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FĒNIX 7-Serie
Garmin FĒNIX 7-Serie Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Garmin FĒNIX 7-Serie. Wir haben
1
Garmin FĒNIX 7-Serie Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch
Garmin FĒNIX 7-Serie Benutzerhandbuch (146 Seiten)
Marke:
Garmin
| Kategorie:
Uhren
| Dateigröße: 5.64 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
9
Erste Schritte
9
Übersicht über das Gerät
10
Aktivieren und Deaktivieren des Touchscreens
11
Verwenden der Uhr
11
Uhren
11
Einstellen eines Alarms
11
Bearbeiten von Alarmen
11
Starten des Countdown-Timers
12
Löschen von Timern
12
Verwenden der Stoppuhr
13
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
13
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
14
Aktivitäten und Apps
14
Starten von Aktivitäten
14
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
14
Beenden von Aktivitäten
15
Einschätzen von Aktivitäten
15
Laufen
16
Beginnen eines Laufbahntrainings
16
Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings
16
Beginnen eines Virtuellen Lauftrainings
16
Kalibrieren der Laufbanddistanz
17
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
17
Schwimmen
17
Begriffsklärung für das Schwimmen
18
Schwimmstile
18
Tipps für Schwimmaktivitäten
18
Erholung während des Schwimmbadschwimmens
18
Auto-Erholung
19
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion
19
Multisport
19
Triathlon-Training
19
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
20
Aktivitäten IM Gebäude
20
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
21
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten
22
Verwenden eines ANT+ Indoor Trainers
22
Klettersportarten
23
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
23
Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität
24
Starten einer Expedition
24
Manuelles Aufzeichnen von Trackpunkten
24
Anzeigen von Trackpunkten
24
Skifahren
25
Anzeigen von Abfahrten Beim Skifahren
25
Aufzeichnen von Skitouraktivitäten
25
Leistungsdaten für das Langlaufen
25
Golf
26
Golfspielen
26
Golfmenü
27
Verschieben der Fahne
27
Messen der Distanz durch Tippen auf ein Zielobjekt
28
Anzeigen der Gemessenen Schlagweite
28
Manuelle Messung der Schlagweite
28
Scoreeingabe
28
Aufzeichnen von Statistiken
29
Informationen zur Stableford-Zählweise
29
Symbole für die Playslike Distanz
29
Speichern Benutzerdefinierter Ziele
29
Modus für Große Zahlen
30
Jumpmaster
30
Planen eines Sprungs
30
Arten von Fallschirmsprüngen
31
Eingeben von Informationen zum Sprung
31
Eingeben von Windinformationen für HAHO- und HALO-Sprünge
31
Eingeben von Windinformationen für einen Sprung mit Aufziehleine
32
Konstant Bleibende Einstellungen
32
Zurücksetzen von Windinformationen
32
Anpassen von Aktivitäten und Apps
32
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten
32
Anpassen der Datenseiten
33
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
33
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste
33
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitäten
34
Aktivitäten und App-Einstellungen
35
Aktivitätsalarme
38
Aktivitäts-Karteneinstellungen
39
Routingeinstellungen
39
Aktivieren der Funktion für den Automatischen Anstieg
40
Verwenden von Climbpro
40
Satelliteneinstellungen
41
Training
41
Trainings
41
Durchführen von Trainings von Garmin Connect
41
Starten eines Trainings
42
Folgen eines Täglichen Trainingsvorschlags
42
Anpassen von Intervalltrainings
42
Starten eines Intervalltrainings
43
Durchführen eines Schwimmbadtrainings
43
Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
43
Bearbeiten des Ergebnisses für die Critical Swim Speed
43
Informationen zum Trainingskalender
44
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
44
Pacepro Training
44
Herunterladen von Pacepro Plänen aus Garmin Connect
44
Erstellen von Pacepro Plänen auf der Uhr
45
Starten von Pacepro Plänen
46
Segmente
46
Strava™ Segmente
47
Anzeigen von Segmentdetails
47
Abfahren eines Segments
47
Einrichten eines Segments zur Automatischen Anpassung
47
Verwenden von Virtual Partner
48
Einrichten eines Trainingsziels
48
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
49
Verlauf
49
Verwenden des Protokolls
49
Multisport-Protokoll
50
Anzeigen Ihrer Zeit in den Einzelnen Herzfrequenz-Bereichen
50
Persönliche Rekorde
50
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
50
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
50
Löschen Persönlicher Rekorde
50
Anzeigen von Gesamtwerten
51
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion
51
Löschen des Protokolls
51
Darstellung
51
Displaydesign-Einstellungen
51
Anpassen des Displaydesigns
52
Übersichten
53
Anzeigen der Übersichtsschleife
55
Anpassen der Übersichtsschleife
55
Body Battery
55
Tipps für Optimierte Body Battery Daten
56
Leistungsmesswerte
56
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
57
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
59
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel
59
Leistungszustand
60
FTP-Berechnung
61
Laktatschwelle
62
Anzeigen von Staminadaten in Echtzeit
64
Trainingszustand
65
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und Großer Höhe
66
Trainingszustandslevel
66
Trainingsbelastung
67
Erholungszeit
68
Anhalten und Fortsetzen des Trainingszustands
69
Steuer
70
Anpassen des Steuerungsmenüs
72
Verwenden der LED-Taschenlampe
72
Verwenden der Taschenlampenseite
72
Garmin Pay
73
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche
73
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche
73
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr
73
Ändern des Garmin Pay Kenncodes
74
Sensoren und Zubehör
74
Herzfrequenz am Handgelenk
74
Tragen der Uhr
75
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
75
Einstellungen für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
76
Einrichten von Alarmen für eine Abnormale Herzfrequenz
76
Senden von Herzfrequenzdaten
76
Pulsoximeter
77
Erhalt von Pulsoximeterdaten
78
Einrichten des Pulsoximetermodus
78
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
78
Kompass
78
Einrichten der Kompassrichtung
79
Kompasseinstellungen
79
Einrichten der Nordreferenz
79
Manuelles Kalibrieren des Kompasses
79
Höhenmesser und Barometer
79
Höhenmessereinstellungen
80
Kalibrieren des Barometrischen Höhenmessers
80
Barometereinstellungen
80
Kalibrieren des Barometers
80
Funksensoren
81
Beschreibung
81
Sensortyp
81
Koppeln von Funksensoren
82
Inreach Fernbedienung
83
Verwenden der Inreach Fernbedienung
84
Laufeffizienz
83
Laufeffizienztraining
83
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
83
VIRB Fernbedienung
84
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
84
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität
85
Xero Laserpositionseinstellungen
85
Karte
85
Anzeigen der Karte
86
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der Karte
86
Navigieren mit der Around Me-Funktion
87
Karteneinstellungen
87
Verwalten von Karten
88
Kartendesigns
88
Seekarteneinstellungen
88
Musik
88
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter
89
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern
89
Herunterladen Eigener Audioinhalte
89
Wiedergeben von Musik
90
Steuerungen für die Musikwiedergabe
90
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern
90
Ändern des Audio-Modus
91
Konnektivität
91
Telefonverbindungsfunktionen
91
Koppeln eines Mobiltelefons
91
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
91
Anzeigen von Benachrichtigungen
92
Beantworten von SMS-Nachrichten
92
Empfangen Eingehender Anrufe
92
Verwalten von Benachrichtigungen
92
Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung
92
Aktivieren und Deaktivieren von Telefonverbindungsalarmen
93
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
93
Wi-Fi Online-Funktionen
93
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi-Fi Netzwerk
94
Telefon-Apps und Computeranwendungen
94
Garmin Connect
95
Verwenden der Garmin Connect App
95
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
96
Connect IQ Funktionen
96
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
96
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
97
Garmin Explore
97
Garmin Golf™ App
97
Benutzerprofil
97
Einrichten des Benutzerprofils
97
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
97
Fitnessziele
98
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
98
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das Gerät
99
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
99
Einrichten von Leistungsbereichen
99
Sicherheits- und Trackingfunktionen
100
Hinzufügen von Notfallkontakten
100
Hinzufügen von Kontakten
100
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung
101
Anfordern von Hilfe
101
Starten einer Grouptrack Sitzung
101
Tipps für Grouptrack Sitzungen
102
Grouptrack Einstellungen
102
Gesundheits- und Wellnesseinstellungen
102
Automatisches Ziel
102
Verwenden des Inaktivitätsalarms
102
Intensitätsminuten
103
Sammeln von Intensitätsminuten
103
Schlafüberwachung
103
Verwenden der Automatischen Schlafüberwachung
103
Navigation
103
Anzeigen und Bearbeiten von Favoriten
103
Speichern einer Dualgitter-Position
104
Navigieren zu einem Ziel
104
Navigieren zu Points of Interest
104
Navigieren zum Startpunkt einer Gespeicherten Aktivität
105
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität
106
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen
106
Navigieren mit der Funktion „Peilen und Los
106
Markieren einer Mann-Über-Bord-Position und Navigieren zu dieser Position
107
Anhalten der Navigation
107
Strecken
107
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät
107
Roundtrip-Routing
108
Erstellen von Strecken in Garmin Connect
108
Senden von Strecken an das Gerät
108
Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails
109
Projizieren von Wegpunkten
109
Navigationseinstellungen
109
Anpassen der Navigationsdatenseiten
110
Einrichten einer Richtungsanzeige
110
Einrichten von Navigationsalarmen
110
Energieverwaltungseinstellungen
110
Anpassen des Energiesparmodus
111
Ändern des Energiemodus
111
Anpassen der Energiemodi
111
Widerherstellen eines Energiemodus
112
Systemeinstellungen
112
Zeiteinstellungen
113
Einrichten von Zeit-Alarmen
113
Synchronisieren der Zeit
113
Ändern der Displayeinstellungen
114
Anpassen des Ruhezustands
114
Anpassen der Hotkeys
114
Ändern der Maßeinheiten
114
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
115
Anzeigen von Geräteinformationen
115
Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen
115
Geräteinformationen
116
Aufladen der Uhr
116
Solarladung
116
Tipps für die Solarladung
116
Technische Daten
117
Informationen zum Akku
118
Pflege des Geräts
119
Reinigen der Uhr
119
Reinigen der Lederbänder
119
Auswechseln der Quickfit Armbänder
120
Änderungen am Uhrenarmband aus Metall
120
Datenverwaltung
120
Löschen von Dateien
120
Fehlerbehebung
121
Produkt-Updates
121
Weitere Informationsquellen
121
Mein Gerät Zeigt die Falsche Sprache an
121
Ist mein Telefon mit meiner Uhr Kompatibel
121
Das Telefon Stellt keine Verbindung mit der Uhr Her
121
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr Verwenden
122
Die Kopfhörer Stellen keine Verbindung mit der Uhr Her
122
Meine Musik wird Unterbrochen oder meine Kopfhörer Bleiben nicht Verbunden
122
Neustart des Geräts
122
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen
123
Tipps zum Optimieren der Akku-Laufzeit
123
Erfassen von Satellitensignalen
123
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
124
Der Temperaturmesswert Stimmt nicht
124
Fitness Tracker
124
Meine Schrittzahl Pro Tag wird nicht Angezeigt
124
Meine Schrittzahl ist Ungenau
124
Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Garmin Connect Konto Stimmen nicht Überein
124
Die Anzahl der Hochgestiegenen Etagen ist Ungenau
125
Anhang
126
Datenfelder
126
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
139
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
139
Daten zur Vertikalen Bewegung und zum Vertikalen Verhältnis
140
Vo2Max-Standard-Bewertungen
140
FTP-Einstufungen
141
Radgröße und -Umfang
142
Erklärung der Symbole
143
Index
144
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