Funktionen Der Tasten Während Des Trainings; Runde Nehmen; Eine Zone Sperren - Polar CS600 Gebrauchsanleitung

Polar CS600 Gebrauchsanleitung
Anzeigetexte
Zone Pointer (Herzfrequenz)
Zone Pointer* (Trittfrequenz)
Zone Pointer* (Leistung)
Zeit in Zone
* Optionaler Sensor erforderlich.
Funktionen der Tasten während des Trainings

Runde nehmen

Drücken Sie die OK-Taste, um eine Runde zu speichern. In der Anzeige erscheint:
Nummer der Runde
Durchschnittliche Herzfrequenz der Runde
Rundenzeit
Nummer der Runde
Rundendistanz
Durchschnittliche Geschwindigkeit

Eine Zone sperren

Wenn Sie ohne voreingestellte Zielzonen trainieren (Feies Training), können Sie Ihre Herzfrequenz für
die aktuelle SportZone sperren. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Polar SportZonen.
Falls Sie vor dem Training keine Zeit hatten, eine voreingestellte Zielzone zu bestimmen, können Sie
so während der Trainingseinheit eine Zielzone einstellen.
Drücken und halten Sie
LAP
Sie fahren zum Beispiel mit einer Herzfrequenz von 130 Schlägen/Minute. Dies entspricht 75 % Ihrer
maximalen Herzfrequenz und der SportZone 3. Nun können Sie LAP gedrückt halten, um Ihre
Herzfrequenz in diese Zone zu sperren.
Symbol
( ), um die
OK Zone zu sperren/zu entsperren
SportZone3 gesperrt 70%-79%
Erläuterung
Sollte das Herzsymbol nicht
sichtbar sein und/oder der
Alarm ertönt, befindet sich Ihre
Herzfrequenz außerhalb der
Zielzone.
Sollte das Trittfrequenzsymbol
nicht sichtbar sein und/oder der
Alarm ertönt, befindet sich die
Trittfrequenz außerhalb der
Zielzone.
Sollte das Leistungssymbol
nicht sichtbar sein und/oder der
Alarm ertönt, befindet sich die
Leistung außerhalb der
Zielzone.
Zeit, die in der Zielzone
verbracht wurde
.
erscheint in der Anzeige. Ein
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