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DEUTSCH
5. TRAINING
So tragen Sie den Sender
Um die Herzfrequenz zu messen, müssen Sie den Sender tragen.
1.
Befeuchten Sie die Elektroden des Gurtes unter fließendem Wasser.
2.
Befestigen Sie die Sendeeinheit am Gurt. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest, jedoch
nicht zu eng anliegt.
3.
Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass er bei Herren unter dem Brustmuskel, bei Damen unter dem
Brustansatz sitzt, und haken Sie den Haken in die Schlaufe am anderen Ende des Gurtes ein.
4.
Vergewissern Sie sich, dass die befeuchteten Elektroden direkt auf Ihrer Haut aufliegen und dass das
Polar Logo der Sendeeinheit nach außen zeigt sowie mittig und aufrecht sitzt.
Entfernen Sie die Sendeeinheit nach jeder Verwendung vom Gurt, um die Lebensdauer der Senderbatterie zu
verlängern. Schweiß und Feuchtigkeit können bewirken, dass die Elektroden feucht bleiben und der Sender
aktiviert bleibt. Dies verringert die Lebensdauer der Senderbatterie.
Um die Lebensdauer des Senders zu erhöhen, beachten Sie bitte die ausführlichen Anweisungen zur
Reinigung des Senders im Kapitel „Serviceinformation".
Der Polar WearLink-Sender kann mit spezieller Sportbekleidung verwendet werden, in die weiche
Textil-Elektroden integriert sind . Befeuchten Sie die Elektrodenbereiche der Sportbekleidung gut mit
Wasser. Befestigen Sie den Verschluss der Sendeeinheit ohne Gurt direkt auf der Sportbekleidung, sodass
das Polar Logo der Sendeeinheit in einer aufrechten Position sitzt.
Beginnen Sie Ihr Training
Tragen Sie den Sender, und befestigen Sie den Radcomputer auf der Radhalterung.
1.
Starten Sie die Herzfrequenz-Messung durch Drücken der OK-Taste. Der Radcomputer geht in den
Pausen-Modus.
2.
Wählen Sie das Fahrrad aus, mit dem Sie trainieren möchten. Rad 1 ist als Standard eingestellt. Wählen
Sie
>
>
Eingaben
Rad
12
Training
> OK. Wählen Sie
Rad
Sonstige
, wenn Sie nur die Herzfrequenz messen möchten.
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