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Polar CS400 Gebrauchsanleitung Seite 13

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Nur Räder, die
EINgeschaltet sind,
in dem Kapitel Radeingaben (Seite 30).
Die Ziffer in der unteren rechten Ecke zeigt an, welches Rad benutzt wird. Indem Sie die
gedrückt halten, können Sie schnell zwischen den Rädern oder einfach in die Herzfrequenz-Messung
wechseln. Indem Sie die
3.
Innerhalb von 15 Sekunden erscheint Ihre Herzfrequenz in der Anzeige. Das umrandete Herzsymbol
zeigt, dass die Übertragung codiert erfolgt. Das Radfahrersymbol in der linken unteren Ecke zeigt an,
dass Rad 1 oder Rad 2 in Gebrauch ist.
Möchten Sie sich verschiedene Trainingseinstellungen ansehen oder diese vor dem Training ändern,
wählen Sie
>
Eingaben
Training
Trainingseinstellungen an.
Training
: Wählen Sie Freies, Basis, Int.vall oder OwnZone, und drücken Sie die OK-Taste. (Falls Sie neue
Trainingseinheiten erstellt haben, werden diese ebenso aufgelistet.)
: Stellen Sie ein Standard-Training ein, das Sie beim nächsten Training durchführen möchten.
Auswahl
: Sehen Sie sich die Trainingseinstellungen an.
Ansicht
: Kalibrieren Sie die Höhe.
Höhe
: Stellen Sie das Speicherintervall ein.
Sp.int.v.
Zonenal.
: Schalten Sie den Zielzonenalarm ein oder aus.
: Stellen Sie ein, ob Sie die Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz der
HF-Ans.
maximalen Herzfrequenz (HF%) angezeigt bekommen möchten.
: Stellen Sie die HeartTouch-Funktion ein.
HeartTouch
: Wählen Sie Rad 1 oder 2.
Rad
(Automatische Rundenaufzeichnung): Stellen Sie die automatische Rundenaufzeichnung Ein/Aus.
A.Lap
: Stellen Sie die Funktion der Ankunftszeit Ein/Aus, und stellen Sie die Distanz Ihrer Fahrt ein.
VAZ
: Verändern Sie die Anzeige. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Individuelle
Anzeige
Gestaltung der Radcomputeranzeige (Seite 35).
Im Pausen-Modus können Sie folgende Shortcuts nutzen:
• Halten Sie die UP-Taste gedrückt, um Trainingseinheiten schnell zu wechseln. Die
Standard-Trainingseinheit ist
• Halten Sie die DOWN-Taste gedrückt, um die Räder schnell zu wechseln.
• Drücken Sie die RÜCK-Taste, um in die Uhrzeitanzeige zu gelangen.
• Halten Sie die LICHT-Taste gedrückt, um sich das Menü
Bei eingeschalteter AutoStart-Funktion startet und beendet der Radcomputer die Trainingsaufzeichnung
automatisch, wenn Sie losfahren und anhalten. Weitere Informationen über AutoStart erhalten Sie in dem Kapitel
Autostart: Ein/Aus (Seite 30). Der Radcomputer wählt automatisch das Rad aus, das Sie während des
vergangenen Trainings benutzt haben.
4. Beginnen Sie Ihr Training durch Drücken der OK-Taste. Der Trainingstyp wird in der oberen linken Ecke
angezeigt.
Falls die folgende Nachricht in der Anzeige erscheint: (Trainingsname) Benötigt
Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor*.
während Ihres Trainings benötigt, damit Geschwindigkeits-/Trittfrequenz*-Daten angezeigt werden können (z. B.
wenn Sie Geschwindigkeits- oder Trittfrequenzzonen für das Training eingestellt haben). Wählen Sie
werden in der Auswahlliste gezeigt. Weitere Informationen erhalten Sie
Taste gedrückt halten, können Sie das Training schnell wechseln.
UP-
. Wählen Sie einen Trainingstyp, oder sehen Sie sich die
Training.
Freies
Geschwindigkeits/Trittfrequ. einschalten
Eingaben
anzusehen.
?, dann wird dieser Sensor
DEUTSCH
Taste
DOWN-
, um die
Ja
Training
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