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Training; Anlegen Des Herzfrequenz-Sensors; Starten Einer Trainingseinheit - Polar M460 Gebrauchsanleitung

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TRAINING

ANLEGEN DES HERZFREQUENZ-SENSORS

1. Befeuchte den Elek-
trodenbereich des Gur-
tes.
2. Lege den Gurt um deine
Brust und stelle die Gurt-
länge so ein, dass der
Gurt fest, aber bequem
anliegt.
3. Befestige die Sen-
deeinheit.
4. Vor deiner ersten Trai-
ningseinheit musst du
den Herzfrequenz-Sen-
sor mit dem M460 kop-
peln. Lege deinen
Herzfrequenz-Sensor an
und drücke die START-
Taste. Warte dann auf
die Sensor-Kopp-
lungsanfrage und wähle
„Ja".
Trenne nach jeder Trainingseinheit die Sendeeinheit vom Gurt und wasche den Gurt unter fließendem Wasser
aus. Schweiß und Feuchtigkeit können bewirken, dass der Herzfrequenz-Sensor aktiviert bleibt. Denke also bitte
daran, den Gurt gut abzutrocknen.

STARTEN EINER TRAININGSEINHEIT

1. Drücke in der Uhrzeitanzeige die START-Taste, um den Vorstartmodus aufzurufen.
2. Wähle im Vorstartmodus mit der AUF- oder AB-Taste das Sportprofil aus, das du verwenden
möchtest.
Um die Sportprofil-Einstellungen zu ändern, bevor du deine Trainingseinheit beginnst, halte im Vor-
startmodus die LICHT-Taste gedrückt, um das Schnell-Menü aufzurufen. Um zum Vorstartmodus zurück-
zukehren, drücke die ZURÜCK-Taste.
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