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Verfügbare Sprachen
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•
BOUTONS DE SÉLECTION DE LA VITESSE RAPIDE - permet de
sélectionner directement la vitesse (4, 8 ,12 km/h) pendant
l'entraînement.
•
Les boutons INCLINE +/- - vous permettent de régler
(augmenter et diminuer) l'angle de la ceinture de course par
incréments d'un niveau pendant l'entraînement. Les boutons
sont situés sur la console de l'ordinateur et sur les mains
courantes.
•
BOUTONS DE SÉLECTION DE L'ANGLE D'INCLINAISON
RAPIDE - permet de sélectionner directement l'angle de la
bande de course (niveaux 4, 8 ,12) pendant l'entraînement.
LECTURE DE MUSIQUE MP3
L'ordinateur du tapis de course vous permet d'écouter de la musique
à partir des haut-parleurs ou en branchant des écouteurs. Une prise
JACK 3.5 MM permet de connecter des lecteurs médias.
BOUTONS DE CONTRÔLE DE LA LECTURE MUSICALE
chanson
morceau
couper le son
précédente
suivant
FONCTIONS (SPÉCIFICATIONS)
MATRIX
Affiche le couloir de course (400
CENTRAL
m) et le nombre de tours.
Affiche le programme
d'entraînement sélectionné.
SPEED
Affiche la vitesse actuelle.
TIME
Compte la durée totale de
l'exercice du début à la fin.
INCLINE
Affiche le niveau d'inclinaison
actuel de la bande de roulement.
CALORIES
Compte le nombre total de
calories brûlées du début à la fin
de l'exercice.
(La mesure est approximative
pour comparer différentes
sessions d'exercice, elle ne peut
pas être utilisée pour le
traitement).
DISTANCE
Compte la distance totale entre le
début et la fin de l'exercice.
PULSE
Affiche le pouls actuel.
ATTENTION ! Mesure de la
fréquence cardiaque à des fins
sportives uniquement (usage
médical exclu).
FONCTION DE MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Lorsque vous démarrez le tapis roulant, tenez les deux mains sur les
capteurs de pouls. Après 30 secondes, le pouls actuel apparaît à
l'écran. Pendant la mesure, l'ordinateur affiche une icône en forme de
cœur.
ATTENTION ! Mesure de la fréquence cardiaque à des fins sportives
uniquement (usage médical exclu).
PROGRAMME MANUEL
Le programme manuel est le mode de fonctionnement par défaut de
l'appareil. Dans ce cas, le tapis roulant démarre lorsque l'on appuie
sur START et qu'aucun programme d'entraînement n'est sélectionné.
•
La vitesse par défaut en mode manuel est de 1 km/h.
•
Le niveau d'angle de courroie par défaut est 0.
•
PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
Sélectionnez l'un des 99 programmes d'entraînement automatique
en appuyant sur la touche PROGRAM jusqu'à ce que le numéro
correspondant s'affiche à l'écran.
•
•
•
PROGRAMMES POUR LES UTILISATEURS
L'ordinateur est équipé de 3 programmes utilisateur pour une
augmentation
définition individuelle : U1, U2, U3.
du volume
CONFIGURATION DU PROGRAMME UTILISATEUR
•
•
1-22 km/h
•
00:00-99:59
min
0-20 niveaux
Les programmes se composent de 20 sections. Répétez les étapes ci-
dessus jusqu'à ce que les paramètres de toutes les sections aient été
0,0-999 kcal
réglés.
Les programmes sont enregistrés dans la mémoire de l'ordinateur
jusqu'à leur prochaine édition.
Les données ne seront pas perdues en cas de panne de courant.
ACTIVATION DU PROGRAMME UTILISATEUR
•
0,0-99,9 km
50-200 BPM
•
MODE COMPTE À REBOURS
Sélectionnez l'un des 3 modes de compte à rebours en appuyant
sur le bouton MODE.
•
•
PARAMÈTRES DÉDUITS :
•
•
Les paramètres de vitesse et d'angle peuvent être modifiés à
l'aide de boutons situés sur l'ordinateur et sur les mains
courantes.
Lorsque le programme souhaité est affiché, appuyez sur
MODE. Lorsqu'elle est sélectionnée, la valeur "30:00" s'affiche
et clignote dans la fenêtre.
Les boutons SPEED +/-permettent de régler le temps
d'entraînement du programme.
Le temps d'entraînement est divisé proportionnellement en 20
étapes. Le tableau présente un résumé des étapes et de la
vitesse et de l'angle d'inclinaison correspondants pour chaque
programme d'entraînement. → Voir page 118.
Pour démarrer le programme, appuyez sur START.
En mode veille, appuyez sur la touche PROGRAM pour
sélectionner l'un des programmes utilisateur. Le panneau
affiche les numéros des programmes automatiques dans
l'ordre, puis les programmes utilisateurs.
Lorsque le programme souhaité est affiché, appuyez sur MODE
pour commencer à éditer la première section du programme.
Utilisez les boutons SPEED +/- pour régler la vitesse.
Appuyez sur MODE pour confirmer le réglage des paramètres
de la première section et passez à
pour éditer la section suivante.
En mode veille, appuyez sur la touche PROGRAM pour
sélectionner l'un des programmes utilisateur. Lorsqu'elle est
sélectionnée, la fenêtre affiche et fait clignoter la valeur
"30:00".
Utilisez les boutons SPEED +/- pour régler la durée de
l'entraînement. Le temps de formation est divisé
proportionnellement en 20 étapes.
Pour démarrer le programme, appuyez sur START.
Utilisez les boutons SPEED +/- pour régler la valeur du compte
à rebours.
Le tapis roulant démarre et le compte à rebours commence
lorsque l'on appuie sur la touche START.
H1 TEMPS : la valeur initiale du compte à rebours est de 30
minutes. L'ordinateur permet de régler le temps de 5 à 99
minutes (par incréments de 1 minute).
H2 DISTANCE : la valeur initiale du compte à rebours est de 1
km. L'ordinateur permet de régler la distance entre 1,0 et 99,9
km (par incréments de 1 km).
FR
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