Zipro Jogger Bedienungsanleitung Seite 46

MONTAVIMO INSTRUKCIJA (→ Žr. 3 puslapį)
DĖMESIO! Montavimo metu laikykitės toliau nurodytos eilės tvarkos ir
naudokite kartu su įrenginiu pristatytus įrankius.
Įsitikinkite, ar įrenginio montavimui turite pakankamai vietos.
Kai kurie elementai yra labai sunkūs, todėl rekomenduojame, kad
įrenginį montuotų du asmenys.
BĖGIMO TAKELIO SULANKSTYMO IR IŠLANKSTYMO INSTRUKCIJA
(→ Žr. 6 psl.)
BĖGIMO TAKELIO SUDĖJIMAS
DĖMESIO! Prieš takelio ištiesimą patikrinkite, ar visi varžtai yra
gerai prisukti, ir išjunkite elektros energijos laidą.
DĖMESIO! Surinkimo metu būkite atsargūs su rankomis ir pirštais,
kad jie neįstrigtų.
Sulenkite rankenas vertikaliai. Atsukite abi kolonėlių lankstymo
rankenėles sukdami prieš laikrodžio rodyklę, kad vyriai atsilaisvintų.
Sulenkite kolonėles lygiai išilgai važiuojamosios juostos. Dar kartą
pasukite rankenėles, kad užfiksuotumėte kolonėles.
BĖGIMO TAKELIO IŠSKLEIDIMAS
DĖMESIO! Saugokite, kad bėgimo tako nuleidimo metu šalia
nebūtų jokių trečiųjų asmenų ar gyvūnų.
Laikydami bėgimo taką, pakelkite atramą. Iš lėto nuleiskite įrenginį
taip, kad bėgimo takas būtų horizontalioje padėtyje.
Atlenkite bėgimo tako stulpelius, o po to pakelkite kompiuterį. Tai
atlikite, sukdami rankenėles. Pakartokite 1 ir 2 žingsnius.
REGULIAVIMAS
Įrenginio padėties išlyginimas
Atsukite abi kolonėlių sulankstymo rankenėles sukdami prieš
laikrodžio rodyklę, kad atlaisvintumėte lankstą. Pastatykite kolonėles
vertikaliai. Dar kartą pasukite rankenėles, kad užfiksuotumėte
kolonas. Išskleiskite rankenas.
KOMPIUTERIO NAUDOJIMO INSTRUKCIJA
DARBO PRADŽIA IR PABAIGA
Nuspaudus mygtuką START/STOP, įrenginys pradeda veikti per 5
sekundes.
ENERGIJOS TAUPYMO FUNKCIJA
Bėgimo takelio kompiuteris automatiškai pereis į energijos taupymo
režimą, jeigu per 10 minučių juo nesinaudosite. Norėdami vėl įjungti
sistemą, nuspauskite bet kokį mygtuką.
AVARINIS ĮRENGINIO SUSTABDYMAS
DĖMESIO! Kiekvienos treniruotės metu saugos raktą būtina
pritvirtinti prie Jūsų drabužių.
Jis turėtų būti naudojamas tik kritiniu atveju, nenaudokite jo kaip
įprasto sustabdymo mygtuko.
Neteisingai įdėjus saugos raktą, bėgimo takelis neįsijungs.
DĖMESIO! Prieš naudodami bėgimo takelį, įsitikinkite, kad
avarinio stabdymo sistema veikia tinkamai. Ištraukite saugos
raktą, patraukdami virvelę. Išėmus raktą, bėgimo takelis sustos šiek
tiek pavėlavęs (sustojimo greitis priklauso nuo važiavimo greičio).
Taip pat bus sustabdyta bėgimo takelio kėlimo sistema (jei ši funkcija
bėgimo takelyje yra). Apie sustabdymą praneš trumpas garsinis
signalas. Visuose ekrano laukeliuose bus rodoma „---".
Įjungus saugos raktą, įrenginio nustatymai bus atstatyti.
PROGRAMOS
Kompiuteris turi 12 atmintyje įrašytų automatinių programų, 3
skaičiavimo režimus (laiko, kalorijų ir atstumo) bei riebalinio sluoksnio
matavimo funkciją (Body Fat).
MYGTUKŲ APRAŠYMAS
• START / STOP – įjungia pasirinktą programą arba bėgimo
takelį rankiniu režimu.
Skirtas veikiančio įrenginio išjungimui. Jį nuspaudus,
nustatytos vertės bus nulinės. Vėl įjungus įrenginį, jis pradės
veikti rankiniu režimu.
• PROGRAM (P) / MODE (M) – leidžia išsirinkti automatinę
treniruočių programą (P1 – P12) arba „Body Fat" funkciją prieš
bėgimo takelio įjungimą.
Leidžia pasirinkti skaičiavimo režimą: laiko, atstumo arba
kalorijų.
• SPEED +/- – šiais mygtukais reguliuojamas (padidinamas arba
sumažinamas) greitis (kas 0,1 km/h). Mygtukai yra kompiuterio
ekrane ir ant rankenų.
FUNKCIJOS (TECHNINĖ SPECIFIKACIJA)
SPEED Rodo esamą greitį.
TIME Skaičiuoja visą treniruotės laiką.
CALORIES Skaičiuoja visas treniruotės metu
sudegintas kalorijas.
(Apskaičiavimas yra apytikslis.
Juo siekiama palyginti skirtingų
treniruočių rezultatus. Negalima
naudoti gydymo tikslams).
DISTANCE Skaičiuoja visą treniruotės
atstumą.
PULSE Rodo esamą pulsą.
DĖMESIO! Širdies ritmo
matavimas tik sporto tikslais
(netaikomas medicininiams
tikslams).
PULSO MATAVIMAS
Įjungę bėgimo takelį, palaikykite abi rankas ant pulso matavimo
jutiklių. Po 30 sekundžių ekrane pamatysite esamą pulsą. Pulso
matavimo metu kompiuteris parodys širdies formos piktogramą.
DĖMESIO! Širdies ritmo matavimas tik sporto tikslais (netaikomas
medicininiams tikslams).
RANKINIS REŽIMAS
Rankinis režimas – tai nustatytas įrenginio darbo režimas. Neišsirinkus
treniruočių programos, nuspaudus mygtuką START, bėgimo takelis
įsijungia šiuo režimu.
•
Nustatytas greitis šiame režime – 1 km/h.
• Pakeisti greitį galima kompiuteryje ir rankenose esančiais
mygtukais.
TRENIRUOČIŲ PROGRAMOS
Pasirinkite vieną iš 12 automatinių treniruočių programų,
nuspausdami mygtuką PROGRAM (P) / MODE (M) taip ilgai, kol
ekrane pamatysite norimą numerį.
• Išsirinkus programą, langelyje TIME pasirodys „30:00" vertė.
Treniruočių programos laiką galima nustatyti mygtukais.
Nustatytas treniruotės laikas proporcingai padalijamas į 20
etapų. Lentelėje pateikiamas kiekvienas treniruotės
programos etapas, atitinkamas greitis ir nuolydis. → Žr. 107
puslapį.
• Programa įsijungs, nuspaudus mygtuką START.
ATGALINIO SKAIČIAVIMO REŽIMAS
Pasirinkite vieną iš 3 skaičiavimo režimų, nuspausdami mygtuką
PROGRAM (P) / MODE (M).
• Norimą vertę nustatykite mygtukais SPEED +/-.
• Bėgimo takelis ir skaičiavimo režimas įsijungs, nuspaudus
mygtuką START.
PARAMETRAI, SKAIČIUOJAMI ATGALINIU BŪDU:
• H1 LAIKAS: pradinė vertė, nuo kurios pradedamas skaičiavimas
atgal - 30 min. Kompiuteris leidžia nustatyti laiką 5-99 minučių
(kas 1 minutę) diapazone.
LT
1-16 km/h
00:00-99:59 min
0,0-999 kcal
0,0-99,9 km
50-200 BPM
46