BG
•
STOP - използва се за спиране на бягащата пътека. При
натискане на бутона настройките също ще бъдат
нулирани. След рестартиране устройството ще започне
работа в ръчен режим.
•
PROGRAM (PROG) - използва се за избор на автоматична
тренировъчна програма (P1 - P12), потребителска
програма (U1-U3) или функция "Телесни мазнини" преди
стартиране на бягащата пътека.
•
MODE - позволява да се избере режимът на отброяване:
време, разстояние или калории.
•
Бутоните SPEED +/- - ви позволяват да регулирате
(увеличавате и намалявате) скоростта с интервали от 0,1
км/ч по време на тренировка. Бутоните са разположени на
компютърната конзола и на перилата.
•
БУТОНИ ЗА ИЗБОР НА БЪРЗА СКОРОСТ - позволяват
директен избор на скорост (3, 6, 9, 12 км/ч) по време на
тренировка.
ФУНКЦИИ (СПЕЦИФИКАЦИЯ)
SPEED
Показва текущата скорост.
TIME
Отчита общото време на
упражнението от началото до
края.
CALORIES
Отчита общия брой на
изгорените калории от началото
до края на упражнението.
(Измерването е приблизително,
за да се сравняват различни
тренировъчни сесии, не може да
се използва за лечение).
DISTANCE
Отчита общото разстояние от
началото до края на
упражнението.
PULSE
Показва текущия пулс.
ВНИМАНИЕ! Измерване на
сърдечния ритъм за спортни
цели (не се допуска използване
за медицински цели).
ФУНКЦИЯ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА СЪРДЕЧНИЯ РИТЪМ
Когато стартирате бягащата пътека, дръжте двете си ръце върху
сензорите за пулс. След 30 секунди на екрана ще се появи
текущият пулс. По време на измерването компютърът ще покаже
фигура във формата на сърце.
ВНИМАНИЕ! Измерване на сърдечния ритъм само за спортни
цели (изключена е медицинска употреба).
РЪЧНА ПРОГРАМА
Ръчната програма е режимът на работа на устройството по
подразбиране. При него бягащата пътека започва да работи,
когато се натисне бутонът STARTи не е избрана програма за
тренировка.
•
Скоростта по подразбиране в ръчен режим е 0,8 км/ч.
•
Настройките на скоростта могат да се променят с помощта
на бутоните на компютъра и на ръкохватките.
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ
Изберете една от 12-те автоматични тренировъчни програми,
като задържате бутона PROGRAM (PROG) , докато на екрана се
покаже съответният номер.
•
Когато се покаже желаната програма, натиснете бутона
MODE. Когато е избрана, в прозореца се показва и мига
стойността "30:00".
Настройките на продължителността на тренировъчната
програмата могат да се направят с помощта на бутоните
SPEED +/-.
Настроеното тренировъчно време се разделя
пропорционално на 20 етапа. В таблицата е представено
77
•
•
ПОТРЕБИТЕЛСКИ ПРОГРАМИ
Компютърът е оборудван с 3 потребителски програми за
индивидуално дефиниране: U1, U2, U3.
НАСТРОЙКА НА ПОТРЕБИТЕЛСКАТА ПРОГРАМА
•
•
0,8-16 км/ч
•
00:00-99:59
мин.
0,0-999 kcal
Програмите се състоят от 20 раздела. Повторете горните
стъпки, докато зададете параметрите на всички раздели.
Програмите ще бъдат запазени в паметта на компютъра до
следващото им редактиране.
Данните няма да бъдат изгубени при прекъсване на
захранването.
АКТИВИРАНЕ НА ПОТРЕБИТЕЛСКАТА ПРОГРАМА
0,0-99,9 км
•
50-200 BPM
•
РЕЖИМ НА ОТБРОЯВАНЕ
Изберете един от 3-те режима на обратно броене, като
натиснете бутона MODE .
•
•
ОТЧИТАНИ ПАРАМЕТРИ:
•
•
•
ФУНКЦИЯ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА ТЕЛЕСНИТЕ МАЗНИНИ
Натиснете бутона PROGRAM, докато на екрана не се покаже
"FAT".
Използвайте MODE , за да въведете параметрите:
•
•
•
•
Използвайте бутоните SPEED +/- , за да зададете стойностите на
параметрите.
обобщение на етапите и съответните скорост и ъгъл на
наклона за всяка тренировъчна програма.
→ Вижте страница 110.
За да стартирате програмата, натиснете START.
В режим на готовност натиснете бутона PROGRAM (PROG),
за да изберете една от потребителските програми.
Панелът ще покаже последователно номерата на
автоматичните програми, а след това на потребителските
програми.
Когато се покаже желаната програма, натиснете MODE, за
да започнете да редактирате първия раздел на
програмата.
Използвайте бутоните SPEED +/- , за да зададете
скоростта.
Натиснете MODE, за да потвърдите настройките на
параметрите за първия раздел и да преминете към, за да
редактирате следващия раздел.
В режим на готовност натиснете бутона PROGRAM (PROG),
за да изберете една от потребителските програми. Когато
е избрано, в прозореца ще се покаже и мига стойността
"30:00".
Използвайте бутоните SPEED +/- , за да зададете времето
за тренировка. Настроеното време за тренировка се
разделя пропорционално на 20 етапа.
За да стартирате програмата, натиснете START.
Използвайте бутоните SPEED +/- , за да зададете
стойността на обратното броене.
Бягащата пътека се стартира и обратното броене започва,
когато се натисне бутонът START.
ВРЕМЕ: първоначалната стойност на отброяването е 30
мин. Компютърът позволява настройване на времето в
диапазона от 5 до 99 минути (на стъпки по 1 минута).
КАЛОРИИ: първоначалната стойност на отброяването е 50
kcal. Компютърът позволява задаване на калории в
диапазона 20-990 kcal (на стъпки от по 10 kcal).
РАЗСТОЯНИЕ : първоначалната стойност на отброяването
е 1 км. Компютърът позволява задаване на разстоянието
между 1,0 и 99,0 км (на стъпки от 1 км).
F1 - пол (gender) - 01 мъж / 02 жена
F2 - възраст (age) - стойности от 10 до 99
F3 - височина (height) - стойности 100-220cm
F4 - тегло (weight) - стойности 20-130 kg