Zipro Pacto Bedienungsanleitung Seite 108

ARMEN OMHOOGSTEKEN
Breng uw linkerarm zo hoog mogelijk omhoog en houd hem een paar
seconden vast. Herhaal dit met de rechterhand.
STREKKEN VAN DE ACHILLESPEES
Ga met uw gezicht naar de muur staan, zet uw linkerbeen naar voren
en buig de knie lichtjes. Houd uw rechterbeen achter u - recht, met de
hiel plat op de grond. Houd beide hielen plat op de grond en druk uw
heupen naar de muur. Houd deze positie 30 seconden vast. Herhaal
dit met het rechterbeen naar voren gezet. Vergeet niet om uw rug niet
te buigen tijdens de oefening.
BUIGOEFENINGEN
Ga met uw voeten bij elkaar staan. Buig voorover en probeer uw borst
zo dicht mogelijk bij uw knieën te krijgen. Houd deze positie 15
seconden vast. Vergeet niet om uw knieën niet te buigen.
2. OEFENFASE
Dit is de feitelijke fase van de training. Oefen in uw eigen tempo om
een hartslag te bereiken die geschikt is voor uw leeftijd, zoals
aangegeven in de grafiek.
3. ONTSPANNINGSFASE
Deze fase helpt de bloedsomloop te kalmeren en de spieren te
ontspannen. Dit is een herhaling van de opwarmingsoefeningen. Denk
eraan dat u uw spieren niet overbelast.
MOGELIJKE BESCHADIGINGEN EN REPARATIETECHNIEKEN
OPGELET! Als u de behuizing van het apparaat opent zonder eerst
contact op te nemen met de serviceafdeling van de fabrikant, vervalt
de garantie.
Als u vermoedt dat er een storing is waarbij de behuizing moet worden
geopend, neem dan contact op met de serviceafdeling van de
fabrikant.
BESCHRIJVING VAN DE MOGELIJKE
FOUT OORZAKEN
----- De
Probleem met beveiligingssleutel is
beveiligingssleutel niet aangesloten.
De computer is
defect.
E01 De computer is niet
Computer werkt niet goed aangesloten.
De aansluitkabel is
gebroken of gerafeld
E02
Motor werkt niet
E03
De computer
detecteerde
gedurende 15
seconden geen signaal
van de
snelheidssensor.
E04
Communicatiefout
E05
Fout door
overbelasting
OPLOSSING VOOR HET
PROBLEEM
Sluit de
beveiligingssleutel
correct aan.
Neem contact op met
de serviceafdeling van
de fabrikant.
Controleer of de
computerkabels
correct zijn
aangesloten.
Controleer de
aansluiting van de
stekkers. Als deze
correct is en het
E06
probleem blijft
Explosieveilige
aanhouden, neem dan
bescherming. Onjuiste
contact op met de
voeding
klantenservice van de
fabrikant.
De computer is Neem contact op met
defect de serviceafdeling van
de fabrikant.
De verbinding tussen Neem contact op met
de besturingskaart de serviceafdeling van
en de computer is de fabrikant.
geblokkeerd
Onjuiste Controleer of de
voedingsspanning spanning correct is. Als
het probleem
aanhoudt, neem dan
contact op met de
klantenservice van de
fabrikant.
Verkeerde Koppel de kabel los en
aansluiting van de sluit hem opnieuw
motorkabel aan. Neem contact op
met de serviceafdeling
van de fabrikant als
het probleem zich blijft
voordoen.
Defecte controller Neem contact op met
de serviceafdeling van
de fabrikant.
Verkeerde Neem contact op met
sensoraansluiting de serviceafdeling van
de fabrikant.
Verkeerd Controleer de
aangesloten aansluiting van de
sensorstekker stekkers. Neem
contact op met de
serviceafdeling van de
fabrikant als deze in
orde is en het
probleem aanhoudt.
Defecte sensor Neem contact op met
de serviceafdeling van
de fabrikant.
Verkeerde Neem contact op met
aansluiting of de serviceafdeling van
beschadigde kabels. de fabrikant.
Motorstoring Controleer of de motor
niet is doorgebrand. Is
dit niet het geval, haal
dan de stekker van de
loopband uit het
stopcontact en sluit de
loopband opnieuw
aan. Als het probleem
aanhoudt, neem dan
contact op met de
serviceafdeling van de
fabrikant.
De nominale stroom Vervang de controller.
in de regelaar is te Neem contact op met
laag. de serviceafdeling van
de fabrikant.
De stroom is hoger Zorg ervoor dat het
dan de nominale gewicht van de
waarde gebruiker de
maximumwaarde voor
dit apparaat niet
overschrijdt.
Voedingsspanning is Sluit het apparaat aan
te laag op een voeding met de
juiste spanning.
Kortsluiting Neem contact op met
de serviceafdeling van
de fabrikant.
108