Polar Flow App - Polar M450 Gebrauchsanleitung

POLAR FLOW APP

Die Polar Flow App ermöglicht es dir, eine visuelle Interpretation deiner Trainingsdaten direkt nach einer
Trainingseinheit anzuzeigen. Sie bietet dir einfachen Zugriff auf deine Trainingsziele und Testergebnisse.
Die Flow App ist die einfachste Möglichkeit, um Trainingsdaten von deinem M450 mit dem Polar Flow
Webservice zu synchronisieren.
Die App bietet dir folgende Möglichkeiten für den M450:
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Du kannst dir schnell einen Überblick über dein Training verschaffen und sofort jedes Detail deiner
Leistung analysieren.
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Routenansicht auf einer Karte
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Training Benefit (Trainingsnutzen)
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Training Load (Trainingsbelastung) und Erholung
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Startzeit und Dauer deiner Trainingseinheit
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Durchschnittliche(s) und maximale(s) Geschwindigkeit/Tempo und Distanz
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Durchschnittliche und maximale Herzfrequenz und kumulative Herzfrequenz-Zonen
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Kalorienverbrauch und Fettanteil in % der Kalorien
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Maximale Höhe, Aufstiege und Abstiege
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Rundendetails
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Mit Wochenzusammenfassungen im Kalender kannst du deinen Fortschritt verfolgen.
Bevor du die Flow App verwenden kannst, musst du deinen M450 im Flow Webservice registrieren. Die
Registrierung erfolgt, wenn du deinen M450 auf
dest du unter Einrichten deines
Um die Flow App zu verwenden, lade sie dir aus dem App Store oder über Google Play auf dein mobiles
Gerät herunter. Um Unterstützung und weitere Informationen zur Verwendung der Polar Flow App zu
erhalten, gehe zu www.polar.com/de/support/Flow_app. Bevor du ein neues Mobilgerät (Smartphone,
Tablet) verwendest, musst du es mit deinem M450 koppeln. Weitere Informationen findest du unter
Kopplung.
Um deine Trainingsdaten in der Flow App anzuzeigen, musst du deinen M450 nach deiner Trai-
ningseinheit damit synchronisieren. Nähere Informationen zur Synchronisierung des M450 mit der Flow
App findest du unter Synchronisierung.
flow.polar.com/start
M450.
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einrichtest. Weitere Informationen fin-