Inhaltsverzeichnis
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Startzeit und -datum
Dauer der Trainingseinheit
In der Trainingseinheit zurückgelegte Distanz
Herzfrequenz
Deine durchschnittliche und maximale Herzfrequenz während der Trai-
ningseinheit
Deine Cardio Load aus der Trainingseinheit
Herzfrequenz-Zonen
Trainingszeit, die in den verschiedenen Herzfrequenz-Zonen verbracht wurde
Kalorien
Der Kalorienverbrauch während der Trainingseinheit
Prozentualer Fettanteil der Kalorien: Die Kalorien aus Fetten, die während
eines Trainings verbraucht wurden, ausgedrückt als Prozentsatz der ins-
gesamt während der Trainingseinheit verbrannten Kilokalorien
Tempo/Geschwindigkeit
Durchschnittl. und max. Tempo/Geschwindigkeit der Trainingseinheit
Running Index: Deine Lauf-Performanceklasse und ein numerischer Wert. Aus-
führliche Informationen findest du im Kapitel
Running
Index.
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