Informationen Zum Trainingskalender; Pacepro Training - Garmin FORERUNNER 55 Benutzerhandbuch

Starten des Trainings für den aktuellen Tag
Nachdem Sie einen Garmin Coach-Trainingsplan an das Gerät gesendet haben, wird das Garmin Coach-Widget
in der Widget-Schleife angezeigt.
1 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw. DOWN, um das Garmin Coach-Widget anzuzeigen.
Falls für den aktuellen Tag ein Training für diese Aktivität geplant ist, zeigt das Gerät den Namen des
Trainings an und fordert Sie auf, es zu starten.
2 Wählen Sie START.
3 Wählen Sie DOWN, um die Trainingsabschnitte anzuzeigen (optional).
4 Wählen Sie START > Training starten.
5 Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.

Informationen zum Trainingskalender

Der Trainingskalender auf Ihrem Gerät ist eine Erweiterung des Trainingskalenders oder -plans, den Sie in
Garmin Connect einrichten. Sobald Sie Trainings zum Garmin Connect Kalender hinzugefügt haben, können Sie
diese an Ihr Gerät senden. Alle an das Gerät gesendeten geplanten Trainings werden im Kalenderwidget
angezeigt. Wenn Sie einen Tag im Kalender auswählen, können Sie das Training anzeigen oder absolvieren. Das
geplante Training bleibt auf Ihrem Gerät, unabhängig davon, ob Sie es absolvieren oder überspringen. Wenn Sie
geplante Trainings vom Garmin Connect senden, überschreiben diese den vorhandenen Trainingskalender.
Anzeigen geplanter Trainings
Sie können im Trainingskalender geplante Trainings anzeigen und ein Training starten.
1 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
2 Wählen Sie eine Lauf- oder Radfahraktivität.
3 Wählen Sie Optionen > Training > Trainingskalender.
Die geplanten Trainings werden nach Datum sortiert angezeigt.
4 Wählen Sie ein Training.
5 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie DOWN, um die Trainingsabschnitte anzuzeigen.
• Wählen Sie START > Training starten, um das Training zu starten.

PacePro Training

Viele Läufer tragen bei Wettkämpfen gerne ein Paceband als Hilfe zum Erreichen ihres Wettkampfziels. Die
PacePro Funktion ermöglicht es Ihnen, ein benutzerdefiniertes Paceband basierend auf Distanz und Pace oder
auf Distanz und Zeit zu erstellen. Sie können auch ein Paceband für eine bekannte Strecke erstellen, um die
Paceanstrengung basierend auf Höhenunterschieden zu optimieren.
Sie können mit der Garmin Connect App einen PacePro Plan erstellen. Sie können auf dem Forerunner Gerät
eine Vorschau der Splits anzeigen, bevor Sie den Plan verwenden.
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