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Verwandte Anleitungen für Garmin FR60
Inhaltszusammenfassung für Garmin FR60
- Seite 1 Benutzerhandbuch F R 6 0 FITNESSUHR MIT DRAHTLOSER SYNCHRONISATION...
- Seite 2 © 2009–2011 Garmin Ltd. oder deren Tochterunternehmen Garmin International, Inc. Garmin (Europe) Ltd. Garmin Corporation 1200 East 151st Street, Liberty House, No. 68, Zhangshu 2 Road, Xizhi Dist., New Taipei Olathe, Kansas 66062, Hounsdown Business Park, USA Southampton, Hampshire, City, 221, Taiwan (R.O.C.) Tel.: +1-913-397-8200 oder SO40 9LR, Großbritannien Tel.: +886-2-2642-9199 +1-800-800-1020 Tel.: +44 (0) 870-850-1241 (außerhalb Fax: +886-2-2642-9099 Fax: +1-913-397-8282 Großbritanniens), 0808-238-0000 (innerhalb Großbritanniens) Fax: +44 (0) 870-850-1251 Alle Rechte vorbehalten. Sofern in diesem Benutzer- Auf der Garmin-Website (www.garmin.com) finden Sie handbuch nichts anderes bestimmt ist, darf ohne aktuelle Updates sowie zusätzliche Informationen zu ausdrückliche schriftliche Genehmigung durch Garmin Verwendung und Betrieb dieses Produkts sowie anderer kein Teil dieses Handbuchs zu irgendeinem Zweck Produkte von Garmin. reproduziert, kopiert, übertragen, weitergegeben, Garmin , das Garmin-Logo, Auto Lap und Auto ® ® heruntergeladen oder auf Speichermedien jeglicher Art Pause sind Marken von Garmin Ltd. oder deren ...
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Seite 3: Einführung Einführung
Sie www.garmin.com/support und klicken gramms von Ihrem Arzt beraten. Support. Dort erhalten auf Contact Lesen Sie alle Produktwarnungen und Sie Informationen zum Support in den sonstigen wichtigen Informationen in einzelnen Ländern. Sie können Garmin der Anleitung Wichtige Sicherheits- und (Europe) Ltd. auch telefonisch unter Produktinformationen, die dem Produkt der Rufnummer +44 (0) 870-850-1241 beiliegt. erreichen. Produktregistrierung Kostenlose Garmin- Software Helfen Sie uns, unseren Service weiter zu verbessern, und füllen Sie die Online- Rufen Sie die Website www.garmin.com Registrierung noch heute aus. Rufen Sie /FR60/owners auf, um Informationen zur die Website http://my.garmin.com auf. webbasierten Software Garmin Connect ™ Bewahren Sie die Originalquittung oder zu erhalten. Benutzen Sie diese Software eine Fotokopie davon an einem sicheren zum Speichern und Analysieren Ihrer Ort auf. Trainingsdaten. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 4: Inhaltsverzeichnis
....26 Herzfrequenzsensors .....10 Anzeigen des Protokolls ....26 Verwenden des Laufsensors ..... Verwalten des Speichers ....26 Verwenden des GSC ....14 ™ Löschen des Trainingsprotokolls ..26 Verwenden der Waage ......14 Hochladen von Daten ....Anforderungen ........27 PC-Kopplung ........28 Benutzerhandbuch für den FR60... - Seite 5 Einführung Einstellungen ......Laufeinstellungen ......30 Fahrradeinstellungen ......31 Datenfelder ........32 Datenfeld-Optionen ......32 Anhang ........Optionales Zubehör ......34 Informationen zur Batterie ....34 Technische Daten ......37 Fehlerbehebung ........41 Software-Lizenzvereinbarung ....43 Konformitätserklärung .......43 Index .......... Benutzerhandbuch für den FR60...
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Seite 6: Erste Schritte
➌ Aktivität gedrückt halten. • Im Protokollmodus zum Löschen einer ➍ Aktivität gedrückt halten. ➊ ➍ LIgHT/ STarT/STOP/EnTEr • Im Trainingsmodus zum Starten oder • Zum Einschalten der Hintergrundbeleuchtung drücken. Stoppen der Stoppuhr drücken. • Im Menümodus zum Bestätigen und • Zum Koppeln mit einer ANT+ -Waage ™ (optional) gedrückt halten. Wechseln zur nächsten Einstellung drücken. ➋ uP/DOWn • Im Zeitmodus zum Einstellen der Zeit • Zum Blättern durch die Trainingsseiten gedrückt halten. während einer Aktivität drücken. • Zum Blättern durch Menüs und Einstellungen drücken. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 7: Symbole
Sportmodi gedrückt halten. Alarm ein Symbole Hintergrundbeleuchtung des FR60 Weitere Einträge einer Liste Drücken Sie die Taste LIgHT/ , Weitere Einträge einer Liste um die Hintergrundbeleuchtung einzuschalten. Die Beleuchtungsdauer Fahrradsensor aktiv für die Hintergrundbeleuchtung beträgt standardmäßig 5 Sekunden. Laufsensor aktiv Drücken Sie MODE > EInSTEL- LungEn > SYSTEM > HInTEr- grunDBELEuCHTung, um die Beleuchtungsdauer zwischen 1 und 20 Sekunden anzupassen. Ändern des Modus Drücken Sie die Taste MODE, um den Modus zu ändern. (Siehe Abbildung auf Seite 6.) Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 8: Menümodus
Erste Schritte Einschalten des FR60 Die Uhr wird im ausgeschalteten Zustand geliefert, um die Batterie zu schonen. Weitere Informationen zur Batterie finden Sie auf Seite 34. Drücken Sie die Taste MODE, um die Uhr einzuschalten. Wenn Sie die Zeitmodus Uhr das erste Mal einschalten und den Einrichtungsassistenten ausführen, legen Sie Ihre Aktivitätsklasse fest, und geben Sie an, ob Sie ein Aktivsportler sind. Ermitteln Sie Ihre Aktivitätsklasse anhand der Tabelle auf Seite 7. Ein Aktivsportler ist jemand, der seit vielen Jahren intensiv trainiert (mit Ausnahme geringfügiger Verletzungen) und dessen Herzfrequenz in der Ruhephase höchstens Trainingsmodus 60 Schläge pro Minute (bpm) beträgt. Menümodus Benutzerhandbuch für den FR60... - Seite 9 45 Minuten bis 1 Stunde 1 bis 3 Stunden Drei- bis fünfmal pro Woche 3 bis 7 Stunden Tägliches Training Fast täglich 7 bis 11 Stunden Täglich 11 bis 15 Stunden Mehr als 15 Stunden Tabelle der Aktivitätsklassen von Firstbeat Technologies Ltd. bereitgestellt; Teile der Tabelle basieren auf Jackson et al., „Prediction of functional aerobic capacity without exercise testing“, Medicine and Science in Sports & Exercise, 22:863:870, 1990. Benutzerhandbuch für den FR60...
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Seite 10: Koppeln Von Sensoren
Erste Schritte Koppeln von Sensoren Koppeln von zusätzlichem Zubehör 1. Entfernen Sie sich 10 m von anderen Die im Lieferumfang der Uhr enthaltenen Sensoren, während der FR60 zum ersten ANT+ -Sensoren sind bereits mit dem ™ Mal eine Verbindung mit dem Sensor Gerät gekoppelt. Drücken Sie die Taste herstellt. Bringen Sie den Sensor in die MODE, bis der Trainingsmodus angezeigt ... -
Seite 11: Wiederherstellen Der Verbindung
Aktivität zu ODER speichern und Drücken Sie die Taste MODE, verlassen die Stoppuhr Sie den Trainingsmodus, und rufen Sie zurückzusetzen. den Trainingsmodus dann erneut auf. Herunterladen kostenloser Anweisungen zum Verwenden des Software Herzfrequenzsensors finden Sie auf Seite 10. Anweisungen zum Verwenden 1. Rufen Sie die Website des Laufsensors finden Sie auf Seite 11. www.garmin.com/FR60/owners auf. Informationen zum Erwerb von weiterem 2. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm. Zubehör finden Sie auf der folgenden Website: http://buy.garmin.com. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 12: Senden Von Trainingsdaten An Den Computer
1. Schließen Sie den USB ANT Stick -gel auf die Mitte des harten Gurts an der an einen freien USB-Anschluss des Stelle auftragen, an der er mit der Haut in Computers an. Berührung kommt. 2. Der FR60 muss sich in Reichweite (5 m) des Computers befinden. HInWEIS: Wenn der Modus für die Verwenden Sie keine Gele oder Energiesparübertragung aktiviert ist, Gleitmittel, die Sonnenschutz enthalten. muss sich der FR60 im normalen Zeitmodus befinden, um Daten an den Tragen Sie kein Gleitgel oder -mittel auf ... -
Seite 13: Herzfrequenzsensor (Vorderseite)
Erste Schritte Lasche 4. Der FR60 muss sich in Reichweite (3 m) des Herzfrequenzsensors befinden. 5. Drücken Sie die Taste MODE, um den Trainingsmodus aufzurufen. Gurt des Herzfrequenzsensors Auf der Trainingsseite wird das Schlitz Herzfrequenz-Symbol angezeigt. 6. Wenn oder die Herzfrequenzdaten... -
Seite 14: Anbringen Des Laufsensors An Den Schnürsenkeln
Laufsensor während der Trainieren mit dem Laufsensor Aktivität nicht verrutscht. 1. Der FR60 muss sich in Reichweite (3 m) 5. Lassen Sie den Laufsensor im Senkelclip des Laufsensors befinden. einrasten. Der Pfeil auf dem Laufsensor 2. Drücken Sie die Taste MODE, um den muss zur Schuhspitze zeigen. -
Seite 15: Kalibrieren Des Laufsensors
3. Werden oder die Laufsensordaten DOWN, um die Kalibrierungsdistanz nicht angezeigt, müssen Sie möglicher- der tatsächlichen Distanz anzupassen. weise den Laufsensor und den FR60 6. Drücken Sie die Taste ENTER, um die koppeln. Siehe Seite kalibrierte Distanz zu speichern. Kalibrieren des Laufsensors Manuelle Kalibrierung Die Kalibrierung des Laufsensors ist ... -
Seite 16: Verwenden Des Gsc
Zubehör auf folgender Website erhältlich: http://buy.garmin.com. Verwenden der Waage Wenn Sie über eine Waage verfügen, die mit ANT+ kompatibel ist, kann der FR60 Daten von der Waage lesen. LIGHT/ 1. Halten Sie die Taste gedrückt, bis der FR60 mit der Abfrage beginnt. 2. Stellen Sie sich bei entsprechender Aufforderung auf die Waage. HInWEIS: Ziehen Sie bei Verwendung einer Körperanalysewaage Schuhe und Socken aus, um sicherzustellen, dass alle für die Analyse erforderlichen Parameter gelesen und aufgezeichnet werden. -
Seite 17: Zeitmodus
7. Drücken Sie am Ende die Taste MODE, ENTER gedrückt. um zum Zeitmodus zurückzukehren. 2. Wählen Sie den 12- oder 24-Stunden- Energiesparmodus Modus. 3. Passen Sie mithilfe der Tasten Wird der FR60 eine gewisse Zeit DOWN die Stunde an. nicht benutzt, wird automatisch der Energiesparmodus aktiviert, um die Batterie zu schonen. Im Energiesparmodus werden nur Uhrzeit und Datum angezeigt. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Energiesparmodus zu verlassen. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 18: Einstellen Des Alarms
Minuteneinstellung zu wechseln. Uhrzeit angezeigt. 6. Passen Sie mithilfe der Tasten DOWN die Minuten an. 7. Drücken Sie am Ende die Taste MODE, um die Einstellungen zu speichern und zur Alarmseite zurückzukehren. Das Symbol wird angezeigt. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 19: Trainingsmodus
Drücken Sie die Taste LAP, um DISTanZ (Laufsensor erforderlich): während der Aktivität eine Distanz Richten Sie einen Alarm für eine bestimmte zu markieren. Distanz ein. • Drücken Sie die Tasten KaLOrIEn: Richten Sie einen Alarm DOWN, um durch Datenseiten zu für einen bestimmten Kalorienverbrauch blättern. ein. Der Kalorienverbrauch wird 2. Drücken Sie am Ende die Taste STOP. anhand der Geschwindigkeit berechnet, wenn das Gerät mit einem Laufsensor oder GSC 10 verbunden ist, oder Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 20: Herzfrequenzbereiche
ENTER, um die Grenzwerte für den und einen hohen Wert ein. Der Alarm wird Bereich zu bearbeiten. ausgegeben, wenn die Pace über oder unter 4. Drücken Sie die Tasten und DOWN, dem festgelegten Bereich liegt oder wenn um die Grenzwerte zu ändern. Drücken Sie sich wieder innerhalb des Zielbereichs Sie die Taste ENTER, um zwischen den befinden. Feldern zu wechseln. Viele Sportler verwenden Herzfrequenz- TrITTFrEQuEnZ (Laufsensor oder bereiche, um ihr Herz-Kreislauf-System zu GSC 10 erforderlich): Richten Sie einen Benutzerhandbuch für den FR60... - Seite 21 Tabelle auf Seite 20 verwenden, um die Die fünf normalerweise verwendeten besten Herzfrequenzbereiche für Ihre Herzfrequenzbereiche sind nach steigender Fitnessziele zu ermitteln. Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen werden die Herzfrequenz- Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz bereiche basierend auf Prozentsätzen der nicht kennen, verwenden Sie einen im maximalen Herzfrequenz berechnet. Internet verfügbaren Rechner. Wie beeinflussen Herzfrequenz- bereiche die Fitnessziele? Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenz- bereiche kann Sie dabei unterstützen, Ihre Fitness zu messen und zu verbessern, wenn Sie die folgenden Grundsätze kennen und anwenden: • Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Maß für die Trainingsintensität. • Das Training in bestimmten Herzfrequenzbereichen kann Ihr Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern. • Wenn Sie Ihre Herzfrequenzbereiche kennen, können Sie ein zu anstrengen- des Training vermeiden und die Verletzungsgefahr verringern. Benutzerhandbuch für den FR60...
- Seite 22 80–90 % Schnelles Tempo und ein Verbesserter anaerober wenig unkomfortabel; Bereich und anaerobe Schwelle; schweres Atmen höhere Geschwindigkeit 90–100 % Sprint-Tempo, kann nicht Anaerober Ausdauerbereich und über längeren Zeitraum Muskelausdauer; gesteigerte aufrechterhalten werden; Leistung angestrengtes Atmen Benutzerhandbuch für den FR60...
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Seite 23: Virtual Partner
1. Drücken Sie MODE > 3. Drücken Sie mehrmals die Taste EINSTELLUNGEN > SPORT. MODE, um zum Trainingsmodus 2. Wählen Sie LAUFEN, ALLGEMEIN bzw. zurückzukehren. FAHRRAD > VIRTUAL PARTNER > 4. Drücken Sie die Taste START. EIN. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 24: Intervall-Trainings
Zeitintervall ein. Drücken Sie AUS. die Taste ENTER, um zum nächsten Feld zu wechseln. 7. Legen Sie die markierten Werte mithilfe der Tasten DOWN fest. 8. Verwenden Sie die Tasten und DOWN, um die Anzahl der Wiederholungen auszuwählen. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 25: Verbindungsherstellung Mit Fitnessgeräten
11. Drücken Sie die Taste START. eine Verbindung zwischen FR60 und Wenn Sie sich aufwärmen oder auslaufen, Fitnessgeräten hergestellt, damit Sie drücken Sie am Ende der Aufwärmrunde Trainings und Benutzerinformationen die Taste LaP, um das erste Intervall an die Fitnessgeräte senden und zu beginnen. Nach Beenden des letzten Trainingsstatistiken von Fitnessgeräten Intervalls startet der FR60 automatisch empfangen und eine Runde zum Auslaufen. Wenn Sie das speichern können. Auslaufen abgeschlossen haben, drücken Kompatible Sie die Taste LaP, um die Auslaufrunde Fitnessgeräte sind zu beenden. Drücken Sie die Taste STOP, mit dem Logo um das Training zu beenden. „ANT+ Link Here“ Wenn Sie sich dem Ende eines Intervalls versehen. nähern, wird die Dauer bis zum Beginn Weitere Informationen finden Sie unter eines neuen Intervalls rückwärts mitgezählt. www.garmin.com/antplus. Beenden Sie ein Intervall vorzeitig, indem Sie die Taste LaP drücken. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 26: Verbindungsherstellung Mit Kompatiblen Geräten
MODE > TRAINING. 2. Schalten Sie die Konsole des kompatiblen Geräts ein. 3. Berühren Sie mit dem FR60 2 Sekunden lang das Logo „ANT+ Link Here“ auf dem Fitnessgerät. Die Uhr gibt einen Signalton aus und zeigt die Meldung an, dass eine Verbindung mit dem Fitnessgerät hergestellt wurde. -
Seite 27: Protokoll
Protokoll Protokoll ALLGEMEIN LAUFEN FAHRRAD oder DOWN GESAMT Aktivitäten AKTIVITÄTEN PROTOKOLL anzeigen LÖSCHEN ALLE ÜBERTRAGEN ALLE AKTIVITÄTEN ALTE AKTIVITÄTEN ALLE GESAMT oder NEIN auswählen Protokollmenü Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 28: Speichern Des Protokolls
> PROTOKOLL. Informationen zum Hochladen von Daten 2. Wählen Sie AKTIVITÄTEN, um auf den Computer finden Sie auf Seite 27. individuelle Trainings anzuzeigen, oder wählen Sie GESAMT, um Löschen des die auf dem FR60 gespeicherten zusammengefassten Trainingsdaten Trainingsprotokolls anzuzeigen. HInWEIS: Informationen zum 3. Drücken Sie die Taste ENTER, um Übertragen von Trainingsdaten auf den die Datums- und Zeitinformationen Computer finden Sie auf Seite 28. -
Seite 29: Hochladen Von Daten
USB-Treiber installiert werden, bevor Sie den USB ANT Stick an den Computer anschließen. 3. Schließen Sie den USB ANT Stick an einen freien USB-Anschluss des Computers an. 4. Der FR60 muss sich in Reichweite (5 m) des Laufsensors befinden. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 30: Pc-Kopplung
SYSTEM > COMPUTER > KOPPELN. ENERGIESPARÜBERTRAGUNG. 3. Wählen Sie EIN. Der Computer erkennt 2. Wählen Sie oder AUS. den FR60 und fordert Sie auf, eine Kopplung durchzuführen. 4. Drücken Sie JA. Deaktivieren der PC-Kopplung 1. Drücken Sie MODE > EINSTELLUNGEN >... -
Seite 31: Einstellungen
AUTOMATISCHER BENUT- LUNGEN ALLGEMEIN WECHSEL PROTOKOLL FAHRRAD VIRTUAL PARTNER SYSTEM TRAINING TRAININGSSEITEN NAME ANZEIGEN HERZFREQUENZ GESCHLECHT LAUFSENSOR ALTER PACE- GEWICHT GESCHWINDIGKEIT HÖHE LAUFMODUS SPORTLER AKTIVITÄTSKLASSE SPRACHE COMPUTER FITNESSGERÄTE WAAGE TASTENTÖNE NACHRICHTENTÖNE EINHEIT HINTERGRUNDBE- LEUCHTUNG INFO Laufeinstellungen Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 32: Laufeinstellungen
TraInIngSSEITEn: Richten Sie die gEn > SPOrT > LauFEn. Trainingsseiten und Datenfelder ein, die Sie während Ihres Laufs anzeigen möchten. auTO LaP : Aktivieren oder deaktivieren ® Siehe Seite 32. Sie Auto Lap. Wenn Auto Lap aktiviert ist, werden Runden nach Distanz berechnet. HErZFrEQuEnZ: Aktivieren Sie die Mit der Taste LAP können Sie Runden Funktion für den Herzfrequenzsensor, und manuell markieren. Der Auto Lap-Zähler richten Sie Herzfrequenzbereiche für das wird zurückgesetzt, wenn eine manuelle Laufen ein (siehe Seite 18). Runde festgelegt wird. LauFSEnSOr: Wählen Sie EIn, auTO PauSE : Aktivieren oder ® auS oder KaLIBrIErEn. Weitere deaktivieren Sie Auto Pause. Wenn Auto Informationen zum Kalibrieren des Pause aktiviert ist, wird die Stoppuhr Laufsensors finden Sie auf Seite 13. automatisch angehalten, wenn Ihre Pace PaCE-gESCHWInDIgKEIT: Wählen unter einer zuvor eingestellten Pace liegt. Sie gESCHWInDIgKEIT oder PaCE. auTOMaTISCHEr WECHSEL: Mit der Funktion zum automatischen Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 33: Fahrradeinstellungen
Virtual Partner (siehe Seite 21). Fahrradeinstellungen TraInIngSSEITEn: Richten Sie die Trainingsseiten und Datenfelder ein, die Sie Drücken Sie MODE > EInSTELLun- während des Radfahrens anzeigen möchten. gEn > SPOrT > FaHrraD. Siehe Seite 32. auTO LaP : Aktivieren oder deaktivieren ® HErZFrEQuEnZ: Aktivieren Sie die Sie Auto Lap. Wenn Auto Lap aktiviert ist, Funktion für den Herzfrequenzsensor, und werden Runden nach Distanz berechnet. richten Sie Herzfrequenzbereiche für das Mit der Taste LAP können Sie Runden Radfahren ein (siehe Seite 18). manuell markieren. Der Auto Lap-Zähler wird zurückgesetzt, wenn eine manuelle FaHrraDPrOFIL: Wählen Sie eine Runde festgelegt wird. Radgröße, und richten Sie die Radsensoren ein. auTO PauSE : Aktivieren oder ® deaktivieren Sie Auto Pause. Wenn Auto PaCE-gESCHWInDIgKEIT: Wählen Pause aktiviert ist, wird die Stoppuhr Sie gESCHWInDIgKEIT oder PaCE. automatisch angehalten, wenn Ihre Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 34: Datenfelder
ändern. Drücken Sie Aktivität zurückgelegte die Tasten und DOWN, um das Distanz. Datenfeld zu ändern. 6. Wiederholen Sie den Vorgang für die RUNDEN- In der aktuellen Runde anderen Datenfelder und Datenseiten. DISTANZ ** zurückgelegte Distanz. Benutzerhandbuch für den FR60... - Seite 35 PACE ** Gegenwärtige Pace. RUNDENZEIT Für die aktuelle Runde benötigte Zeit. Ø PACE ** Durchschnittliche Pace der Aktivität. UHRZEIT Aktuelle Uhrzeit. RUNDEN- Durchschnittliche Pace PACE ** der aktuellen Runde. GESCHWIN- Aktuelle DIGKEIT ** Geschwindigkeit. Benutzerhandbuch für den FR60...
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Seite 36: Anhang
Zubehör finden Sie unter angezeigt. http://buy.garmin.com. Zubehör für Schonen der Batterie das Gerät erhalten Sie auch bei einem Die übermäßige Verwendung der Hinter- Garmin-Händler. grundbeleuchtung verringert die Batteriele- bensdauer. Stellen Sie die Dauer der Hinter- Informationen zur Batterie grundbeleuchtung auf 5 Sekunden ein, um die Batterielebensdauer zu verlängern. Warnung: FR60, Herzfrequenz- HInWEIS: Wenn die Batterie schwach sensor, Laufsensor und GSC 10 ist, wird die Hintergrundbeleuchtung enthalten auswechselbare CR2032- automatisch deaktiviert. Batterien. Angaben zu wichtigen Sicherheitswarnungen zur Batterie Bei Verwendung des Modus für die finden Sie in der Anleitung Wichtige Energiesparübertragung wird das Sicherheits- und Produktinformationen. Computersignal deaktiviert, sofern sich die Uhr nicht im normalen Zeitmodus befindet. Siehe Seite 28. Benutzerhandbuch für den FR60... - Seite 37 Seite mit dem Plus-Zeichen nach oben keine Kondensation bilden kann. zeigt. 1. Entfernen Sie die Schrauben von der HInWEIS: Vergewissern Sie sich, dass Rückseite des FR60 mit einem kleinen die Dichtung ordnungsgemäß sitzt, bevor Kreuzschlitzschraubendreher. Sie die Abdeckung wieder festschrauben. 4. Setzen Sie die Abdeckung wieder auf, und setzen Sie die Schrauben ein.
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Seite 38: Auswechseln Der Batterie Des Herzfrequenzsensors
Pfeil auf dem Deckel auf OPEN zeigt. fünf Stunden. 3. Entfernen Sie die Abdeckung, und entnehmen Sie die Batterie. Warten Sie 30 Sekunden. Setzen Sie die neue Batterie ein, wobei die Seite mit dem Plus nach oben zeigen sollte. Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 39: Auswechseln Der Batterie Des Laufsensors
Plus nach oben zeigen sollte. Datenspeicher: Bis zu 100 Runden und bis 4. Setzen Sie die Abdeckung wieder auf, zu 20 Stunden an Trainingsdateien indem Sie die Punkte aufeinander Computerschnittstelle: Drahtloser ausrichten und die Abdeckung im automatischer USB ANT Stick Uhrzeigersinn drehen. Batterie: Auswechselbare CR2032- HInWEIS: Nachdem Sie die Batterie ausgewechselt haben, müssen Sie den Batterie (3 Volt), Materialbestandteil: Laufsensor möglicherweise erneut mit Perchlorat; unterliegt u. U. dem FR60 koppeln. besonderen Benutzerhandbuch für den FR60... - Seite 40 Datenspeicher: Bis zu 100 Runden und bis Betriebstemperaturbereich: zu 20 Stunden an Trainingsdateien -10 °C bis 50 °C (14 °F bis 122 °F) Computerschnittstelle: Drahtloser Funkfrequenz/Protokoll: 2,4 GHz/ANT+- automatischer USB ANT Stick Funkübertragungsprotokoll Batterie: Auswechselbare Systemkompatibilität: ANT+ CR2032-Batterie (3 Volt), Materialbestandteil: Perchlorat; FR60W unterliegt u. U. besonderen größe der uhr (B × H × T): Handhabungsvorschriften. 38 × 52 × 14 mm Siehe www.dtsc.ca.gov (1,5 × 2 × 0,55 Zoll) /hazardouswaste/perchlorate. armbandgröße (L × B × T): Batterielebensdauer: 1 Jahr, abhängig 168 × 16 × 3,75 mm vom Nutzungsverhalten (6,6 × 0,63 × 0,15 Zoll) Betriebstemperaturbereich: gewicht: 41 g (1,4 Unzen) -10 °C bis 50 °C (14 °F bis 122 °F) LCD-Display: 28,5 mm × 20 mm, Funkfrequenz/Protokoll: 2,4 GHz/ANT+- mit Hintergrundbeleuchtung Funkübertragungsprotokoll Systemkompatibilität: ANT+ Benutzerhandbuch für den FR60...
- Seite 41 Übertragungsreichweite: Ca. 5 m /perchlorate. Betriebstemperatur: -10 °C bis 50 °C Batterielebensdauer: Ca. 3 Jahre (14 °F bis 122 °F) (1 Stunde pro Tag) Funkfrequenz/Protokoll: 2,4 GHz/ANT+- Betriebstemperatur: -10 °C bis 50 °C Funkübertragungsprotokoll (14 °F bis 122 °F) Stromversorgung: USB HInWEIS: Tragen Sie bei kaltem Wetter entsprechende Kleidung, um die Herzfrequenzsensor Temperatur des Herzfrequenzsensors in größe (ohne armband) (B × H × T): etwa auf Körpertemperatur zu halten. 34,7 × 3,4 × 1,1 cm Funkfrequenz/Protokoll: 2,4 GHz/ANT+- (13,7 × 1,3 × 0,4 Zoll) Funkübertragungsprotokoll gewicht: 44 g (1,6 Unzen) Systemkompatibilität: ANT+ Wasserbeständig: 10 m (32,9 Fuß) Laufsensor Übertragungsreichweite: Ca. 3 m (9,8 Fuß) größe (ohne Clip): (L × B × H): 35 × 25 × 7,5 mm (1,4 × 1 × 0,3 Zoll) Benutzerhandbuch für den FR60...
- Seite 42 Anhang gewicht (inklusive Batterie): 10 g (0,4 Unzen) Wasserbeständig: 10 m (32,9 Fuß) Übertragungsreichweite: Ca. 3 m (9,8 Fuß) genauigkeit der angaben zu geschwindigkeit und Distanz: Unkalibriert 95 %, kalibriert 98 % Batterie: Auswechselbare CR2032- Batterie (3 Volt), Materialbestandteil: Perchlorat; unterliegt u. U. besonderen Handhabungsvorschriften. Siehe www.dtsc.ca.gov /hazardouswaste/perchlorate. Batterielebensdauer: 400 Stunden Laufzeit Betriebstemperatur: -10 °C bis 50 °C (14 °F bis 122 °F) Sensorgenauigkeit: 0 °C bis 40 °C (32 °F bis 104 °F) Funkfrequenz/Protokoll: 2,4 GHz/ANT+- Funkübertragungsprotokoll Systemkompatibilität: ANT+ Benutzerhandbuch für den FR60...
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Seite 43: Fehlerbehebung
MODE ENTER gedrückt, Die Tasten reagieren um die Software des FR60 neu zu starten. Sie müssen die Zeit und nicht. Wie kann ich den die benutzerdefinierten Einstellungen zurücksetzen. Falls weiterhin FR60 neu starten? Probleme auftreten, entfernen Sie die Batterie, und wechseln Sie sie anschließend aus (siehe... - Seite 44 Anhang Problem Lösung/Antwort Der Gurt des Ein kleinerer elastischer Gurt ist separat erhältlich. Herzfrequenzsensors Weitere Informationen finden Sie unter http://buy.garmin.com. ist zu groß. • Vergewissern Sie sich, dass der Herzfrequenzsensor eng an Ihrem Körper anliegt. • Wärmen Sie sich 5 bis 10 Minuten lang auf. Sollte das Problem weiterhin bestehen, führen Sie folgende Schritte durch.
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Seite 45: Software-Lizenzvereinbarung
FOLGENDEN LIZENZVEREINBARUNG ZU. Exportkontrollgesetzen der Vereinigten Staaten LESEN SIE DIE LIZENZVEREINBARUNG von Amerika steht. AUFMERKSAM DURCH. Konformitätserklärung Garmin gewährt Ihnen eine beschränkte Lizenz zur Verwendung der auf diesem Garmin erklärt hiermit, dass dieser Gerät im Binärformat vorhandenen Software Forerunner den wesentlichen Anfor- (die „Software“) im Rahmen des normalen derungen und weiteren relevanten Betriebs dieses Geräts. Verfügungsrechte, Vorschriften der Direktive 1999/5/EG Eigentumsrechte und geistige Eigentumsrechte entspricht. an der Software verbleiben bei Garmin. Sie finden die vollständige Konformitäts- Sie erkennen an, dass die Software Eigentum erklärung auf der Garmin-Website für von Garmin ist und durch die Urheberrechte der Vereinigten Staaten von Amerika und Ihr Produkt von Garmin unter internationale Abkommen zum Urheberrecht www.garmin.com. geschützt ist. Weiterhin erkennen Sie an, dass Struktur, Organisation und Code der Software wertvolle Betriebsgeheimnisse von Garmin sind und dass der Quellcode der Software ein wertvolles Betriebsgeheimnis von Garmin bleibt. Sie verpflichten sich, die Software oder Teile davon nicht zu dekompilieren, zu disassemblieren, zu verändern, zurückzuassemblieren, zurückzuentwickeln, Benutzerhandbuch für den FR60... -
Seite 46: Index
Auto Pause 30, 31 Modi Garmin Connect Batterien GSC 10 PC-Kopplung Energiesparmodus Produktregistrierung im FR60 auswechseln Protokollmodus Herzfrequenzbereiche im Herzfrequenzsensor Herzfrequenzsensor 10, 36 anzeigen auswechseln löschen Hintergrundbeleuchtung im Laufsensor Speicher Hochladen von Daten 10, 27 auswechseln speichern Intervall-Trainings Daten an den Computer Runde 4, 30, 31 senden Daten hochladen 10, 27 Kalibrierung Laufsensor Schonen der Batterie 9, 15, 34 Benutzerhandbuch für den FR60... - Seite 47 Software kostenloser Download Waage Software- Lizenzvereinbarung Symbole Zeit, einstellen Zeitdatenfelder Zeitmodus Tasten, Uhr Zeitzonen LIGHT Zubehör 8, 34 MODE Ruhezustand START/STOP/ENTER Wiederherstellen der UP/DOWN Verbindung Technische Daten Tempo-/ Trittfrequenzsensor Training 17, 21, 22, 24 Trainingsmodus Treiber, USB 10, 27 Trittfrequenzsensor Übertragen von Daten 10, 27 USB-Treiber 10, 27 USB ANT Stick Virtual Partner Pace Benutzerhandbuch für den FR60...
- Seite 48 Die neusten Produktinformationen und Zubehörteile finden Sie auf der Website von Garmin unter www.garmin.com. © 2009–2011 Garmin Ltd. oder deren Tochterunternehmen Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street, Olathe, Kansas 66062, USA Garmin (Europe) Ltd. Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR, Großbritannien...