Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis
Einführung....................................... 1
Übersicht über das Gerät........................1
Statussymbole........................................ 2
Anzeigen des Steuerungsmenüs........... 2
Einrichten der Uhr................................... 2
Aktivitäten und Apps........................ 2
Ein Lauftraining absolvieren...................3
Starten von Aktivitäten........................... 4
Aktivitäten............................................4
Beenden von Aktivitäten......................... 4
Einschätzen von Aktivitäten................... 4
Hinzufügen von Aktivitäten.................... 5
Aktivitäten im Gebäude.......................... 5
Lauftrainings....................................... 5
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten...... 6
Kalibrieren der Laufbanddistanz........ 6
Outdoor-Aktivitäten................................. 6
Schwimmbad...................................... 7
Training........................................... 9
Trainings.................................................. 9
in Garmin Connect............................ 10
an das Gerät...................................... 10
Starten eines Trainings.....................10
Trainingsvorschlags......................... 11
Intervalltrainings............................... 11
Adaptive Trainingspläne................... 12
Trainingskalender............................. 13
PacePro Training.................................. 13
Garmin Connect................................ 14
Gerät.................................................. 14
Starten von PacePro Plänen............ 15
Stoppen von PacePro Plänen...........15
Inhaltsverzeichnis
Gehalarmen........................................... 16
Training in Gebäuden........................... 16
Persönliche Rekorde............................ 16
Rekorde............................................. 16
Rekorden........................................... 16
Rekords.............................................. 17
Rekorde............................................. 17
Anzeigen des Sport-Alters....................17
Fitness Tracker.............................. 17
Automatisches Ziel............................... 18
Verwenden des Inaktivitätsalarms...... 18
Schlafüberwachung.............................. 18
Schlafüberwachung.......................... 18
Verwenden des DND-Modus............ 19
Intensitätsminuten................................19
Garmin Move IQ™ Ereignisse............... 19
Fitness-Tracker-Einstellungen............. 19
Trink-Tracker......................................... 20
Menstruationszyklus-Tracker.............. 20
Herzfrequenzfunktionen................ 20
Handgelenk........................................... 20
Tragen des Geräts............................ 20
Herzfrequenzdaten........................... 21
Garmin Geräte................................... 21
während einer Aktivität..................... 22
abnormale Herzfrequenz.................. 22
Handgelenk....................................... 22
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