Deaktivieren Des Fitness Trackers; Trink-Tracker; Menstruationszyklus-Tracker; Herzfrequenzfunktionen - Garmin FORERUNNER 55 Benutzerhandbuch

Deaktivieren des Fitness Trackers

Wenn Sie den Fitness Tracker deaktivieren, werden Schrittanzahl, Intensitätsminuten, Schlafdaten und Move IQ
Ereignisse nicht aufgezeichnet.
1 Halten Sie UP gedrückt.
2 Wählen Sie > Fitness Tracker > Status > Aus.

Trink-Tracker

Sie können Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme speichern, Ziele und Alarme aktivieren und die Größen der
Gefäße eingeben, die Sie am häufigsten verwenden. Wenn Sie automatische Ziele aktivieren, wird das Ziel an
Tagen erhöht, an denen Sie eine Aktivität aufzeichnen. Wenn Sie trainieren, müssen Sie mehr Flüssigkeit zu
sich nehmen, um den Schweißverlust auszugleichen.

Menstruationszyklus-Tracker

Ihr Menstruationszyklus ist ein wichtiger Teil Ihrer Gesundheit. Sie können in der Garmin Connect App in den
Einstellungen für Gesundheitsstatistiken weitere Informationen zu dieser Funktion erhalten und sie einrichten.
• Menstruationszyklus-Tracker und Details
• Körperliche und emotionale Symptome
• Prognosen zu Perioden und Fruchtbarkeit
• Informationen zu Gesundheit und Ernährung
HINWEIS: Wenn das Widget für den Menstruationszyklus-Tracker nicht auf dem Forerunner Gerät angezeigt
wird, können Sie es über die Connect IQ App herunterladen.
Das Forerunner Gerät misst die Herzfrequenz am Handgelenk und ist auch mit ANT+
Brustgurten kompatibel. Sie können am Handgelenk gemessene Herzfrequenzdaten im Herzfrequenz-Widget
anzeigen. Wenn sowohl am Handgelenk gemessene Herzfrequenzdaten als auch ANT+ Herzfrequenzdaten
verfügbar sind, verwendet das Gerät die ANT+ Herzfrequenzdaten.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Tragen des Geräts
• Tragen Sie das Gerät über dem Handgelenk.
HINWEIS: Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein. Sie erhalten genauere
Herzfrequenzdaten, wenn sich das Gerät während des Laufens oder des Trainings nicht bewegt.
HINWEIS: Der optische Sensor befindet sich auf der Rückseite des Geräts.
• Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk finden Sie unter
fehlerhafter Herzfrequenzdaten, Seite
• Weitere Informationen zur Genauigkeit sind unter
• Weitere Informationen zum Tragen und Pflegen des Geräts finden Sie unter www.garmin.com/fitandcare.
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Herzfrequenzfunktionen

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garmin.com/ataccuracy
® Herzfrequenz-
Tipps beim Auftreten
verfügbar.
Herzfrequenzfunktionen