Benutzerinformationen - Polar FT60 Gebrauchsanleitung

DEUTSCH
• Geschwind. Ansicht.
pro Stunde (KM/H)
Kilometer (MIN/KM).
• Laufsensor Kal.-Faktor
finden Sie unter „Zubehöreingaben".
• HeartTouch : Wählen Sie
• Zonensperre : Wählen Sie
in einer bestimmten Herzfrequenz-Zone zu
trainieren, oder stellen Sie die Zonensperre
• Grenzwerte Zone 1
von Zone 1 manuell ein. Beim Einstellen des
oberen Grenzwertes wird der untere Grenzwert
von Zone 2 automatisch eingestellt.
• Grenzwerte Zone 2
von Zone 2 manuell ein. Beim Einstellen des
unteren Grenzwertes wird der obere Grenzwert
von Zone 1 automatisch eingestellt. Beim
Einstellen des oberen Grenzwertes wird der
untere Grenzwert von Zone 3 automatisch
eingestellt.
• Grenzwerte Zone 3
von Zone 3 manuell ein. Beim Einstellen des
unteren Grenzwertes wird der obere Grenzwert
von Zone 2 automatisch eingestellt.
34 Eingaben
: Wählen Sie Kilometer
oder
Minuten pro
: Weitere Informationen
Ein oder Aus .
Zone 1 , 2 oder 3
: Stellen Sie die Grenzwerte
: Stellen Sie die Grenzwerte
: Stellen Sie die Grenzwerte
Ändern Sie die vom Polar FT60 festgelegten
Zonengrenzwerte nur, wenn Sie Ihre Grenzwerte
für Fettverbrennung sowie Verbessern und
Maximieren der Fitness kennen. Wenn das
Trainings-Programm aktiv ist, bezieht der FT60
beim Aktualisieren der Programmziele die neuen
, um
Zonengrenzwerte mit ein .
Aus .

Benutzerinformationen

Wählen Sie Eingaben > Benutzerinformation
drücken Sie die OK-Taste.
• Gewicht : Geben Sie Ihr Gewicht ein.
• Größe : Geben Sie Ihre Größe ein.
• Geburtsdatum
ein.
• Geschlecht
Weiblich .
• Maximale Herzfrequ.
Herzschlägen pro Minuten (S/min) während
maximaler körperlicher Anstrengung. Ändern Sie
den Standardwert nur, wenn Sie Ihren
Labormesswert kennen.
: Geben Sie Ihr Geburtsdatum
: Wählen Sie Männlich
ist die höchste Anzahl von
und
oder