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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
tigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem
Ellipsentrainer, bevor Sie Ihren Ellipsentrainer verwenden. iFIT übernimmt keine Verantwortung für
Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Ellipsentrainers hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Kinder unter 16 Jahren und Haustiere müssen
jederzeit vom Ellipsentrainer ferngehalten
werden.
3. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsversorger,
bevor Sie mit irgendeinem Trainingsprogramm
beginnen. Dies ist besonders für Personen
über 35 Jahre oder für Personen mit vorher
existierenden Gesundheitsproblemen wichtig.
4. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsversorger,
bevor Sie während einer Schwangerschaft mit
irgendeinem Trainingsprogramm beginnen
oder ein bestehendes Trainingsprogramm
fortsetzen. Verwenden Sie den Ellipsentrainer
nur so, wie es Ihnen von Ihrem Gesundheits-
versorger geraten wird.
5. Der Ellipsentrainer ist nicht zur Verwendung
durch Personen vorgesehen, die über vermin-
derte körperliche, sensorische oder geistige
Fähigkeiten verfügen oder mangelnde Erfah-
rung oder fehlendes Verständnis besitzen,
außer es wurde ihnen von einer Person, die
für ihre Sicherheit verantwortlich ist, die Nut-
zung des Ellipsentrainers erklärt oder sie wer-
den von einer solchen Person beaufsichtigt.
6. Verwenden Sie Ihren Ellipsentrainer nur wie in
dieser Anleitung beschrieben.
7. Der Ellipsentrainer ist nur für den Haus-
gebrauch vorgesehen. Verwenden Sie den
Ellipsentrainer nicht in kommerziellem,
gemietetem oder institutionellem Rahmen.
8. Bewahren Sie den Ellipsentrainer nur im
Innenbereich auf und halten Sie ihn von
Feuchtigkeit und Staub fern. Platzieren Sie
den Ellipsentrainer nicht in eine Garage, auf
eine überdachte Terrasse oder in die Nähe
von Wasser.
9. Stellen Sie den Ellipsentrainer auf eine ebene
Fläche mit einem Freiraum von mindestens
Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wich-
0,9 m vorn und hinten und je 0,6 m auf bei-
den Seiten des Ellipsentrainers. Legen Sie
zum Schutz des Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter den Ellipsentrainer.
10. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des
Ellipsentrainers alle Teile und ziehen Sie diese
richtig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort
ersetzt werden. Verwenden Sie nur Teile, die
vom Hersteller stammen.
11. Stecken Sie den Stromadapter immer zuerst
in den Ellipsentrainer ein, bevor Sie diesen in
eine Steckdose stecken.
12. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen
mit weniger als 115 kg Körpergewicht benutzt
werden.
13. Tragen Sie während des Trainings geeignete
Kleidung. Tragen Sie keine zu weite Kleidung,
die sich im Ellipsentrainer verfangen kann.
Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe tragen.
14. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen
und Benutzen des Ellipsentrainers an den
Griffstangen oder Pendelgriffen fest. Bevor
Sie auf- oder absteigen, bringen Sie die
Pedale zum Stillstand, wobei sich das Pedal
an der Seite, von der Sie auf- oder absteigen,
in der niedrigsten Position befindet.
15. Der Ellipsentrainer hat kein Freilaufrad. Daher
bleiben die Pedale so lange in Bewegung,
bis das Schwungrad zum Stillstand kommt.
Reduzieren Sie Ihre Trittgeschwindigkeit auf
kontrollierte Weise.
16. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn
Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren. Machen
Sie kein Hohlkreuz.
17. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe
fühlen, in Atemnot geraten oder während des
Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie
das Training sofort und ruhen Sie sich aus.
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