Ultrasport 330300000004 Bedienungsanleitung Seite 95

FARE ESERCIZIO SENZA FASCE DI RESISTENZA
Esercizi:
per cosce, polpacci e glutei
IT
1. Durante l'utilizzo dello stepper, muovere le
braccia naturalmente avanti e indietro come se
si stesse correndo o salendo le scale.
2. Sollevare lentamente le braccia.
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