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UTILISER L'ORDINATEUR
Vous pouvez utiliser le stepper sans l'ordinateur. L'écran de l'ordinateur est toutefois une aide
précieuse pour aménager votre entraînement car il vous informe de votre progression. Le
stepper satisfait la classe de précision C : il n'y aucune exigence en matière de précision des
données a chées.
MISE EN/ HORS SERVICE
• Appuyer sur la touche rouge pour le mettre en service. L'écran s'allume.
• Au-delà de 5 minutes d'inutilisation, l'ordinateur s'arrête automatiquement.
SÉLECTIONNER I' AFFICHAGE
Une petite eche a chée à côté du mode correspondant vous indique le mode dans lequel vous
vous trouvez. Pendant l'entraînement, la première ligne de l'écran indique:
• STOP : dès que vous interrompez l'entraînement
• COUNT : le nombre de pas e ectué (Le nombre de pas total (TTR) est conservé. Ce chi re
n'est remis qu'à zéro après avoir changé la pile.).
DIFFÉRENTES DONNÉES MODES SONT AFFICHÉES À LA DEUXIÈME LIGNE :
• TIME:
durée de l'entraînement momentané, de 0:00 à 99:59
• STEP/MIN: le nombre de pas par minute (estimation)
• CAL:
les calories dépensées de 0 à 9999
( Le calcul se base sur des valeurs standard réglées par défaut qui ne tiennent pas
compte de l'utilisation avec les élastiques. )
• SCAN:
cette option permet de faire dé ler automatiquement les di érents modes les uns
après les autres après quelques secondes.
Pour passer d'un mode à un autre, il vous su t d'appuyer brièvement sur la touche MODE.
F
Illustr. 7
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