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3. TRAINING
So tragen Sie den Sender
Tragen Sie den Sender, um Ihre Herzfrequenz zu messen.
1.
Befeuchten Sie die Elektroden des Gurtes unter fließendem
Wasser.
2.
Befestigen Sie die Sendeeinheit am Gurt. Stellen Sie die
Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest, jedoch nicht zu eng anliegt.
3.
Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass er bei Herren unter
dem Brustmuskel, bei Damen unter dem Brustansatz sitzt, und
hängen Sie den Haken in die Schlaufe am anderen Ende des
Gurtes ein.
4.
Vergewissern Sie sich, dass die befeuchteten Elektroden direkt
auf Ihrer Haut aufliegen und dass das Polar Logo der
Sendeeinheit nach außen zeigt sowie mittig und aufrecht sitzt.
Entfernen Sie die Sendeeinheit nach jeder Verwendung vom Gurt, um
die Lebensdauer der Senderbatterie zu verlängern. Schweiß und
Feuchtigkeit können bewirken, dass die Elektroden feucht bleiben und
der Sender aktiviert bleibt. Dies verringert die Lebensdauer der
Senderbatterie.
DEUTSCH
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