Menüstruktur; Training; Aktivität - Polar M200 Gebrauchsanleitung

Du hast deine wöchentliche Auszeichnung erreicht. Weitere Informationen findest du im Kapitel zum
Laufprogramm.
Das GPS-Symbol blinkt, wenn dein M200 nach GPS-Satellitensignalen sucht. Wenn dein M200 ein
Signal gefunden hat, hört das GPS-Symbol auf zu blinken und leuchtet konstant.
Das Herzsymbol steht für deine Herzfrequenz. Das Herzsymbol blinkt, wenn dein M200 nach deiner
Herzfrequenz sucht. Wenn die Herzfrequenz gefunden wurde, hört das Symbol auf zu blinken und deine
Herzfrequenz wird angezeigt.
MENÜSTRUKTUR

TRAINING

Gehe auf Training, um eine Trainingseinheit zu starten. Blättere durch die Liste der
das du für deine Trainingseinheit verwenden möchtest. Du kannst in der mobilen Polar Flow App und im Polar Flow
Webservice deiner Liste weitere Sportarten hinzufügen. Im Webservice kannst du spezifische Einstellungen für jedes
Sportprofil festlegen.
AKTIVITÄT
In der Ansicht Aktivität wird dein tägliches Aktivitätsziel mit einer Aktivitätsleiste veranschaulicht. Wenn du dein Tages-
ziel erreicht hast, ist sie vollständig gefüllt. Die Punkte um die Anzeige herum zeigen in der Uhrzeitanzeige deinen Fort-
schritt beim Erreichen deines täglichen Aktivitätsziels an. Gehe zum Menü „Aktivität", um die Optionen zum Erreichen
deines täglichen Aktivitätsziels und die Schritte zu sehen, die du über den Tag hinweg gelaufen bist. Wenn du im Verlauf
des Tages Inaktivitätsmarkierungen erhalten hast, werden diese ebenfalls im Menü „Aktivität" angezeigt.
Das tägliche Aktivitätsziel, das dein M200 vorgibt, basiert auf deinen persönlichen Daten und deiner Einstellung für das
Aktivitätsniveau. Du kannst diese Einstellungen unter deinem Namen und deinem Profilbild in der Polar Flow App und im
Polar Flow Webservice aufrufen und bearbeiten.
Weitere Informationen findest du unter 24/7 Activity Tracking.
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Sportprofile und wähle das Profil aus,