Inhaltsverzeichnis
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INHALTSVERZEICHNIS
TRAININGSCOMPUTERS. . . . . . . . . 4
2. ERSTE SCHRITTE . . . . . . . . . . . . . . . . 5
FT40 vertraut. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Basiseingaben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Symbole auf dem Display. . . . . . . . . 8
3. TRAINING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
So tragen Sie den Sender. . . . . . . . . 9
Starten des Trainings . . . . . . . . . . . . . 11
steigern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Funktionen während des
Trainings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Beenden des Trainings . . . . . . . . . . 16
Trainingstipps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
4. NACH DEM TRAINING . . . . . . . . . . . 18
Trainingszusammenfassung. . . . . . . 18
Abrufen der Trainingsdaten . . . . . . . 20
Datenübertragung . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Testen Sie Ihren Fitness-Level. . . . 23
Fitness-Tests . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Fitness-Tests . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Fitness-Tests . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
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