LifeFitness 95Te Benutzerhandbuch Seite 45

S -P -P
PEICHER LUS ROGRAMME
Mit dieser Einstellung wird der Speicher Plus-Konfigurationsbildschirm aufgerufen, auf dem die sechs
Speicher Plus-Programme eingestellt und benannt werden können. Den Namen des Speicher Plus-
Programms auswählen, um diesen Namen zu ändern. Eine der beiden Programmarten wählen:
Geschwindigkeit/Steigung oder Zielherzfrequenz. Die Geschwindigkeits-/Steigungsoption wählen, wenn
Geschwindigkeit, Steigung oder beides während des Trainings variiert werden sollen. Zielherzfrequenz wird
gewählt, wenn das Ziel für die Herzfrequenz während des Trainings variabel sein soll. Das Zeitziel
(Gesamttrainingsdauer) für das Speicher Plus-Programm wählen. Zum Ändern des Wertes der Trainingsart
(Geschwindigkeit, Steigung oder prozentuale Zielherzfrequenz) für das jeweilige Segment die Pfeiltasten
auf der rechten Bildschirmseite verwenden. Die Anzahl der Intervalle ist stets 30. Für geschwindigkeits-
/steigungsbasierte Programme entspricht die Länge jedes Intervalls der gewählten Trainingsdauer dividiert
durch 30. Für pulsgesteuerte Programme können bis zu 30 verschiedene Herzfrequenzziele eingestellt
werden. Nachdem die Zielherzfrequenz des aktuellen Segments erreicht wurde, aktiviert das Programm
das Herzfrequenzziel des nächsten Segments.
Für geschwindigkeits-/steigungsbasierte Programme wird jedes Intervall zum Zeitpunkt des Auftretens im
Trainingsprogramm identifiziert. Für pulsgesteuerte Programme wird jedes Intervall durch seine Nummer
(1 – 30) identifiziert. Bei Auswahl von Geschwindigkeit/Steigung werden für jedes Intervall zwei Grafiken
(eine für Geschwindigkeit und eine für Steigung) angezeigt. Beim Zielherzfrequenz-Trainingsprogramm
wird für jedes Intervall eine Grafik angezeigt. Zum Ändern von Intervallen die Pfeiltasten unter dem Wort
'Intervall' verwenden.
Zum Speichern eines Speicher Plus-Programms nach der Einstellung die Taste „OK" drücken. Wenn das
Speicher Plus-Programm nicht gespeichert werden soll, die Taste 'Abbrechen' drücken. Zum Löschen des
Speicher Plus-Programms die Taste 'Programm löschen' drücken.
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