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2) P
ROGRAMMIERUNG
PROGRAMMIERUNGS-Bildschirme werden automatisch aufgerufen, wenn ein Trainingsprogramm
ausgewählt wird. Sie ermöglichen dem Benutzer die Eingabe von Werten oder die Auswahl eines
Ziels für das ausgewählte Programm. Die Eingabemöglichkeiten sind vom Trainingsprogramm
abhängig und können Zieltyp (Zeit, Entfernung oder Kalorien), Stufe, Alter, Gewicht, Entfernung,
Geschwindigkeit, Steigung und Zielherzfrequenz
E. TEXTBEREICH: Zeigt dem Benutzer an, welches Trainingsprogramm derzeit eingestellt ist.
Es fordert den Benutzer außerdem zur Eingabe von erforderlichen Informationen auf und
zeigt Trainingshinweise an.
F. PFEILTASTEN: Die AUF und ABWÄRTS-Pfeile zum Ändern von Trainingswerten/-zielen
wie z. B. Dauer, Gewicht, Alter, Steigung, Geschwindigkeit, Entfernung, Zielherzfrequenz
und Schwierigkeitsstufe verwenden. Die EINGABETASTE drücken, um die Auswahl zu
bestätigen.
G. NUMERISCHES TASTENFELD: Bietet dem Benutzer eine weitere Möglichkeit zur Eingabe
von Trainingsparametern. Den gewünschten Wert auf dem Tastenfeld eingeben und
anschließend die EINGABETASTE
H. LÖSCHEN: Löscht eine Eingabe und stellt die Standardeinstellung wieder her.
I.
EINGABETASTE: Diese Taste nach Eingabe eines Werts drücken, um den Wert zu speich-
ern und mit dem nächsten Bildschirm fortzufahren.
J. ZURÜCK: Mit dieser Taste wird der vorherige Bildschirm wieder aufgerufen.
K. ZIELTYP: Den gewünschten Trainingsprogramm-Zieltyp auswählen. Auswahlmöglichkeiten
umfassen ZEIT, ENTFERNUNG, KALORIEN, DAUER IN DER ZIELPULSZONE oder
MARATHON-MODUS.
* Zielherzfrequenz (ZHF) ist ein Prozentwert des theoretischen Maximums. Beispiel: Für einen 40-jährigen Benutzer wird für das
Trainingsprogramm FETTABBAU eine ZHF von 117 empfohlen. Dieses Trainingsprogramm zielt auf 65 % des Maximums, so dass die
Gleichung lautet: (220-40) * 0,65 = 117.
*
(für pulsgesteuerte Programme) umfassen.
DRÜCKEN.
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