Kettler ST2510-8 Bedienungsanleitung
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Verfügbare Sprachen
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Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
D
Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer mit Di-
gitalanzeige
ST2510-8 / ST2550-8, -9 / ST2551-8
1
2
3
Symbole in der Anzeige
a b c
e
d
4
5
6
e
f
g
h
i j
k e
Ausstattung:
Werte:
1
Zeit
2
Energieverbrauch
3
Geschwindigkeit
Distanz
4
Trittfrequenz
5
Prozent
6
Puls
7
Groß-Anzeige
Symbole:
a
REC
b
SCAN
c
Pfeile
d
KM
e
Durchschnitt
f
LO
g
HI
h
Herz
i
Prozent
j
Note
k
MAX
Tasten:
Minus-Taste
Set-Taste
Plus-Taste
Recovery- Taste
7
Anschlüsse (vorn)
Buchse
Anschlüsse (hinten)
Buchse (4 polig)
Buchse (2 polig)
Batteriefach
1.0 Anzeigen vor dem Training
1.
Raumtemperatur
2.
Vollanzeige
3.
Gesamtkilometer
4.
Startanzeige
Bild 1 Raumtemperatur
Bild 3 Gesamtkilometer
0:00 - 99:59 [min:sec]
0 - 9999
Gesamtkilometer
(Odometer) [0 - 9999 km]
0 - 99.9 [KM/H]
0 - 99,9 [KM]
20 - 199 [Umdrehungen/min]
Pedalumdrehungen
Verhältnis: Aktueller Puls - Maximalpuls
50 - 199 [Schläge/min]
Raumtemperatur [0 - 40 °]
Fitnessnote [F1.0 - F6.0]
Erholungspuls
automatischer Anzeigewechsel
aktueller Bereich in der Groß-Anzeige
Gesamtkilometer
Schlagfrequenz + Puls
Unterschreitung des unteren Pulswertes
Überschreitung des oberen Pulswertes
blinkt im Takt des Pulsschlages
% von Maximalpuls-Vorgabe
akustische Maximalpulsüberwachung
Maximalpulsüberschreitung
Werte vermindern (Anzeigebereich zurück)
Funktionstaste [Vorgabe, Wechsel, Rückset-
zen (Reset) der Anzeige]
Werte erhöhen (Anzeigebereich vor)
Funktionstaste [Fitnessnotenermittlung]
für den Ohrclip
für die Handpulssensoren (nicht bei Racer
und Crossbike)
für den Geschwindigkeitsaufnehmer
2 Batterien: Mignon1,5 Volt, LR6, AA,
Bild 1 [vor und nach dem Training]
Bild 2 [nach Pedaltreten oder Tastendruck, 1
sec]
Bild 3 [Anzeigedauer:10 Sekunden oder Ta-
ste]
Bild 4
Bild 2 Vollanzeige
Bild 4 Startanzeige
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Verwandte Anleitungen für Kettler ST2510-8
Inhaltszusammenfassung für Kettler ST2510-8
- Seite 1 Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer mit Di- Ausstattung: gitalanzeige Werte: Zeit 0:00 - 99:59 [min:sec] ST2510-8 / ST2550-8, -9 / ST2551-8 Energieverbrauch 0 - 9999 Gesamtkilometer (Odometer) [0 - 9999 km] Geschwindigkeit 0 - 99.9 [KM/H]...
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Seite 2: Training Ohne Vorgabe Von Trainingsdaten
2.0 Pulserfassung Puls / min. Diese Anzeige bietet zwei, bzw. drei Pulserfassungen: 1. mit den Handpulssensoren (nicht bei Racer und Crossbike) 200 minus Lebensalter 2. mit dem Ohrclip 3. mit einem Brustgurt (als Zubehör im Fachhandel erhältlich) Pulserfassung mit den Handpulssensoren Die Hände umfassen die Handpulssensoren Pulserfassung mit dem Ohrclip Alter... -
Seite 3: Anzeige Im Training
4.2 Pulszonen 5.0 Anzeige im Training mit den +/– Tasten wählen Sie 2 Zonen an. Die Alterseingabe dient zur Starten Sie mit dem Training, beginnt im 5 Sekundentakt ein automatischer Berechnung dieser Pulszonen. Dieser wird in der % - Anzeige (5) sichtbar. Anzeigewechsel SCAN (Symbol b in der Anzeige). -
Seite 4: Zur Trainingsintensität
Kilojouleberechnung 10. Trainingsanleitung Die Berechnung basiert auf mittlerer Belastungsstufe und ändert sich nur durch Variation der Trittfrequenz. Zu Ihrer Sicherheit Aus sportmedizinischer Sicht ergibt sich beim ■ Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt klären, Radfahren folgender Energieverbrauch: 1 Stunde Radfahren bei 24 km/h ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät geeignet verbraucht 1680 kJ –... - Seite 5 Datum Belastungsstufe Entfernung Zeit Fitness- Trainingshäufigkeit Umfang einer Trainingseinheit (km) (min) Note 1. Woche 3 x wöchentlich 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 2. Woche 3 x wöchentlich 3 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 3 Minuten Training...
- Seite 48 Heinz Kettler GmbH & Co. KG · Postfach 1020 · D- 59463 Ense-Parsit...