Tréninkové Funkce - Kettler SDH Bedienungsanleitung

• Podržte stisknuté tlačítko „PROGRAM" až se objeví:
Zobrazení: HRC2
• Stiskněte tlačítko „SET": Oblast zadávání
Zadávání a možnosti nastavení jsou stejné jako u bodu
programu Count Down".
• Zahájení tréninku
Výkon je zvyšován automaticky, až do dosažení cílo-
vého pulsu (např. 130)
Nebo
Začněte trénink.
Upozornění:
Počáteční výkon
U programů HRC lze v oblasti zadávání stanovit počá-
teční výkon 25-100 wattů.
• Pomocí tlačítek "Plus" nebo "Mínus" zadejte hodnotu
(např. 100) Výkon je pak od 100 wattů automaticky
zvyšován, až je dosaženo cílového pulsu (např. 130)
Puls
• Pomocí tlačítka „Plus" nebo „Mínus" lze na tomto místě
a v tréninku ještě změnit hodnotu pulsu, např. ze 130
na 135.
Trénink zahájíte šlápnutím na pedál. Možnosti zadání:
viz tabulka str. 13
Poznámka:
• Společnost KETTLER doporučuje u programů HRC měřit
puls prsním pásem
• U programů HRC dojde k úpravě výkonu při odchylce
o +/– 6 srdečních tepů.
Tréninkové funkce
Změna zobrazení při tréninku
Nastavení: manuálně
Pomocí stisknutí tlačítka „PROGRAM" se zobrazení v
bodovém poli začne měnit v pořadí: Time / RPM / Speed
/ Dist. / Power / Energy / Pulse / (Profil) / Time ...
Nastavení: automaticky (SCAN)
Podržte tlačítko „PROGRAM" stisknuté déle, až se na dis-
pleji objeví symbol „SCAN". Změna zobrazení probíhá v
5vteřinovém
taktu. Funkci SCAN ukončíte opětovným stisknutím tlačítka
„PROGRAM", funkcí Recovery nebo přerušením tréninku.
Nastavení výkonnostního profilu
Je-li výkon během průběhu programu přenastaven, působí
změna od blikajícího sloupce směrem doprava Sloupce
vlevo udávají hodnoty podaného výkonu a zůstávají nez-
měněny.
> >
> >
> >
SDH
>
>
>
123
CZ