Condizioni Di Garanzia - Zipro Core Rookie Bedienungsanleitung

STRETCHING DELLA COSCIA
Siediti su una superficie piana. Stendi la gamba destra e appoggia la
pianta del piede sinistro sulla coscia destra. Allunga la mano destra
verso le dita del piede destro il più possibile. Mantieni la posizione per
15 secondi. Ripeti con la gamba sinistra.
TORSIONI DEL COLLO
Tieni la testa dritta guardando avanti. Senza muovere le spalle, ruotala
a destra e raddrizzala, poi ruotala a sinistra e raddrizzala.
SOLLEVAMENTO DELLE BRACCIA
Solleva il più possibile il braccio sinistro verso l'alto e mantieni la
posizione per alcuni secondi. Ripeti con il braccio destro.
STRETCHING DEL TENDINE DI ACHILLE
Stai di fronte al muro, porta la gamba sinistra in avanti e piegala
leggermente
nel ginocchio. Tieni la destra dietro - dritta, con il tallone appoggiato
sul pavimento. Tieni entrambi i talloni appoggiati sul pavimento e
spingi i fianchi verso il muro. Mantieni questa posizione per 30 secondi.
Ripeti con la gamba destra in avanti. Ricorda di non inarcare la schiena
durante l'esercizio.
FLESSIONI
Stai in piedi con le gambe unite. Esegui una flessione in avanti cercando
di avvicinare il più possibile il petto alle ginocchia. Mantieni la posizione
per 15 secondi. Ricorda di non piegare le ginocchia.
2. ALLENAMENTO
Ogni allenamento dovrebbe includere da 6 a 10 esercizi diversi.
Al fine di equilibrio e variare l'allenamento, cambia gli esercizi di
sessione in sessione. Pianifica gli allenamenti per l'ora del giorno in cui
il tuo livello di energia è più alto.
Il piano di allenamento dovrebbe includere esercizi per ogni principale
gruppo muscolare, ponendo l'accento sulle aree che desideri
sviluppare maggiormente.
Eseguire gli esercizi in modo corretto è fondamentale. Richiede
l'esecuzione dei movimenti appropriati e lo spostamento solo delle
parti del corpo corrette. I movimenti incontrollati causano
affaticamento e possono contribuire all'insorgenza di infortuni.
Le ripetizioni in ogni serie devono essere eseguiteFluidamente e senza
pause.
È importante respirare correttamente. L'espirazione dovrebbe avvenire
durante la fase di sforzo di ogni ripetizione e l'inspirazione durante il
ritorno. Non trattenere mai il respiro.
Dopo ogni serie, riposa per un breve periodo di tempo.
3. FASE DI RILASSAMENTO
Questa fase permette di calmare la circolazione e rilassare i muscoli. È
una ripetizione degli esercizi di riscaldamento. Concludi ogni
allenamento con 5-10 minuti di tali esercizi. Ricorda di non affaticare i
muscoli.
MOTIVAZIONE
Ottenere i migliori risultati è più facile se l'allenamento è
una parte regolare e piacevole della vita quotidiana.
Registra i risultati quotidiani per monitorare i tuoi progressi
GARANZIA
Il venditore, a nome del Garante, fornisce una garanzia sul territorio
della Repubblica di Polonia per un periodo di 24 mesi dalla data di
vendita. La garanzia sulla merce venduta non esclude, limita o
sospende i diritti dell'Acquirente derivanti dalla Legge sui diritti del
consumatore.
La scheda di garanzia si trova sull'ultima pagina.

CONDIZIONI DI GARANZIA

1. I reclami e la garanzia coprono esclusivamente i difetti occulti
causati da colpa del produttore.
2. La garanzia sarà rispettata dal negozio o dal servizio di
assistenza dopo la presentazione da parte del cliente di:
a. una scheda di garanzia valida, leggibile e compilata
correttamente con il timbro di vendita e la firma del
venditore,
b. una prova d'acquisto valida dell'attrezzatura con la
data di vendita,
c. la merce reclamata o la parte difettosa.
In caso di acquisto a distanza, la scheda di garanzia è
valida esclusivamente sulla base del documento di
acquisto (scontrino / fattura).
3. Il reclamo sarà esaminato entro 14 giorni dal momento della
notifica del difetto da parte del Cliente.
4. I difetti di fabbrica e i danni rivelati durante il periodo di
garanzia saranno riparati gratuitamente entro un termine non
superiore a 21 giorni dalla data di consegna della merce al
negozio o al servizio di assistenza.
5. In caso di necessità di importare parti, il periodo di esecuzione
della riparazione in garanzia può essere esteso del tempo
necessario per la sua importazione, ma non superiore a 40
giorni.
6. La garanzia non copre:
a. danni meccanici e difetti da essi causati,
b. danni e difetti derivanti da un uso e stoccaggio
improprio, montaggio e manutenzione impropri,
c. danni e usura di elementi consumabili come: cavi,
cinghie, elementi in gomma, impugnature in spugna,
rivestimenti.
d. attività relative all'installazione, alla manutenzione
che, secondo le istruzioni per l'uso, l'utente è tenuto
a eseguire autonomamente.
7. La garanzia non si applica nei seguenti casi:
a. scadenza del periodo di validità,
b. effettuazione da parte del cliente di riparazioni e
modifiche autonome con l'uso di parti non originali,
c. quando il difetto è causato da un'installazione errata
o dal mancato rispetto delle norme di corretto
funzionamento descritte nelle istruzioni per l'uso,
d. utilizzo diverso dall'uso domestico,
e. danni verificatisi durante il trasporto.
8. Non verranno rilasciati duplicati della scheda di garanzia.
9. Nell'ambito della garanzia, il cliente ha il diritto di richiedere i
seguenti tipi di risarcimento forniti gratuitamente:
a. riparazione del prodotto,
b. sostituzione del prodotto,
c. riduzione del prezzo,
d. risoluzione del contratto e rimborso completo dei
costi sostenuti.
10. Per presentare un reclamo è necessario:
a. Presentare il prodotto o la sua parte a cui si riferisce
la garanzia.
b. Prova d'acquisto che specifica il nome e l'indirizzo
del venditore, la data e il luogo di acquisto, il tipo di
prodotto o una valida scheda di garanzia
con il timbro del negozio.
c. In caso di consegna di un prodotto sporco, il servizio
di assistenza può rifiutarne l'accettazione oppure, a
spese del cliente e con il suo consenso scritto,
provvedere alla pulizia.
11. In caso di esito positivo del reclamo, l'apparecchiatura verrà
riparata o sostituita con una nuova oppure al cliente verrà
rimborsato l'importo. I costi di trasporto della merce al cliente
sono a carico del servizio di assistenza del produttore.
12. In caso di rifiuto del reclamo in garanzia, il cliente riceverà una
motivazione dettagliata della decisione presa ed entro 14
giorni da momento della comunicazione della decisione,
l'apparecchiatura verrà rispedita al cliente a sue spese.
IT
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