Zipro Core rookie Bedienungsanleitung Seite 23

BØJNINGER
Stå med fødderne samlet. Lav en foroverbøjning, og forsøg at bringe
brystet så tæt på knæene som muligt. Hold i 15 sekunder. Husk ikke at
bøje knæene.
2. TRÆNING
Hver træning bør indeholde 6 til 10 forskellige øvelser.
For at balancere og variere træningen, skal du ændre øvelserne fra
session til session. Planlæg træningerne på det tidspunkt af dagen,
hvor dit energiniveau er højest.
Træningsplanen bør indeholde øvelser for hver større muskelgruppe,
med fokus på de områder, du ønsker at udvikle mest.
Det er afgørende at udføre øvelserne korrekt. Dette kræver, at du
udfører de korrekte bevægelser og kun bevæger de rigtige dele af
kroppen. Ukontrollerede bevægelser forårsager træthed og kan bidrage
til skader.
Gentagelserne i hvert sæt skal udføres jævnt og uden pauser.
Det er vigtigt at trække vejret korrekt. Udåndingen skal ske under den
anstrengende fase af hver gentagelse, og indåndingen under
tilbagevenden. Hold aldrig vejret.
Efter hvert sæt skal du hvile i en kort periode.
3. AFSPÆNDINGSFASEN
Denne fase hjælper med at berolige cirkulationen og slappe af
musklerne. Det er en gentagelse af opvarmningsøvelserne. Afslut hver
træning med 5-10 minutters sådanne øvelser. Husk ikke at
overanstrenge dine muskler.
MOTIVATION
Det er lettere at opnå de bedste resultater, hvis træningen er
en regelmæssig og behagelig del af hverdagen.
Registrer dine daglige resultater for at overvåge dine fremskridt
GARANTI
Sælgeren giver på vegne af Garanten en garanti på Republikken Polens
territorium i en periode på 24 måneder fra salgsdatoen. Garantien på
den solgte vare udelukker, begrænser eller suspenderer ikke Købers
rettigheder i henhold til loven om forbrugerrettigheder.
Garantibeviset findes på sidste side.
GARANTIBETINGELSER
1. Kun skjulte defekter, der er opstået på grund af producentens
fejl, er omfattet af reklamationer og garanti.
2. Garantien vil blive respekteret af butikken eller
serviceværkstedet efter fremlæggelse af kunden af:
a. et gyldigt, læseligt og korrekt udfyldt garantibevis
med salgsstempel og sælgers underskrift,
b. gyldigt købsbevis for udstyret med salgsdato,
c. den reklamerede vare eller defekte del.
I tilfælde af fjernkøb er garantibeviset kun gyldigt på
grundlag af købsdokumentet (kvittering / faktura).
3. Reklamationen vil blive behandlet inden for 14 dage fra det
tidspunkt, hvor Klienten har anmeldt defekten.
4. Fabriksfejl og skader, der afsløres i garantiperioden, vil blive
repareret gratis inden for en periode på ikke mere end 21 dage
fra datoen for levering af varen til butikken eller
serviceværkstedet.
5. Hvis det er nødvendigt at importere dele, kan garantiperioden
forlænges med den tid, der er nødvendig for at importere dem,
dog ikke længere end 40 dage.
6. Garantien dækker ikke:
a. mekaniske skader og defekter forårsaget af dem,
b. skader og defekter som følge af forkert brug og
opbevaring, forkert montering og vedligeholdelse,
c. skader og slitage på forbrugsstoffer såsom: kabler,
bælter, gummidele, skumgreb, polstring.
d. aktiviteter relateret til montering, vedligeholdelse,
som brugeren er forpligtet til at udføre på egen hånd
i overensstemmelse med brugsanvisningen.
7. Garantien gælder ikke i følgende tilfælde:
a. udløb af gyldighedsperioden,
b. kundens egne reparationer og modifikationer med
brug af uoriginale dele,
c. hvis defekten er forårsaget af forkert installation eller
manglende overholdelse af reglerne for korrekt drift
beskrevet i brugsanvisningen,
d. brug til andre formål end husholdningsbrug,
e. skader opstået under transport.
8. Der udstedes ikke duplikater af garantibeviset.
9. Som en del af garantien har klienten ret til at kræve følgende
typer af gratis kompensation:
a. reparation af produktet,
b. udskiftning af produktet,
c. prisreduktion,
d. ophævelse af aftalen og fuld refusion af afholdte
omkostninger.
10. For at indgive en reklamation skal du:
a. Fremvise produktet eller den del af produktet, som
garantien vedrører.
b. Købsbevis, der angiver sælgers navn og adresse, dato
og sted for køb, produkttype eller et gyldigt
garantibevis
med butikkens stempel.
c. Hvis produktet leveres beskidt, kan
serviceværkstedet nægte at acceptere det eller rense
det på kundens regning med dennes skriftlige
samtykke.
11. I tilfælde af en positiv behandling af reklamationen vil udstyret
blive repareret eller udskiftet med et nyt, eller kunden vil blive
refunderet pengene. Omkostningerne ved transport af varerne
til kunden dækkes af producentens serviceværksted.
12. I tilfælde af afvisning af garantireklamationen vil kunden
modtage en detaljeret begrundelse for den trufne beslutning,
og inden for 14 dage fra tidspunktet for meddelelsen af
afgørelsen vil udstyret blive returneret til kunden for hans
regning.
DA
23