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Beginnen eines virtuellen Lauftrainings
Sie können die Uhr mit der kompatiblen App eines Drittanbieters koppeln, um Pace-, Herzfrequenz- oder
Schrittfrequenzdaten zu übertragen.
1 Drücken Sie START.
2 Wählen Sie Virtual Run.
3 Öffnen Sie auf dem Tablet, Laptop oder Smartphone die Zwift
4 Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um eine Laufaktivität zu starten und die Geräte zu koppeln.
5 Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
6 Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste STOP, und wählen Sie Speichern.
Kalibrieren der Laufbanddistanz
Damit beim Training auf dem Laufband genauere Distanzen aufgezeichnet werden, können Sie die
Laufbanddistanz kalibrieren, nachdem Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf einem Laufband zurückgelegt
haben. Falls Sie unterschiedliche Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz manuell auf jedem
Laufband oder nach jedem Lauftraining kalibrieren.
1 Starten Sie eine Laufbandaktivität
2 Laufen Sie auf dem Laufband, bis die Uhr mindestens 1,5 km (1 Meile) aufgezeichnet hat.
3 Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste STOP, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
4 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Speichern, um die Laufbanddistanz zum ersten Mal zu kalibrieren.
Sie werden vom Gerät aufgefordert, die Laufbandkalibrierung abzuschließen.
• Wählen Sie Kalibrieren und speichern >
manuell zu kalibrieren.
5 Lesen Sie auf dem Display des Laufbands die zurückgelegte Distanz ab und geben Sie die Distanz auf der
Uhr ein.
Health Snapshot
™
Bei der Health Snapshot Funktion handelt es sich um eine Aktivität auf der Smartwatch, die mehrere wichtige
Gesundheitsdaten aufzeichnet, während Sie zwei Minuten lang still bleiben. Sie liefert einen Einblick in Ihren
allgemeinen kardiovaskulären Status. Die Smartwatch zeichnet u. a. Ihre durchschnittliche Herzfrequenz,
Ihren Stresslevel und Ihre Atemfrequenz auf. Sie können die Health Snapshot Aktivität in die Liste Ihrer
Lieblingsaktivitäten aufnehmen
Aktivitäten und Apps
(Starten von Aktivitäten,
, um die Laufbanddistanz nach der erstmaligen Kalibrierung
(Aktivitäten und Apps,
Seite 3).
App oder eine andere virtuelle Trainingsapp.
™
Seite 3).
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