Inhaltsverzeichnis
Werbung
Anpassen des Morgenberichts
HINWEIS: Sie können diese Einstellungen auf der Uhr oder in Ihrem Garmin Connect Konto anpassen.
1 Halten Sie UP gedrückt.
2 Wählen Sie Darstellung > Morgenbericht.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Bericht anzeigen, um den Morgenbericht zu aktivieren oder zu deaktivieren.
• Wählen Sie Bericht bearbeiten, um die Reihenfolge und die Art der Daten anzupassen, die im
Morgenbericht aufgeführt werden.
• Wählen Sie Ihr Name, um den Anzeigenamen anzupassen.
Trainieren für einen Wettkampf
Die Uhr kann tägliche Trainings vorschlagen, um Sie beim Training für ein Laufevent zu unterstützen, wenn Sie
über eine VO2max-Berechnung verfügen
1 Rufen Sie auf dem Smartphone oder Computer Ihren Garmin Connect Kalender auf.
2 Wählen Sie den Tag des Events und fügen Sie den Wettkampf hinzu.
Sie können nach einem Event in Ihrer Nähe suchen oder ein eigenes Event erstellen.
HINWEIS: Sie können Radfahrwettkämpfe hinzufügen und anzeigen, jedoch sind dafür keine täglichen
Trainingsvorschläge verfügbar.
3 Fügen Sie Details zum Event hinzu und auch die Strecke, sofern diese verfügbar ist.
4 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
5 Blättern Sie auf der Uhr zur Übersicht für das Hauptevent, um einen Countdown bis zum primären Wettkampf
zu sehen.
6 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START und wählen Sie eine Laufaktivität.
HINWEIS: Wenn Sie mindestens 1 Lauftraining im Freien absolviert und Herzfrequenzdaten erhalten haben
oder 1 Tour absolviert und Herzfrequenz sowie Leistungsdaten erhalten haben, werden auf der Uhr tägliche
Trainingsvorschläge angezeigt.
Training
Training
(Informationen zur VO2max-Berechnung,
Seite 23).
39
Werbung
Inhaltsverzeichnis
