Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis
Einführung........................................1
Übersicht über das Gerät........................ 1
GPS-Status und Statussymbole......... 2
Einrichten der Uhr.................................... 2
Gerät......................................................... 3
Connect bereits verwenden................ 3
Benachrichtigungen............................ 3
Benachrichtigungen.........................3
Benachrichtigungen.........................4
Aktivität............................................ 4
Smartphone-Verbindung................. 4
Anzeigen des Steuerungsmenüs........... 5
Ein Lauftraining absolvieren................... 6
Aktivitäten und Apps........................ 7
Starten von Aktivitäten............................ 7
Aktivitäten............................................ 7
Beenden von Aktivitäten......................... 8
Einschätzen von Aktivitäten................... 8
Hinzufügen von Aktivitäten.................... 8
Aktivitäten............................................ 9
Aktivitäten im Gebäude........................... 9
Lauftrainings........................................ 9
Kalibrieren der Laufbanddistanz...... 10
Krafttrainingsaktivitäten................... 10
Krafttrainingsaktivitäten............... 11
Outdoor-Aktivitäten............................... 11
Bahntrainings................................. 11
Inhaltsverzeichnis
Schwimmen........................................... 12
Schwimmbad..................................... 12
Aufzeichnen der Distanz................... 12
Schwimmen....................................... 12
Schwimmstile.................................... 13
Tipps für Schwimmaktivitäten......... 13
Schwimmbadschwimmens.............. 13
Auto-Erholung.................................... 13
Übungsaufzeichnungs-Funktion.......14
Ansagen während der Aktivität............ 14
Training.......................................... 14
Trainings................................................ 14
Connect.............................................. 15
in Garmin Connect............................. 15
an das Gerät...................................... 15
Starten eines Trainings..................... 15
Trainingsvorschlags.......................... 16
Trainingsvorschläge...................... 16
Schwimmbadtrainings...................... 16
Trainingskalender.............................. 16
Trainingsplänen................................. 17
Adaptive Trainingspläne................... 17
aktuellen Tag................................. 17
Intervalltrainings................................ 17
Starten eines Intervalltrainings..... 18
Einrichten eines Trainingsziels............ 19
Abbrechen eines Trainingsziels....... 19
Verwenden von Virtual Partner......... 19
PacePro Training................................... 20
aus Garmin Connect......................... 20
Starten von PacePro Plänen............. 21
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