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Anzeigen Des Herzfrequenz-Widgets; Laufeffizienztraining - Garmin FORERUNNER 245 Benutzerhandbuch

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Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets

Das Widget zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (bpm) und eine Kurve Ihrer Herzfrequenz für
die letzten 4 Stunden an.
1 Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw. DOWN, um das Herzfrequenz-Widget anzuzeigen.
HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie der Widget-Schleife das Widget hinzufügen
Schleife, Seite
64).
2 Wählen Sie START, um Ihre durchschnittliche Herzfrequenz in Ruhe für die letzten 7 Tage anzuzeigen.

Laufeffizienztraining

Zum Anzeigen von Laufeffizienzdaten müssen Sie ein HRM-Pro
oder den Running Dynamics Pod tragen und mit dem Gerät koppeln
1 Wählen Sie START und anschließend eine Laufaktivität.
2 Wählen Sie START.
3 Beginnen Sie ein Lauftraining.
Herzfrequenzfunktionen
(Anpassen der Widget-
, HRM-Run
oder HRM-Tri
(Koppeln von Funksensoren, Seite
Zubehör anlegen
61).
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Diese Anleitung auch für:

Forerunner 245 music

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