Inhaltsverzeichnis
Werbung
Einführung
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Tasten
Halten Sie die Taste gedrückt, um das Gerät ein- und auszu-
schalten.
Wählen Sie diese Taste, um die Beleuchtung ein- oder auszu-
schalten.
Drücken Sie diese Taste, um den Timer zu starten oder
anzuhalten.
Wählen Sie die Taste, um die markierte Menüoption
auszuwählen.
Wählen Sie diese Taste, um durch Datenbildschirme,
Optionen und Einstellungen zu blättern.
Wählen Sie diese Taste, um zur vorherigen Seite zurückzu-
kehren.
Wählen Sie die Taste, um eine neue Runde zu markieren,
wenn die Rundentastenfunktion aktiviert ist.
Wählen Sie die Taste, um Displayseitenoptionen zu durchblät-
tern.
Status-Icons
Wenn ein Icon blinkt, sucht das Gerät ein Signal. Wenn das Icon
leuchtet, wurde das Signal gefunden oder der Sensor ist
verbunden.
GPS-Status
Bluetooth
Status
®
Herzfrequenz-Status
Laufsensor-Status
LiveTrack Status
Ein Lauftraining absolvieren
Das Gerät wird teilweise aufgeladen ausgeliefert.
Möglicherweise müssen Sie das Gerät aufladen
Geräts, Seite
2), bevor Sie das Training beginnen. Wenn der
Forerunner mit einem ANT+
Geräte bereits gekoppelt.
1
Legen Sie den optional erhältlichen Herzfrequenzsensor an
(Anlegen des optionalen Herzfrequenzsensors, Seite
2
Halten Sie
gedrückt, um das Gerät einzuschalten.
3
Wählen Sie .
4
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät GPS-Signale erfasst.
Es kann einige Minuten dauern, bis GPS-Signale empfangen
werden. Wenn ein GPS-Signal erfasst wurde, wird das
Symbol
durchgängig angezeigt. Außerdem wird eine
Timerseite eingeblendet.
Einführung
WARNUNG
(Aufladen des
Sensor ausgeliefert wurde, sind die
®
5
Warten Sie bei Verwendung eines Herzfrequenzsensors,
während das Gerät eine Verbindung mit dem Sensor
herstellt.
Wenn das Gerät den Herzfrequenzsensor erkennt, wird eine
Meldung angezeigt. Außerdem wird das Symbol
durchgängig angezeigt.
6
Wählen Sie , um den Timer zu starten.
7
Beginnen Sie ein Lauftraining.
8
Wählen Sie nach dem Lauftraining die Taste , um den
Timer anzuhalten.
9
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Weiter, um den Timer wieder zu starten.
• Wählen Sie Speichern, um das Training zu speichern und
den Timer zurückzusetzen. Es wird eine
Zusammenfassung angezeigt.
HINWEIS: Sie können das Training jetzt auf Garmin
Connect
™
hochladen.
• Wählen Sie Verwerfen, um das Training zu löschen.
Garmin Connect
Du kannst bei Garmin Connect eine Verbindung mit deinen
Freunden herstellen. Bei Garmin Connect gibt es Tools, um
Trainings zu verfolgen, zu analysieren und weiterzugeben und
um sich gegenseitig anzuspornen. Zeichne die Aktivitäten
deines aktiven Lifestyles auf, z. B. Lauftrainings, Spaziergänge,
Schwimmtrainings, Wanderungen, Triathlons und mehr. Erstelle
unter
www.garminconnect.com/start
Speichern von Aktivitäten: Nachdem du eine Aktivität mit dem
Gerät abgeschlossen und gespeichert hast, kannst du diese
auf Garmin Connect hochladen und sie dort beliebig lange
speichern.
Analysieren von Daten: Du kannst detaillierte Informationen zu
deiner Aktivität anzeigen, z. B. Zeit, Distanz, Herzfrequenz,
Kalorienverbrauch, Schrittfrequenz, eine Kartenansicht von
oben, Diagramme zu Pace und Geschwindigkeit sowie
anpassbare Berichte.
HINWEIS: Zur Erfassung einiger Daten ist optionales
Zubehör erforderlich, beispielsweise ein Herzfrequenzsensor.
Verfolgen deines Fortschritts: Du kannst deine Schritte pro
Tag speichern, an kleinen Wettkämpfen mit deinen
Verbindungen teilnehmen und deine Trainingsziele erreichen.
Weitergeben von Aktivitäten: Du kannst eine Verbindung mit
Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen,
oder Links zu den Aktivitäten auf deinen Lieblingswebsites
4).
sozialer Netzwerke veröffentlichen.
Verwenden von Garmin Connect
1
Schließen Sie das Gerät mit dem USB-Kabel an den
Computer an.
2
Rufen Sie die Website
3
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
(Verwenden von Garmin Connect, Seite
ein kostenloses Konto.
www.garminconnect.com/start
1)
auf.
1
Werbung
Inhaltsverzeichnis
