STARTEN EINER TRAININGSEINHEIT
Lege den Herzfrequenz-Sensor an und stelle sicher, dass du ihn
Weitere Informationen zu den Möglichkeiten, die dir der A300 während des Trainings bietet, findest du unter
Funktionen während des
Um eine Trainingsaufzeichnung zu unterbrechen, drücke die ZURÜCK-Taste.
angehalten
wird angezeigt, und der A300 wechselt in den Pause-Modus. Um die Aufzeichnung deines Trai-
nings fortzusetzen, drücke die START-Taste.
Um die Aufzeichnung einer Trainingseinheit zu beenden, halte die ZURÜCK-Taste während der Auf-
zeichnung oder bei angehaltener Aufzeichnung drei Sekunden gedrückt, bis
angezeigt wird.
STARTEN EINER TRAININGSEINHEIT MIT EINEM ZIEL
Du kannst dein Training planen und
Flowsync oder die Polar Flow App mit deinem A300 zu synchronisieren. Dein A300 leitet dich während des
Drücke in der Uhrzeitanzeige die START-Taste, um den Vorstartmodus auf-
zurufen.
Wenn du deinen H7 Herzfrequenz-Sensor nicht mit deinem A300 gekoppelt
hast, wird
Koppeln
angezeigt. Berühre den Herzfrequenz-Sensor mit deinem
A300. Wenn die Kopplung abgeschlossen ist, wird
zeigt.
Wähle mit der AUF- oder AB-Taste das Sportprofil aus, das du verwenden möch-
test.
Drücke die START-Taste.
du kannst mit dem Training beginnen.
Trainings.
detaillierte Trainingsziele im Polar Flow Webservice
mit deinem A300 gekoppelt
Aufzeichnung wurde gestartet
Aufzeichnung wurde beendet
24
hast.
Kopplung beendet
ange-
wird angezeigt, und
Aufzeichnung wurde
erstellen, um sie über