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VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen
Sie mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich
das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist
einsatzbereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn Sie die Konsole
einschalten, wird der manu-
elle Modus automatisch
ausgewählt.
Wenn Sie ein Training aus-
gewählt haben, wählen Sie
den manuellen Modus erneut
aus, indem Sie die Taste ON/
RESET drücken.
3. Beginnen Sie mit dem Treten und ändern Sie
den Widerstand der Pedale nach Wunsch.
Ändern Sie beim Treten den
Widerstand der Pedale durch
Drücken der Tasten zur
Erhöhung und Verringerung
des Widerstands.
Hinweis: Nach Drücken der Taste dauert es einen
Augenblick, bis die Pedale die ausgewählte
Widerstandsstufe erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Der Geschwindi-
gkeitsmesser – Dieses
Display bietet Ihnen eine
visuelle Darstellung Ihrer
Trittfrequenz. Wenn Sie Ihre
Trittfrequenz erhöhen oder
verringern, erscheinen oder verschwinden Balken
am Geschwindigkeitsmesser.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt dieses Display eine Zielgeschwindigkeitszone
für jedes Segment des Trainings.
Das obere Display –
Dieses Display zeigt
Ihre Trittfrequenz in
Umdrehungen pro
Minute (RPM) und Ihre
Ausgangsleistung in Watt an.
Das Display ändert sich alle paar Sekunden.
Dieses Display zeigt auch jedes Mal, wenn der
Widerstand sich ändert, einige Sekunden lang die
Widerstandsstufe der Pedale an.
Dieses Display zeigt
auch Ihre Herzfrequenz
(BPM) an, wenn Sie den
Herzfrequenzmonitor am
Handgriff oder einen kompa-
tiblen Herzfrequenzmonitor
verwenden (siehe Schritt 5).
Das mittlere Display –
Dieses Display zeigt die
von Ihnen zurückgelegte
Strecke (Dist.) in Meilen oder
Kilometer sowie die verstri-
chene Zeit an. Das Display
ändert sich alle paar Sekunden.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt das Display die restliche Trainingszeit statt
der verstrichenen Zeit an.
Das untere Display –
Dieses Display zeigt Ihre
Trittfrequenz in Meilen pro
Stunde oder Kilometer pro
Stunde sowie die ungefähr
Anzahl der Kalorien (Cals.)
an, die Sie verbraucht haben. Das Display ändert
sich alle paar Sekunden.
Ändern Sie die Lautstärke
der Konsole, indem Sie die
Tasten zum Erhöhen und
Verringern der Lautstärke
drücken.
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