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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stellen Sie den Computer an.
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Anmerkung: Der Computer braucht vier 1.5V "D"-
Batterien. (Siehe Montageschritt 3 auf Seite 6.)
Um den Computer einzustellen, drücken Sie auf
die Ein-/Wiedereinstelltaste oder fangen Sie an zu
laufen. (Sehen Sie die Zeichnung auf Seite 10,
um die Ein-/Wiedereinstelltaste zu identifizieren.)
Wählen Sie den manuellen Modus.
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Jedes Mal wenn der
Computer eingestellt ist,
wird der manuelle Modus
ausgewählt. Wenn ein
Programmen ausgewählt
worden ist, wählen Sie
den manuellen Modus
aus, indem Sie andau-
ernd auf die Programmtaste drucken, bis die
Buchstaben RPM im kleinen Display erscheinen.
Fangen Sie an zu fahren und verstellen Sie
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den Widerstand der Pedale, wenn gewünscht.
Während Sie fahren, verstellen Sie den
Widerstand der Pedale indem Sie auf die + und –
Tasten unter dem großen Display drücken. Es
gibt zehen Widerstandsstufen—Stufe 10 ist die
anfordernste. Anmerkung: Nachdem die Tasten
gedrückt worden sind, wird es ein paar Sekunden
dauern bis der Widerstand die gewählte
Einstellung erreicht.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem kleinen
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und großen Display.
Das kleine Display wird
Ihr Fahrtempo anzeigen
in Umdrehungen pro
Minute [RPM]. Der
Indikatorstrich im kleinen
Display wird seine Länge
erweitern oder reduzieren
wenn Sie Ihr Fahrtempo
erhöhen oder reduzieren.
Der obere Teil
des großen
Displays wird
die Distanz
[DISTANCE], die
Sie gefahren
sind und die Anzahl der Kalorien [CALORIES] und
Fettkalorien [FAT CALS], die Sie verbrannt haben
anzeigen (siehe FETTABBAU auf Seite 20 zur
Erklärung der Fettkalorien). Das Display wird alle
Indikatorstrich
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paar Sekunden von einer Zahl auf die andere
wechseln. Wenn Sie den Handgriff-Pulssensor
benutzen, wird das kleine Display Ihre Herzfre-
quenz anzeigen (siehe Schritt 5 auf Seite 12).
Um nur die Distanz, die Sie
gefahren sind oder die Anzahl
der Kalorien oder Fettkalori-
en, die Sie verbrannt haben
zu sehen, drücken Sie auf die
obere Taste auf der linken
Seite des großen Displays bis
nur noch das Wort
DISTANCE, CALORIES oder FAT CALS im oberen
Teil des großen Displays erscheint. Achten Sie dar-
auf, dass das wort SCAN [Ablesung] nicht
erscheint. Um wieder die Distanz, die Sie gefahren
sind und die Anzahl der Kalorien und Fettkalorien,
die Sie verbrannt haben zu sehen, drücken Sie die
obere Taste bis das Wort SCAN wieder erscheint.
Die Mitte des gro-
ßen Displays wird
die vergangene Zeit
[TIME] und ihr ge-
genwärtiges Tempo
[PACE] anzeigen
(das Tempo ist in Minuten pro Meile in diesem Teil
des großen Displays gezeigt). Das Display wird alle
paar Sekunden von einer Zahl auf die andere
wechseln. Anmerkung: Wenn ein Programm
gewählt ist, zeigt dieses Display die bleibende Zeit
im Programm anstaat der vergangen Zeit.
Um nur die vergangene Zeit oder Ihr Tempo zu
sehen, drücken Sie auf die mittlere Taste auf der
linken Seite des großen Displays bis das Wort
TIME oder PACE erscheint. Achten Sie darauf,
dass das Wort SCAN nicht erscheint. Um wieder
die vergangene Zeit sowie Ihr Tempo zu sehen,
drücken Sie auf die mittlere Taste bis das Wort
SCAN wieder erscheint.
Der untere Teil des
großen Displays
zeigt Ihre Fahr-
geschwindigkeit
[SPEED] und
Widerstandsstufe
[RESISTANCE]. Das Display wird alle paar Sekun-
den von einer Zahl auf die andere wechseln.
Um nur Ihre Fahrgeschwindigkeit oder Wider-
standsstufe zu sehen, drücken Sie auf die untere
Taste auf der linken Seite des großen Displays
bis nur das Wort SPEED oder RESISTANCE
erscheint. Achten Sie darauf, dass das Wort
SCAN nicht erscheint. Um wieder Ihre Fahr-
geschwindigkeit und Widerstandsstufe zu sehen,
drücken Sie auf die untere Taste bis das Wort
SCAN wieder erscheint.
Oberen Taste
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