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Um die Konsole anzuhalten, hören Sie mit dem
Treten auf. Wenn die Konsole angehalten ist,
werden die Displays angehalten. Um das Training
fortzusetzen, beginnen Sie einfach wieder mit dem
Treten.
Um die Displays auf Null zurückzusetzen, drücken
Sie die Taste ON/RESET.
Hinweis: Die Konsole kann die Trittfrequenz und
die Strecke in Meilen oder Kilometern anzeigen.
Wie Sie die Maßeinheit ändern, finden Sie unter
EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 22.
5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Sie können Ihre Herzfrequenz mithilfe des
Herzfrequenzmonitors am Handgriff oder eines
kompatiblen Herzfrequenzmonitors anzeigen.
Informationen über den Kauf eines optionalen
Brustherzfrequenzmonitors finden Sie auf
Seite 21.
Die Konsole ist mit allen Bluetooth
Herzfrequenzmonitoren kompatibel. Verbinden
Ihres Herzfrequenzmonitors mit der Konsole, siehe
Seite 21.
Hinweis: Wenn Sie beide Herzfrequenzsensoren
gleichzeitig verwenden, hat der Bluetooth
Smart-Herzfrequenzmonitor Vorrang.
Wenn sich eine
Plastikfolie auf den
Metallkontakten (A) des
Herzfrequenzmonitors
am Handgriff befindet,
entfernen Sie diese.
Stellen Sie außer-
dem sicher, dass Ihre
Hände sauber sind.
Halten Sie zum Messen
Ihrer Herzfrequenz
den Herzfrequenzmonitor am Handgriff so, dass
Ihre Handflächen die Metallkontakte berühren.
Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder
die Kontakte zu fest zu greifen.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
Smart-
®
VERWENDUNG DES SOUNDSYSTEMS
*Um während des Trainings Musik oder Hörbücher
über das Soundsystem der Konsole wiederzugeben,
schließen Sie ein Audiokabel mit 3,5-mm-Steckern
(nicht im Lieferumfang enthalten) an die Buchse
A
an der Konsole und eine Buchse an Ihrem per-
sönlichen Audioplayer an. Achten Sie darauf,
dass das Audiokabel richtig angeschlossen ist.
Hinweis: Das Audiokabel können Sie bei einem
Elektronikhändler vor Ort kaufen.
Drücken Sie dann die
Wiedergabetaste auf Ihrem
Audioplayer. Stellen Sie die
Lautstärke mithilfe der Tasten
zum Erhöhen und Verringern der
Lautstärke an der Konsole oder des Lautstärkereglers
an Ihrem Audioplayer ein.
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Sobald Ihr Puls erkannt wird, wird Ihre
Herzfrequenz auf dem Display angezeigt. Um
eine möglichst genaue Herzfrequenzanzeige zu
erhalten, sollten Sie die Kontakte mindestens
15 Sekunden lang halten.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt wird,
sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Hände so posi-
tioniert sind wie beschrieben. Achten Sie darauf,
Ihre Hände nicht zu sehr zu bewegen und die
Kontakte nicht zu quetschen. Um optimale Leistung
zu erhalten, sollten Sie die Kontakte mit einem
weichen Tuch reinigen. Verwenden Sie niemals
Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien zum
Reinigen der Kontakte.
sich die Konsole automatisch aus.
Wenn sich die Pedale mehrere Sekunden lang
nicht bewegen, ertönt eine Reihe von Tönen,
die Konsole und das Display gehen in den
Pausemodus.
Wenn sich die Pedale mehrere Minuten lang nicht
bewegen, schaltet sich die Konsole aus und das
Display wird zurückgesetzt.
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