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Modell-Nr. PFEVEX73914.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
(unter dem Rahmen)
KUNDENDIENST
Bei Fragen und fehlender oder
beschädigter Teile, kontaktie-
ren Sie den Kundendienst (siehe
Informationen unten), oder kontaktie-
ren Sie das Geschäft wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PFEVEX73914.0
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PFEVEX73914.0
- Seite 1 Modell-Nr. PFEVEX73914.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Rahmen) KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktie- ren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktie- ren Sie das Geschäft wo Sie dieses...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmassnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Trimmfahrrad benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Wir bedanken uns für Ihre Wahl des neuartigen noch Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation PROFORM 250 CX Trimmfahrrads. Fahrradfahren auf der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen ® ist eine zu empfehlende Sportart, um das Herz- können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und Kreislaufsystem zu verbessern, die Ausdauer zu die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt... -
Seite 5: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Zur Montage werden außer der mitgelieferten Werkzeuge auch die folgenden Werkzeuge • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Platz benötigt: und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. ein Kreuzschlitzschraubendreher Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. - Seite 7 2. Mithilfe eines Schraubendrehers, entfernen Sie die Schutzschild-Abdeckung (26) vom linken und rechten Schutzschild (37, 58). Falls Versandrohre (nicht abgebildet) am vor- deren und hinteren Ende des Rahmens (50) angebracht sind, entfernen Sie die Versandrohre 37, 58 und die Hardware mit dem Sie angebracht sind und werfen Sie diese weg.
- Seite 8 4. Stecken Sie die Sattelhalterung (15) auf die Sattelstütze (18) und halten Sie diese fest. Stecken Sie den Sattelknopf (19) von unten nach oben durch die Sattelstütze (18) und ziehen Sie den Sattelknopf an der Sattelklammer (14) inner- halb der Sattelhalterung (15) fest. 5.
- Seite 9 6. Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen der Kabel. Legen Sie den Pfosten (27) wie abgebil- det aus, und halten Sie es gegen den Rahmen (50). Vermeiden Sie ein Abklemmen Befestigen Sie den Pfosten (27) mit vier M8 x der Kabel 20mm Schrauben (29).
- Seite 10 8. Legen Sie die Schutzschildabdeckung (26) wie abgebildet aus. Während eine zweite Person die Schutzschildabdeckung (26) hält, ver- binden Sie den Empfängerkabel (69) auf der Schutzschildabdeckung mit dem Verlängerungskabel (70) im Pfosten (27). Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen der Kabel. Drücken Sie die Schutzschildabdeckung (26) auf den linken und rechten Schutzschildern (37, 58) auf.
- Seite 11 10. Lösen Sie die Kabelbindung am Hauptkabel (25) und werfen Sie diese weg. Leiten Sie das Hauptkabel nach oben durch die Griffstange (4), wie abgebildet. Dann, leiten Sie das Verlängerungskabel (70) nach oben durch die Griffstange (4), wie abgebildet. Lassen Sie eine zweite Person den Computer (7) nahe der Griffstange (4) halten, bis Sie zu Schritt 11 gelangen.
- Seite 12 12. Verbinden Sie die Computerabdeckung (3) mit der Griffstange (4) und den Computer (7) mit zwei M4 x 16mm Schrauben (2). Als nächstes, fügen Sie den Griffstangenknopf (1) in die Computerabdeckung (3) und in die Griffstange (4), rotieren Sie die Griffstange auf den gewünschten Winkel, und dann ziehen Sie den Griffstangenknopf fest.
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Seite 13: Benutzen Des Trimmfahrrads
BENUTZEN DES TRIMMFAHRRADS EINSTECKEN DES STROMADAPTERS DIE HÖHE DES SATTELS EINSTELLEN Tig: Falls das Trimmfahrrad kalten Temperaturen Für ein wirksames Training sollte der Sattel in der ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem richtigen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der Einschalten erst auf Zimmertemperatur erwärmen. - Seite 14 DEN WINKEL DER GRIFFSTANGE EINSTELLEN DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN Um die Position Um die der Griffstange Pedalriemen zu zu verstellen, verstellen, zie- lockern Sie den hen Sie zuerst Griffstangenknopf, die Riemen von bewegen Sie die den Laschen an Griffstange auf den Pedalen ab. die gewünschte Geben Sie die Position und zie-...
- Seite 15 COMPUTERDIAGRAMM FITNESSZIELE WERDEN MIT IFIT.COM Sie können Ihre Workoutresultate zur iFit REALISIERT Cloud hochladen und so Ihre Fortschritte verfolgen. Mit Ihrem neuen iFit-kompatiblen Fitnessgerät kön- nen Sie eine Anzahl von Funktionen auf iFit.com Sie können Kalorien-, Zeit- und Distanzziele verwenden, welche Ihnen bei der Realisierung Ihrer für Ihre Workouts setzen.
- Seite 16 FUNKTIONEN DER KONSOLE BENUTZEN DES MANUELLEN MODUS Die Konsole bietet zahlreiche Funktionen an, die 1. Beginnen Sie in die Pedale zu treten oder drücken Sie irgendeine Taste an der Konsole Ihr Training zu Hause wirksamer und angenehmer um die Konsole einzuschalten. gestalten.
- Seite 17 Dist. (Distanz): Dieser Display-Modus zeigt die Wenn ein drahtloses iFit-Mo- Distanz an, die Sie in Meilen oder Kilometern dul angesteckt ist, zeigt das zurückgelegt haben. Rundfunksymbol am oberen Teil des Displays die Stärke Pulse (Puls): Dieser Display-Modus zeigt Ihre Ihres Funksignals an. Vier Herzfrequenz an, wenn Sie den Handgriff- Bögen bedeuten volle Signalstärke.
- Seite 18 BENUTZEN DER LAUTSPRECHER Wenn Ihre Herzfrequenz nicht abgebildet wird, achten Sie darauf, dass Ihre Hände in der angege- benen Position auf den Sensoren liegen. Achten Um Musik oder Hörbücher durch die Lautsprecher Sie auch darauf, die Hände nicht zu bewegen der Konsole zu hören während man trainiert, steckt und die Metallkontakte nicht zu fest zu umklam- man einfach ein Audiokabel mit zwei 3,5 mm männ-...
- Seite 19 BENUTZEN EINES ONBOARD-WORKOUTS für die nächste Einheit vorprogrammiert sind, dann blinken Widerstandsgrad und/oder Zieltempo ein 1. Beginnen Sie in die Pedale zu treten oder paar Sekunden lang am Display, um Sie auf den drücken Sie irgendeine Taste an der Konsole Wechsel aufmerksam zu machen.
- Seite 20 BENUTZEN EINES ZIEL ORIENTIERTEN 4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der WORKOUTS Anzeige. 1. Beginnen Sie in die Pedale zu treten oder Während eines solchen Trainings wird das drücken Sie irgendeine Taste an der Konsole Kalorien-, Zeit- oder Distanzdisplay rückwärts zäh- um die Konsole einzuschalten.
- Seite 21 2. Schieben Sie das iFit-Modul in die Konsole Anmerkung: Möglicherweise kann man durch hinein. Drücken der iFit-Tasten auch Demo-Workouts abrufen. Um ein Demo-Workout auszuprobieren, Um ein iFit-Workout zu benutzen, sorgen Sie entfernen Sie das iFit-Modul von der Konsole und dafür, dass das iFit-Modul in die Konsole eingefügt drücken Sie eine der iFit-Tasten.
- Seite 22 DIE KONSOLENEINSTELLUNGEN ÄNDERN Units (Maßinheiten): Die momentan eingestellte Maßeinheit wird am Display aufscheinen. Drücken 1. Den Einstellungsmodus wählen. Sie die Enter-Taste mehrmals, um die Maßeinheit zu ändern. Um die Distanz in Meilen ablesen zu Drücken Sie die Settings (Einstell)-Taste, um den können, wählen Sie ENGLISH.
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Seite 23: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Finden Sie den Membranenschalter (64). Lockern Sie die M4 x 19mm Schraube (65), aber entfernen Sie sie Überprüfen Sie regelmäßig alle Teile und ziehen Sie nicht. die Teile, wenn notwendig, nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Um das Trimmfahrrad zu reinigen, benutzen Sie ein feuchtes Tuch und ein wenig von einem milden Reinigungsmittel. - Seite 24 EINSTELLEN DES ANTRIEBSRIEMEN Mit einem M10-Steckschlüssel mit Aufsatz (nicht im Lieferumfang enthalten) fährt man in die Öffnung unten Falls Sie spüren können, dass die Pedale rutschen am rechten Schutzschild (58) und zieht die M10 x während Sie treten – auch wenn der Widerstand 50mm Schraube (49) ein paar Drehungen fester, bis zur höchsten Stufe eingestellt ist –, muss der der Antriebsriemen (nicht abgebildet) straff gezogen...
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Seite 25: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 26: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PFEVEX73914.0 R0914A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Griffstangenknopf Linkes Schutzschild M4 x 16mm Schraube Sprengring Computerabdeckung Lager Griffstange M4 x 12mm Schraube Griffstangenkappe Widerstandskabel Pulssonde Widerstandsmotor Computer Stützstangenkappe M6 x 10mm Schraube Hintere Stützstange Äußere Achse Ausgleichsfuß Innere Achse... -
Seite 27: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. PFEVEX73914.0 R0914A... -
Seite 28: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...