Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Modell-Nr. PFEL02921-INT.0
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber
mit Serien-
nummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichts-
maßnahmen und Anweisungen
in dieser Anleitung, bevor Sie die-
ses Gerät verwenden. Bewahren
Sie diese Anleitung für späteres
Nachschlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
iconeurope.com
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Pro-Form SPORT E2.0
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form SPORT E2.0
- Seite 1 Modell-Nr. PFEL02921-INT.0 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien- nummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DES WARNAUFKLEBERS ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wich- tigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Ellipsentrainer, bevor Sie Ihren Ellipsentrainer verwenden. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. 1. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
® SPORT E2.0 Ellipsentrainer entschieden haben. Der besser helfen können, halten Sie die Modellnummer SPORT E2.0 Ellipsentrainer bietet eine Auswahl an und die Seriennummer des Produkts bereit, bevor Sie Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts mit uns in Kontakt treten. Auf der Vorderseite dieser zu Hause wirksamer und angenehmer zu machen. -
Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem Werkzeug im Lieferumfang sind die folgenden Werkzeuge für die Montage • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten erforderlich: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Ein Rollgabelschlüssel terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte durch- Ein Kreuzschlitz- geführt haben. - Seite 7 3. Richten Sie den hinteren Stabilisator (9) wie auf dem Aufkleber angegeben aus. Während eine zweite Person das hintere Ende des Rahmens (1) hochhebt, befestigen Sie den hinteren Stabilisator (9) mit zwei M10 x 68mm Schrauben (34) am Rahmen. 4. Richten Sie den Pfosten (2) und den oberen Schutz (41) wie abgebildet aus.
- Seite 8 5. Siehe Nebenbild. Finden Sie den Kabelbinder (B) im unteren Teil des Pfostens (2). Binden Sie den Kabelbinder an das Hauptkabel (73). Als Nächstes ziehen Sie am oberen Ende des Kabelbinders, bis das Hauptkabel ganz durch den Pfosten verläuft. Tipp: Um zu vermeiden, dass das Hauptkabel (73) in den Pfosten (2) fällt, sichern Sie das Hauptkabel mit dem Kabelbinder (B).
- Seite 9 7. Während eine zweite Person den Trainings- computer (23) an den Pfosten (2) hält, stecken Sie das Hauptkabel (73) in die Buchse (C) am Trainingscomputer. Tipp: Der Steckverbinder des Kabels sollte sich ohne Schwierigkeit einführen lassen und mit einem hörbaren Klicken einschnappen.
- Seite 10 9. Identifizieren Sie den rechten Pendelgriff (8). Schieben Sie eine Pendelgriff-Abdeckung (42) nach oben auf den rechten Pendelgriff (8). Als Nächstes führen Sie den rechten Pendelgriff (8) in einen Pendelschenkel (5) ein. Tipp: Lassen Sie eine zweite Person die Pendelgriff-Abdeckung (42) halten, während Sie diese Aktion durchführen: Befestigen Sie den rechten Pendelgriff (8) mit drei M8 x 41mm Bolzen (50) und drei M8...
- Seite 11 11. Richten Sie einen Pendelgriff-Abstandhalter (47) wie abgebildet aus und schieben ihn auf das rechte Ende der Schwenkachse (26). Als Nächstes schieben Sie den rechten Pendelgriff (8) auf die rechte Seite der Schwenk- achse (26). Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der anderen Seite des Ellipsentrainers.
- Seite 12 13. Richten Sie eine Kurbelarm-Gewindestange (32) wie abgebildet aus und ziehen diese im rechten Kurbelarm (80) fest an. WICHTIG: Stellen Sie sicher, dass die Kurbelarm-Gewindestange fest angezogen wird. Dann drehen Sie einen M6 x 8mm Gewindestift (84) in den rechten Kurbelarm (80) und die Kurbelarm-Gewindestange (32) ein.
- Seite 13 15. Siehe Montageschritt 4 und 5. Ziehen Sie die M10 x 20mm Schrauben (40) und die M10 Sicherungsmutter (33) fest. Dann drücken Sie den oberen Schutz (41) bis zum Einrasten. Als Nächstes tragen Sie eine kleine Menge Schmierfett auf einen M6 Bolzensatz (25) auf. Halten Sie das Ende des rechten Pedalarms (12) innerhalb der Halterung des rechten Pendel- Schmierfett...
-
Seite 14: Den Ellipsentrainer Verwenden
DEN ELLIPSENTRAINER VERWENDEN DEN STROMADAPTER EINSTECKEN DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten Wegen der Größe und des Gewichts des Ellipsen- Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn trainers sind zwei Personen erforderlich, um ihn erst auf Zimmertemperatur erwärmen, bevor Sie zu bewegen. - Seite 15 AUF DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie, bis die Pedale (G) vollständig zum Stillstand kommen. Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie Hinweis: Der Ellipsentrainer hat kein Freilaufrad. Die Pedale bleiben daher so lange in Bewegung, sich an den Griffstangen (E) oder Pendelgriffen (F) bis das Schwungrad zum Stillstand kommt.
-
Seite 16: Den Trainingscomputer Benutzen
DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Mit der iFit-App können Sie auf eine große und vielfäl- tige Bibliothek von Video-Workouts zugreifen, eigene Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine Workouts erstellen, Ihre Workout-Resultate verfolgen Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre und auf viele weitere Funktionen zugreifen. - Seite 17 DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN BPM und Herzsymbol (Puls) – Ihre Herzfrequenz, wenn Sie einen kompatiblen Pulsmesser verwen- 1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine den (siehe Schritt 5). beliebige Taste am Trainingscomputer, um den Trainingscomputer einzuschalten. RESIST (Widerstand) – Der Widerstandsgrad der Pedale.
- Seite 18 Um den Wechselmodus anzupassen, drücken Bei manchen Modellen gehört ein kompatib- Sie zuerst die Taste Display mehrmals, bis die ler Pulsmesser zum Lieferumfang. Gehört ein Workout-Informationen, die Sie dem Wechselzy- Pulsmesser zum Lieferumfang, siehe DER PULS- klus hinzufügen oder aus ihm entfernen möchten, MESSER in dieser Anleitung, um herauszufinden, auf dem Display erscheinen.
- Seite 19 EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN Sobald eine Verbindung hergestellt ist, wechselt die LED am Trainingscomputer auf dauerhaftes Der Trainingscomputer ermöglicht Ihnen den Zugriff auf Blau. eine große und vielseitige Bibliothek von iFit-Workouts, 4. Ein iFit-Workout wählen. wenn Sie die iFit-App auf Ihr Smartgerät herunterladen und dieses mit dem Trainingscomputer verbinden.
- Seite 20 Hinweis: Das in der Workout-Beschreibung EINE VERBINDUNG ZWISCHEN IHREM angegebene Kalorienziel ist eine geschätzte PULSMESSER UND DEM TRAININGSCOMPUTER Anzahl von Kalorien, die Sie während des HERSTELLEN Workouts verbrennen werden. Die tatsächliche Anzahl von verbrannten Kalorien hängt von Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth Smart mehreren Faktoren ab, wie z.
- Seite 21 COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN Gesamtzeit – Das Wort TIME (Zeit) erscheint auf dem Display. Das Display zeigt die gesamte 1. Den Einstellungsmodus wählen. Anzahl von Stunden an, die der Ellipsentrainer in Gebrauch war. Um den Einstellungsmodus zu wählen, drücken Sie die Taste Settings (Einstellungen). Der erste Einstellungsbildschirm erscheint auf dem Display.
-
Seite 22: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Hinweis: Der Übersichtlichkeit halber wird die rechte Pedalscheibe in der Abbildung unten nicht abgebildet. Eine regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster Finden Sie den Reedschalter (53). Lockern Sie die M4 Wichtigkeit. - Seite 23 DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN Als Nächstes lockern Sie die M8 x 22mm Schraube (65) und drehen Sie den M10 x 60mm Bolzen (62), bis Falls Sie bemerken, dass die Pedale beim Treten rut- der Antriebsriemen (19) straff ist. schen, obwohl der Widerstand auf den höchsten Grad eingestellt ist, muss der Antriebsriemen möglicher- weise eingestellt werden.
-
Seite 24: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über lange diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeiträume große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings an, Arzt. -
Seite 25: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PFEL02921-INT.0 R0521A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rahmen Pendelgriff-Abstandhalter Pfosten Rahmen-Abstandshalter Linker Schutz Pendelgriffbuchse Rechter Schutz M8 x 41mm Bolzen Pendelschenkel M10 x 22mm Unterlegscheibe Linker Pendelgriff M4 x 16mm Schraube M10 x 77mm Bolzen Reedschalter/Kabel Rechter Pendelgriff Klemme Hinterer Stabilisator M8 Unterlegscheibe Schlüssel... -
Seite 26: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PFEL02921-INT.0 R0521A 33 88... - Seite 27 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PFEL02921-INT.0 R0521A 40 83...
-
Seite 28: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilf- lich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...