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ANSCHLUSS IHRER VCRS
Anmerkung: Falls Ihr VCR eine unbenützte AUDIO
OUT-Steckdose hat, befolgen Sie unten stehende
Instruktion A. Falls die AUDIO OUT-Steckdose
schon benützt wird, befolgen Sie Instruktion B.
Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem VCR
haben, befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr VCR
mit Ihrer Heimstereoanlage verbunden ist, sehen
Sie unter ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOAN-
LAGE, Seite 16 nach.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des Laufgeräts in der
Nähe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in die AUDIO OUT-
Steckdose an Ihrem VCR.
A
VIDEO AUDIO
IN
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio
Adapter
Kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des Laufgeräts nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA-Adapter (erhältlich in
Elektronikgeschäften). Dann entfernen Sie den
Draht der momentan in der AUDIO OUT-Steckdose
an Ihrem VCR eingesteckt ist, und stecken den
Draht in die unbenützte Seite des RCA-Adapters.
B
VIDEO AUDIO
IN
CH
3
OUT
RCA Adapter
Audio
Kabel
Adapter
Draht von der AUDIO OUT
Steckdose entfernt
18
BENUTZUNG DER IFIT.COM-CD- UND
VIDEOPROGRAMME
Um die iFIT.com-CDs oder Videokassetten benutzen
zu können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren
CD Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder VCD verbunden sein.
Sehen Sie auf Seite 16, nach ANSCHLUSS DES
LAUFGERÄTS AN IHREN CD-PLAYER, VCR ODER
COMPUTER. Anmerkung: Zwecks Ankauf der
iFIT.com-CDs oder iFIT.com-Videokassetten, rufen
Sie bitte unserem Kundendienst an.
Befolgen Sie die unten angeführten Schritte um Ihr
iFIT.com-CD oder Videoprogramm zu benutzen.
Stecken Sie den Schlüssel ganz in den
1
Computer.
Siehe STROMANSCHLUSS auf Seite 11.
ANT. IN
RF OUT
CH
3
4
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird der ma-
nuelle Modus ausge-
wählt und der manuelle
Kontrollindikator wird
aufleuchten. Um
iFIT.com-CDs oder Videokassetten zu benützen,
drücken Sie fortlaufend auf die Programmtaste
bis der iFIT.com Indikator aufleuchtet.
Schieben Sie die iFIT.com-CD oder
3
Videokassette ein.
Falls Sie eine iFIT.com-CD benützen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com-Videokassette benützen, wird die
Videokassette in Ihren VCR eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste (PLAY) auf
4
Ihrem CD-Player oder VCR.
ANT. IN
Ein Moment nach dem die Taste gedrückt worden
RF OUT
4
ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Anmerkung: Wenn das Zeit-
/Segment Zeit-Display aufleuchtet, drücken Sie
auf die Start- oder Geschwindigkeitstaste
dem Computer. Das Laufgerät wird nicht auf ein
CD-oder Videoprogramm reagieren während das
Zeit-/Segment Zeit-Display aufleuchtet.
STROMANSCHLUSS
Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe auf Seite 9
1
unter ANSCHLUSS).
Finden Sie den An-
2
/Ausschalter am
Laufgerät in der Nähe
des Netzkabels.
Stellen Sie den An-
/Ausschalter auf die
An-Position.
Steigen Sie auf die Fuß-
3
schienen des
Laufgerätes. Finden Sie
die Klammer, die am
Schlüssel befestigt ist,
und befestigen Sie die
Klammer am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann
stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Nach
einem Moment werden die Displays und verschie-
dene Indikatoren aufleuchten. Probieren Sie die
Klammer aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer rausgezogen wird. Wenn der Schlüssel
nicht rausgezogen wird, verschieben Sie die
Position der Klammer aus wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Siehe oben unter STROMANSCHLUSS.
Tragen Sie brustpulssensor, falls gewünscht.
2
Siehe WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR
BENUTZT auf Seite 8.
Die Auswahl des manuellen Modus.
3
Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird auto-
matisch der manuelle
Modus ausgewählt und
der manuelle Indikator
leuchtet auf. Wenn ein
Programm ausgesucht worden ist, drücken Sie fort-
auf
laufend auf die Modustaste um den manuellen
Modus auszuwählen.
Drücken Sie die Starttaste oder die Geschwin-
4
digkeitstaste
Kurz nachdem die Starttaste gedrückt ist, fängt das
Laufband an sich zu bewegen mit 1 Meile pro
Stunde. Halten Sie die Haltegriffe und fangen an
vorsichtig zu gehen. Wenn Sie trainieren, ändern
Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie ge-
wünscht, in dem Sie die
Geschwindigkeittasten
drücken. Jedes Mal wenn
ein Knopf gedrückt wird,
wird sich die
Geschwindigkeit um 0,1
Meilen pro Stunde verändern. Wenn ein Taste be-
An-
ständig gedrückt wird, wird sich die
Position
Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verän-
dern. Um den Geschwindigkeit schnell zu ändern,
müssen Sie nur den Quick Speed Button
(Geschwindigkeits-Knopf) drücken. Die
Geschwindigkeit lauft von 0,5 bis 10 Meilen pro
Stunde.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die
Stoptaste einmal. Das Zeit-Neigung-Segment
Display beginnt zu blinken. Um das Laufband wie-
der zu starten, drücken Sie die Start oder die
Geschwindigkeitstasten
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
5
gewünscht.
Um die Neigung des Lauf-
gerätes zu verändern
drücken Sie die Neigungs-
taste. Jedes Mal, wenn
eine der Tasten gedrückt
wird, verändert sich die
Neigung um 0,5%. Anmerkung: Nachdem die
Tasten gedrückt sind, kann es einen Moment dau-
ern, bis das Laufgerät die entsprechende Höhe er-
reicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED-
6
Runde und den vier Displays.
Die LED-Runde—Wenn
der manuelle Modus oder
ein iFIT.com Programm
ausgewählt ist, wird das
LED-Display eine LED-
Runde von 1/4 Meilen
anzeigen. Während Sie
Manuelle Indikator
trainieren, werden die
Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuchten
bis Sie mit der 1/4 Meile fertig sind. Ein neue Runde
fängt dann an.
Distanz-Runden-Neigung
Display—Dieses Display
zeigt die gelaufene Distanz
und die Anzahl der 1/4
Meilen-Runden an, die Sie
zurückgelegt haben. Das
um das Laufband zu starten.
Display wird alle sieben Sekunden abwechseln zwi-
schen den beiden Zahlen. Der obere Indikator wird
aufleuchten wenn die Anzahl der Runden gezeigt
wird. Zusätzlich wird mit jedem Druck auf die
Neigungsindikatoren das Display die laufende
Neigungseinstellung für ein paar Sekunden anzeigen .
.
11
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