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VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen Sie
mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich
das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist
einsatzbereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn Sie die Konsole
einschalten, wird der manuelle
Modus automatisch ausgewählt.
Wenn Sie ein Training
ausgewählt haben, wählen Sie
den manuellen Modus erneut
aus, indem Sie die Taste
MANUAL drücken.
3. Beginnen Sie mit dem Treten und ändern Sie den
Widerstand der Pedale nach Wunsch.
Ändern Sie beim Treten den
Widerstand der Pedale durch
Drücken der Tasten zur
Erhöhung und Verringerung
des Widerstands.
Hinweis: Nach Drücken der
Taste dauert es einen Augenblick, bis die Pedale die
ausgewählte Widerstandsstufe erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Der Geschwindigkeits-
messer – Dieses
Display bietet Ihnen eine
visuelle Darstellung Ihrer
Trittfrequenz. Wenn Sie Ihre
Trittfrequenz erhöhen oder
verringern, erscheinen oder verschwinden Balken am
Geschwindigkeitsmesser.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt dieses Display eine Zielgeschwindigkeitszone für
jedes Segment des Trainings.
Das obere Display –
Dieses Display zeigt Ihre
Trittfrequenz in Umdrehungen
pro Minute (U/min) und Ihre
Ausgangsleistung in Watt an.
Das Display ändert sich alle paar Sekunden.
Dieses Display zeigt auch jedes Mal, wenn der
Widerstand sich ändert, einige Sekunden lang die
Widerstandsstufe der Pedale an.
Dieses Display zeigt
auch Ihre Herzfrequenz
(BPM) an, wenn Sie den
Herzfrequenzmonitor
am Handgriff oder einen
kompatiblen Herzfrequenzmonitor verwenden
(siehe Schritt 5).
Das mittlere Display –
Dieses Display zeigt die
von Ihnen zurückgelegte
Strecke (Dist.), in Meilen
oder Kilometer sowie die
verstrichene Zeit an . Das
Display ändert sich alle
paar Sekunden.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt das Display die restliche Trainingszeit statt der
verstrichenen Zeit an.
Das untere Display –
Dieses Display zeigt Ihre
Trittfrequenz in Meilen pro
Stunde oder Kilometer pro
Stunde sowie die ungefähr
Anzahl der Kalorien (Cals.)
an, die Sie verbraucht
haben . Das Display ändert sich alle paar Sekunden.
Ändern Sie die Lautstärke der
Konsole, indem Sie die Tasten
zum Erhöhen und Verringern
der Lautstärke drücken.
Um die Konsole anzuhalten, hören Sie mit dem Treten
auf. Wenn die Konsole angehalten ist, wird das Display
angehalten. Um das Training fortzusetzen, beginnen
Sie einfach wieder mit dem Treten.
Um die Displays auf Null zurückzusetzen, drücken Sie
die Taste ON/RESET.
Hinweis: Die Konsole kann die Trittfrequenz und
die Strecke in Meilen oder Kilometern anzeigen.
Wie Sie die Maßeinheit ändern, finden Sie unter
EINSTELLUNGSMODUS auf Site 16.
5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Sie
können
Herzfrequenzmonitors
kompatiblen
Informationen über den Kauf eines optionalen Brust-
Herzfrequenzmonitors finden Sie auf der Vorderseite.
Die Konsole ist mit allen intelligenten BLUETOOTH
Herzfrequenzmonitoren kompatibel. Verbinden Ihres
Herzfrequenzmonitors mit der Konsole, siehe Site 15.
Hinweis: Wenn Sie beide Herzfrequenzsensoren
gleichzeitig
verwenden,
BLUETOOTH-Herzfrequenzmonitor Vorrang.
14
Ihre
Herzfrequenz
am
Handgriff
Herzfrequenzmonitors
hat
der
mithilfe
des
oder
eines
anzeigen.
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