Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Grattis!
Med ditt köp har du bestämt dig för en högvär-
dig produkt. Lär känna produkten innan första
användningen. För detta ändamål bör du noga
läsa igenom efterföljande bruksanvisning.
Använd produkten endast i överensstämmelse
med beskrivningen och endast för nämnda
användningsändamål. Förvara denna manual
väl. Om du ger produkten vidare glöm inte att
samtidigt överlämna alla handlingar.
innehåll
1 x Fitness Board
2 x Handtag
2 x Fitnessband
1 x Fitnessmatta
1 x DVD med träningsexempel
1 x Affisch med träningsexempel
1 x Bruksanvisning
tekniska data
Träningsredskapet motsvarar EN 957-1/2
Klass H
Max brukarvikt: 100 kg
Mått: ca 51 x 35 x 14 cm
Artikelns vikt: ca 2090 g
Krafttabell expander
Längd (cm):
120 140 160 185 230
Kraft (N):
13 19,5 25
Ändamålsenlig användning
Redskapet har konstruerats för privat användning
och får ej användas för kommersiella, medicins-
ka eller terapeutiska ändamål.
22
SE
- Den maximala tillåtna belastningen för din
fitnessboard är 100 kg.
- Kontrollera före varje användning om din
board har monterats korrekt för den övning
du vill utföra.
- Innan du börjar med träningen bör du konsul-
tera läkare och fråga om träningen är hälso-
mässigt lämplig för dig.
- Använd redskapet enligt träningsprinciperna
och beakta alltid denna handledning! I annat
fall finns risk för allvarliga skador. Vid för stor
ansträngning och överträning finns risk för
allvarliga personskador. Glöm aldrig att
värma upp ordentligt före träningen, och
träna i enlighet med din prestationsförmåga.
Vid svaghetskänsla eller trötthet bör du
omedelbart avbryta träningen med redskapet.
- Detta redskap får endast användas under
uppsikt av vuxen person och aldrig som
leksak.
- Utför alltid dina övningar med så stort avstånd
till föremål och andra personer att ingen kan
bli skadad.
- Fitnessbanden får endast användas tillsam-
mans med din fitnessboard!
- Redskapet får endast användas av en person i
taget.
- Förvara alltid bruksanvisningen i närheten av
träningsredskapet. Använd den för att lära dig
huvudövningarna.
30
42
- Kontrollera redskapet före varje träningspass
för att upptäcka eventuella skador eller slitage.
Träningsbanden får inte töjas längre än 2,3 m.
- Särskilt fitnessbanden måste kontrolleras
regelbundet. Kontrollera om de är spruckna
eller skadade. Defekta träningsband får ej
användas.
säkerhetsinformation om
användning
Werbung
Inhaltsverzeichnis
