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Crivit FM-2751 Gebrauchsanleitung
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Crivit FM-2751 Gebrauchsanleitung

Crivit FM-2751 Gebrauchsanleitung

Fitnessmatte
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Inhaltsverzeichnis
  • Inhaltsverzeichnis
  • Lieferumfang
  • Technische Daten
  • Bestimmungsgemäße Verwendung
  • Sicherheitshinweise
  • Verletzungsgefahr
  • Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
  • Gefahr durch Verschleiß
  • Vermeidung von Sachschäden
  • Artikel Aus- und Einrollen
  • Allgemeine Trainingshinweise
  • Aufwärmen
  • Übungsvorschläge
  • Seitstütz, Hüftheben (Abb. C) Ausgangsposition
  • Dehnen
  • Arme und Schultern
  • Pflege, Lagerung
  • Hinweise zur Entsorgung
  • Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
  • Technical Specifications
  • Conventional Use
  • Safety Information
  • Warming up
  • Suggested Exercises
  • Leg Raise in Side Position (Fig. F) Starting Position
  • Stretching
  • Care, Storage
  • Disposal
  • Notes on the Guarantee and Service Handling
  • Contenu de Livraison
  • Caractéristiques
  • Utilisation Conforme à Sa Vocation
  • Avertissements de Sécurité
  • Risque de Blessures
  • Prudence Particulière - Risque de Blessure pour des Enfants
  • Risque Dû à L'usure
  • Prévention de Dommages Matériels
  • Dérouler et Enrouler L'article
  • Instructions Générales pour L'entraînement
  • Échauffement
  • Propositions D'exercices
  • Étirements
  • Entretien, Stockage
  • Mise au Rebut
  • Indications Concernant la Garantie et le Service Après-Vente
  • Article L217-5 du Code de la Consommation
  • Article L217-12 du Code de la Consommation
  • Inhoud Verpakking
  • Technische Gegevens
  • Alleen te Gebruiken als Rekstok
  • Veiligheidsvoorschriften
  • Risico Op Verwondingen
  • Extra Voorzichtigheid - Risico Op Verwondingen Bij Kinderen
  • Gevaar Door Slijtage
  • Materiële Schade Vermijden
  • De Mat Uit- en Oprollen
  • Algemene Trainingsvoorschriften
  • Opwarmen
  • Oefeningen
  • Stretching
  • Onderhoud, Opslag
  • Opmerkingen Voor Het Verwijderen
  • Opmerkingen over Garantie en Serviceafhandeling
  • Rozsah Dodávky
  • Technické Údaje
  • Použití Ke Stanovenému Účelu
  • Bezpečnostní Pokyny
  • Mimořádná Opatrnost - Nebezpečí Poranění Pro Děti
  • Nebezpečí Způsobené OpotřebeníM
  • Předcházení VěcnýM ŠkodáM
  • Produkt Rozvinout a Svinout
  • Všeobecné Pokyny K Tréninku
  • Všeobecné Plánování Tréninku
  • Zahřátí
  • Návrhy Cviků
  • Protahování
  • Ošetřování, Skladování
  • Pokyny K Likvidaci
  • Pokyny K Záruce a Průběhu Služby
  • Alcance del Suministro
  • Especificaciones Téchnicas
  • Uso Destinado
  • Indicaciones de Seguridad
  • Riesgo de Lesiones
  • Cuidado - Riesgo de Lesiones para
  • Niños
  • Riesgo por Desgaste
  • Cómo Evitar Desperfectos
  • Enrollar y Desenrollar el Artículo
  • Indicaciones Generales para el Entrenamiento
  • Calentamiento
  • Propuesta de Ejercicios
  • Estiramientos
  • Cuidado y Almacenamiento
  • Indicaciones para la Eliminación
  • Indicaciones Relativas a la Garantía y la Gestión de Servicios
  • Material Fornecido
  • Dados Técnicos
  • Utilização Adequada
  • Indicações de Segurança
  • Risco de Lesões
  • Cuidados Especiais - Risco de Lesão para Crianças
  • Perigo Devido Ao Desgaste
  • Evitar Danos Materiais
  • Desenrolar E Enrolar O Artigo
  • Indicações Gerais de Treino
  • Aquecimento
  • Exercícios Sugeridos
  • Alongamentos
  • Conservação, Armazenamento
  • Instruções para a Eliminação
  • Indicações sobre a Garantia E O Processamento de Serviço
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 6

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DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6
DE-22397 Hamburg
GERMANY
09/2017
Delta-Sport-Nr.: FM-2751
IAN 289544
All manuals and user guides at all-guides.com
FITNESSMATTE
FITNESS MAT
TAPIS DE FITNESS
FITNESSMATTE
FITNESS MAT
Gebrauchsanleitung
Instructions for use
TAPIS DE FITNESS
FITNESSMAT
Notice d'utilisation
Gebruiksaanwijzing
PODLOŽKA NA CVIČENÍ
COLCHONETA DE FITNESS
Návod k obsluze
Instrucciones de uso
TAPETE PARA GINÁSTICA
Manual de instruções
IAN 289544
Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit
allen Funktionen des Artikels vertraut.
Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.
Dépliez la page avec les illustrations avant la lecture et informez-vous ensuite au sujet des fonctions de
l'appareil.
Klap voor het lezen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vervolgens vertrouwd met alle
functies van het apparaat.
Před čtením si nejdříve vyklopte stránku s obrázky a seznamte se se všemi funkcemi přístroje.
Antes de leer, abra la página con las ilustraciones y familiarícese seguidamente con todas las funciones
del aparato.
Antes de ler, vire o lado com as imagens para fora e familiarize-se com todas as funções do aparelho.
DE/AT/CH
Gebrauchs- und Sicherheitshinweise
GB/IE
Instructions and Safety Notice
FR/BE
Instructions d'utilisation et de sécurité
NL/BE
Gebruiksaanwijzingen en veiligheidsinstructies
CZ
Pokyny k používání a bezpečnostní upozornění
ES
Instrucciones de manejo y seguridad
PT
Manual de instruções e indicações de segurança
Seite
8
Page
13
Page
17
Pagina
23
Stránky 28
Página
32
Página
37
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für Crivit FM-2751

Inhaltszusammenfassung für Crivit FM-2751

  • Seite 1 Návod k obsluze Instrucciones de uso Pokyny k používání a bezpečnostní upozornění Stránky 28 09/2017 TAPETE PARA GINÁSTICA Instrucciones de manejo y seguridad Página Delta-Sport-Nr.: FM-2751 Manual de instruções Manual de instruções e indicações de segurança Página IAN 289544 IAN 289544...

  • Seite 4: Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsverzeichnis/Contents/Table des matieres/Inhoudsopgave All manuals and user guides at all-guides.com Lieferumfang ............8 List of contents ........... 13 Technische Daten ..........8 Technical Specifications ........13 Bestimmungsgemäße Verwendung ....8 Conventional use ..........13 Sicherheitshinweise ..........8 Safety information ..........13 Verletzungsgefahr ........

  • Seite 6: Lieferumfang

    All manuals and user guides at all-guides.com • Trainieren Sie nur auf einem flachen und Herzlichen Glückwunsch! rutschfesten Untergrund. Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch- • Verwenden Sie den Artikel nicht in der Nähe wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich von Treppen oder Absätzen.

  • Seite 7: Allgemeine Trainingshinweise

    All manuals and user guides at all-guides.com Allgemeine Trainingshinweise Nackenmuskulatur 1. Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach links und Trainingsablauf nach rechts. Wiederholen Sie diese Bewe- • Tragen Sie bequeme Sportbekleidung und gung 4-5x. Turnschuhe. 2. Kreisen Sie langsam den Kopf zunächst in •...

  • Seite 8: Seitstütz, Hüftheben (Abb. C) Ausgangsposition

    All manuals and user guides at all-guides.com 6. Wiederholen Sie diese Übung 10 -15 Mal à Die Hand des unteren Armes zeigt von Ihnen drei Sätze. weg und die Hand des oberen Armes liegt Wichtig: Achten Sie während der Übung locker auf der oberen Hüfte.

  • Seite 9: Dehnen

    All manuals and user guides at all-guides.com Dehnen Vierfüßlerstand (Abb. E) Ausgangsposition Nehmen Sie sich nach jedem Training ausrei- 1. Stellen Sie sich im Vierfüßlerstand auf die chend Zeit zum Dehnen. Im Folgenden zeigen Gymnastikmatte. wir Ihnen hierzu einige einfache Übungen. 2.

  • Seite 10: Hinweise Zur Entsorgung

    All manuals and user guides at all-guides.com Hinweise zur Entsorgung Entsorgen Sie den Artikel und die Verpackungs- materialien entsprechend aktueller örtlicher Vorschriften. Verpackungsmaterialien, wie z. B. Folienbeutel gehören nicht in Kinderhände. Bewahren Sie das Verpackungsmaterial für Kinder unerreichbar auf. Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung Der Artikel wurde mit großer Sorgfalt und unter ständiger Kontrolle produziert.

Diese Anleitung auch für:

289544

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