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Modell-Nr. PFEVEL39012
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Serien-Nr. zur
Referenz oben auf.
Aufleber mit
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FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
9.00 bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
alle Hinweise und Anleitungen,
bevor Sie dieses Gerät in
Betrieb nehmen. Heben Sie
diese Anleitung für eventuel-
len späteren Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Fitness Produkt—
Klasse: HC
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form 700 Cardio Cross Trainer
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form 700 Cardio Cross Trainer
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. PFEVEL39012 Serien-Nr. Schreiben Sie die Serien-Nr. zur Referenz oben auf. Aufleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............3 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Ellipsentrainer in Benutzung nehmen. 1. Lesen Sie bitte alle Anleitungen, bevor Sie trainieren immer am Handgriff-Pulssensor dieses Gerät in Betrieb nehmen. oder an den Hantelstangen fest. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Wahl des revolutionären Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme PROFORM ® 700 S Ellipsentrainer. Der PROFORM ® haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst 700 ist ein unglaublich flüssig verlaufendes Trainings- unter der Service-Telefon-Nr. -
Seite 5: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher eine verstellbare Schraubenschlüssel , und einen Gummihammer zu den bei-... - Seite 6 1. Finden Sie den vorderen Stabilisator (3), mit den Rädern (32). Während eine andere Person den vorde- ren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den vorderen Stabilisator mit zwei M10 x 112mm Ein- steckbolzen (34) und zwei M10 Nylon-Verschlussmut- tern (29) am Rahmen.
- Seite 7 5. Der Computer (5) braucht vier 1,5V (D) Batterien; alkali- Buchhalter sche Batterien sind empfohlen. Drücken Sie die Lasche an der Batteriendeckung und heben die Batteriendeckung hoch. Legen Sie vier zusätzliche Batterien im Batterien- gehäuse ein. Achten Sie darauf, dass die Batterien zeichnungsgemäß...
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Seite 8: Installation Des Empfängers Des Optionalen Brust-Pulssensor
8. Identifizieren Sie das linke Pedal (13). Befestigen Sie das linke Pedal mit einem Einstell-Bolzen (20), eine M10 Unterlegscheibe (38) und einem Einstell-Knopf (15) an der linken Flex-Stange (14), wie gezeigt. Anmerkung: Das linke Pedal kann in jeder der fünf Positionen befestigt werden (siehe DIE PEDALE EIN- STELLEN auf Seite 9). -
Seite 9: Benutzung Des Ellipsentrainers
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS DIE PEDALE EINSTELLEN Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie zuerst, bis die Pedale völlig zum Stillstand gekommen Die Bewegung sind. Wichtig: Der Ellipsentrainer hat kein Freilauf- der Pedale hängt rad. Die Pedale werden so lange in Bewegung blei- von ihrer Position ben, bis das Schwungrad zum Stillstand kommt. -
Seite 10: Beschreibung Des Computers
COMPUTERMERKMALE des Ellipsentrainers und fordern Sie auf Ihr Tempo zu ändern, während Sie ein persönlicher Trainer durch Der moderne Computer bietet eine Vielfalt von Merkmal- jeden Schritt Ihres Trainings führt. Energievolle Musik en an, um Ihr Training angenehmer und effektiver zu sorgt für zusätzliche Motivation. - Seite 11 A. Training-Feedback-Display—Dieses Display bietet sie- [Distance], Wiederstandsstufe [Resistance Level], ben Modi an, die Ihnen gegenwärtiges Training-Feed- Kalorien [Calories], Watt [Watts], oder Pulsfrequenz back bekannt geben: ihre gegenwärtige Geschwindig- [Heart Rate]) gegenwärtig angezeigt wird. Anmerk- keit, die vergangene Zeit (oder die übrig bleibende ung: Wenn die Distanz angezeigt wird, wird das Zeit in einem computetgesteuerten oder in einem Wort “Miles”...
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Seite 12: Benutzung Des Manuellen Modus
Um den manuellen Modus des Computers zu Geschwindigkeit, abgelaufene Zeit, gefahrene benutzen, siehe Seite 12. Um computergesteuerten Distanz, die gegenwärtige Wider-standsstufe, die Programme zu benutzen, siehe Seite 13. Um ein Kalorien, die Sie verbrannt haben, und Ihre Herzschlag-Programm zu benutzen, siehe Seite 14. Kraftleistung in Watt anzeigen. -
Seite 13: Benutzung Eines Computergesteurtes Programm
Für die genaueste Ablesung Ihrer Pulsfrequenz, fende Abschnitte programmiert werden.) lassen Sie Ihre Hände noch ungefähr 15 Sekun- Während des Programms wird sich der Wider- den auf den Kontakten liegen. Anmerkung: Wenn stand des Ellipsentrainers automatisch ändern und Sie zuerst die Handgriffe halten, wird das Display durch das zutreffende Profil am Computer ange- Ihre Pulsfrequenz 15 Sekunden lang andauernd zeigt. -
Seite 14: Benutzung Eines Herzschlag-Programms
wird Ihr Alter gespeichert bis die Batterien ersetzt BENUTZUNG EINES HERZSCHLAG-PROGRAMMS werden müssen. Halten Sie den Handgriff-Pulssensor. Jedes Herzschlag-Programm hilft Ihnen Ihren Herz- schlag während Ihrem Workout in der Nähe einer Wenn Sie ein Herzschlag-Programm benutzen, gewissen Prozentanzahl Ihrer maximalen Herzfre- müssen Sie den Handgriff-Pulssensor (siehe quenz zu halten. -
Seite 15: Anschluss Des Laufgeräts An Ihren Cd- Player, Videogerät, Oder Computer
Wenn nötig, wird sich dann den rechte Graph ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD- ändern und Sie auffordern Ihr Tempo zu erhöhen PLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER oder verringern um Ihre Pulsfrequenz näher an die gegenwärtige Pulsfrequenz-Einstellung zu bringen. Wenn sich der rechte Graph ändert, Um iFIT.com CDs zu benutzen, muss der Ellipsentrai- erhöhen oder verringern Sie Ihr Tempo, so dass ner an Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player,... -
Seite 16: Anschluss Des Tragbaren Stereos
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-ähnliche Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht Out-Audio-Sockel (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie benutzte Out-Linie-Sockel (LINE OUT) hat, befol- unten stehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine gen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls die 3,5mm Out-Linie-Sockel (LINE OUT) hat, befolgen Out-Linie-Sockel benutzt wird, befolgen Sie Sie Instruktion B. -
Seite 17: Anschluss Ihres Computers
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out- Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Linie-Sockel (LINE OUT) hat, befolgen Sie Instruk- Out-Audio-Sockel (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie tion A. Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer- Instruktion A. - Seite 18 Drucken Sie auf die Spieltaste (PLAY) auf BENUTZUNG DER iFIT.COM-CD- UND VIDEO- Ihrem CD-Player oder Videogerät. PROGRAMMEN Ein Moment nachdem die Taste gedruckt worden ist, wird Ihnen Ihr persönlicher Trainer durch Ihr Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten zu benutzen, Training führen. Befolgen Sie einfach seine muss der Ellipsentrainer mit Ihrem tragbaren CD- Instruktionen.
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Seite 19: Benutzung Der Programme Direkt Von Unserer Website
Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem Web BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON Browser und gehen Sie zu unserer Website UNSERER WEBSITE www.iFIT.com. Folgen Sie den gewünschten Schritten auf un- Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen serer Website um ein Programm auszusuchen. immer iFit.com-Audio- und Video-Programme direkt vom Internet abzuspielen. -
Seite 20: Wartung Und Fehlersuche
OPTIONALER BRUSTPULSSENSOR Ein optionaler Brustpulssensor bietet eine Hände-freie Inbetriebnahme und messt fortlaufend Ihren Herzfre- quenz während Sie trainieren. Zum Ankauf des optionalen Brust-Pulssensors, rufen Sie uns ein- fach an: 01805 231 244. WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile HANDGRIFF-PULSSENSOR FEHLERSUCHEN regelmäßig nach. -
Seite 21: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN weg trainieren. Während der ersten paar Minuten des Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhy- WARNUNG: drat-Kalorien zur Energiegewinnung ab und fängt erst Bevor Sie mit diesem oder einem anderen dann an, gespeicherte Fett-Kalorien abzubauen. Wenn Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie es Ihr Ziel ist, abzunehmen, dann steigern Sie die Inten- Ihren Arzt konsultieren. -
Seite 22: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVEL39012 R0202A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Leerlauf-Lager Pfosten Leerlauf-Rad Vorderer Stabilisator M10.3 schwarze Unterlegscheibe Hinterer Stabilisator C-förmige Magnet Computer Motor Linker Seitenschutz Riemen Rechter Seitenschutz M8 x 33mm knopfförmige Schraube Abdeckungsscheibe M8 x 22mm knopfförmige Schraube Linke Haltestange M6 x 38mm Stopp-Bolzen Rechte Haltestange M6 Mutter... -
Seite 23: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVEL39012 R0202A 70 71 57 45 45 46... -
Seite 24: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: AICON Health & Fitness, GmbH Kalscheurener Staße 172 D-50354 Hürth 01805 231 244 Fax: 01805 231 243 Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49-2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: •...