Trainingsvorbereitung; Lieferumfang Prüfen - Crane ANS-15-025 Bedienungsanleitung

− Beim Heben und Tragen von Gewichten besteht die Gefahr
von Gesundheitsschäden durch falsche Belastung der Wirbel-
säule. Achten Sie beim Heben der Hantelscheiben immer auf
einen geraden Rücken.
− Vermeiden Sie Körperdrehungen unter Last.
− Heranwachsende Personen und Personen mit Vorbelastun-
gen sollten vor Trainingsbeginn einen Arzt konsultieren.
− Überanstrengung oder fehlerhafte Ausführung der Übungen
kann zu Gesundheitsschäden führen.
− Achten Sie auf einen festen Stand.
− Wärmen Sie sich vor dem Training immer auf.
− Trainieren Sie nur entsprechend Ihrem Leistungsstand.
− Wenn während des Trainings Beschwerden auftreten, stoppen
Sie das Training sofort und konsultieren Sie einen Arzt.
HINWEIS!
Beschädigungsgefahr!
Unsachgemäßer Umgang mit den Hantelscheiben kann zu
Beschädigungen führen.
− Verwenden Sie eine geeignete Unterlage zum Schutz des
Untergrunds.

Trainingsvorbereitung

Lieferumfang prüfen
1. Nehmen Sie die Hantelscheiben aus dem Karton.
2. Entfernen Sie die Verpackungsmaterialien.
3. Kontrollieren Sie, ob die Hantelscheiben Schäden aufweisen. Ist dies der Fall, be-
nutzen Sie die Hantelscheiben nicht. Wenden Sie sich über die auf der Garantie-
karte angegebene Serviceadresse an den Hersteller.
4. Prüfen Sie, ob die Lieferung vollständig ist (siehe Abb. A).
KUNDENDIENST
00800-88941 688
CH
CH
Trainingsvorbereitung
service@aspiria-nonfood.de
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