Crane RB# 35465 Montageanleitung Seite 23

Répertoire
Vue d'ensemble .............................................................................................................................................................4
Utilisation.......................................................................................................................................................................5
Contenu de livraison/pièces de l'appareil ................................................................................................................. 24
Codes QR ...................................................................................................................................................................... 25
Généralités................................................................................................................................................................... 26
Lire la notice de montage et la conserver ........................................................................................................................... 26
Légende des symboles ........................................................................................................................................................... 26
Sécurité ........................................................................................................................................................................ 26
Utilisation conforme à l'usage prévu .................................................................................................................................... 26
Consignes de sécurité............................................................................................................................................................. 26
Préparation .................................................................................................................................................................28
Vérifier le vélo d'appartement semi-allongé et le contenu de la livraison ..................................................................... 28
Assemblage .................................................................................................................................................................28
Assembler le pied d'appui et la pédale (chapitre «Montage», figure 1) .........................................................................28
Monter le rail de siège (chapitre «Montage», figure 2)......................................................................................................29
Monter le support de siège (chapitre «Montage», figure 3) .............................................................................................29
Monter les poignées de selle/la mesure du pouls (chapitre «Montage», figure 4) .......................................................29
Monter la selle et le dossier (chapitre «Montage», figure 5) .............................................................................................30
Monter la colonne de guidon (chapitre «Montage», figure 6) .........................................................................................30
Monter l'ordinateur (chapitre «Montage», figure 7) ..........................................................................................................30
Monter le support bidon et le support de tablette (chapitre «Montage», figure 8) ......................................................30
Monter le guidon (chapitre «Montage», figure 9) ..............................................................................................................30
Placez le câble d'alimentation (chapitre «Montage», figure 10) ......................................................................................31
Démonter le vélo d'appartement semi-allongé ..................................................................................................................31
Utilisation..................................................................................................................................................................... 31
Allumer et éteindre le vélo d'appartement semi-allongé .................................................................................................31
Connexion USB .........................................................................................................................................................................31
Explication des messages d'écran .........................................................................................................................................31
Explication de la souris ........................................................................................................................................................... 32
Choix du programme et description du programme ................................................................................................. 32
Démarrage rapide ................................................................................................................................................................... 33
Programme Watt...................................................................................................................................................................... 33
Programme manuel ............................................................................................................................................................... 33
Programme pouls visé ............................................................................................................................................................ 33
Programme individuel ........................................................................................................................................................... 33
Programme intervalle ............................................................................................................................................................ 33
Programme montagne .......................................................................................................................................................... 34
Programme Test ...................................................................................................................................................................... 34
Mesure du BMR, de la graisse et du BMI ............................................................................................................................... 34
Mesure de récupération ......................................................................................................................................................... 35
Entraînement ...............................................................................................................................................................36
Mesure du pouls et de la fréquence cardiaque .................................................................................................................. 36
Phases d'entrainement ...........................................................................................................................................................37
Planification de l'entrainement .............................................................................................................................................37
Monter correctement .............................................................................................................................................................. 38
Régler la position du siège et des pieds .............................................................................................................................. 38
Prendre la bonne posture corporelle ................................................................................................................................... 38
Débuter l'entraînement.......................................................................................................................................................... 38
Nettoyage ....................................................................................................................................................................38
Données techniques ....................................................................................................................................................39
Élimination ..................................................................................................................................................................39
Élimination de l'emballage .................................................................................................................................................... 39
Élimination du vélo d'appartement semi-allongé ............................................................................................................. 39
Liste des pièces détachées ..........................................................................................................................................40
Carte de Garantie ......................................................................................................................................................... 63
Conditions de garantie ................................................................................................................................................65
Montage ....................................................................................................................................................................... 67
SERVICE APRÈS-VENTE
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