Crane RB#35301 Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für Crane RB#35301
Inhaltszusammenfassung für Crane RB#35301
- Seite 1 Bedienungs- anleitung Da bin ich mir sicher. HEIMTRAINER ID: #05006...
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Seite 2: Mit Qr-Codes Schnell Und Einfach Ans Ziel
Mit QR-Codes schnell und einfach ans Ziel Egal, ob Sie Produktinformationen, Ersatzteile oder Zubehör benötigen, Angaben über Herstellergarantien oder Servicestellen suchen, oder sich bequem eine Video-Anleitung anschauen möchten, mit unseren QR-Codes gelangen Sie kinderleicht ans Ziel. Was sind QR-Codes? QR-Codes (QR = Quick Response) sind grafische Codes, die mithilfe einer Smart- phone-Kamera gelesen werden und beispielsweise einen Link zu einer Inter- netseite oder Kontaktdaten enthalten. -
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Übersicht ..................4 Verwendung .................. 5 Lieferumfang/Geräteteile ............. 6 Allgemeines ................... 7 Zeichenerklärung ..................7 Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren ........7 Heimtrainer und Lieferumfang prüfen ..........7 Schnellstart-Anleitung ..............8 Sicherheit ..................10 Bestimmungsgemäßer Gebrauch .............10 Sicherheitshinweise ................10 Zusammenbau ................11 Heimtrainer aufstellen ................ 13 Heimtrainer auseinanderbauen ............ -
Seite 5: Verwendung
0,6 m 0,6 m 0,6 m... -
Seite 6: Lieferumfang/Geräteteile
Lieferumfang/Geräteteile T-Schrauben-Handgriff Trainingscomputer Kreuzschlitzschraube M5*10, 8× Federscheibe, 1× Lenker Unterlegscheibe, 1× Sensorkabel des Lenkers, 2× Maul-/Schraubenschlüssel Lenkersäule Tablet-Halter Linke Abdeckung für den Metallsockel der Halteplatte für den Tablet-Halter Lenkersäule Rechte Abdeckung für den Metallsockel der Lenkersäule Kreuzschlitzschraube M5*12, 4× Widerstandsregler Trinkflaschenhalter Trinkflasche Innensechskantschraube M8*16, 4×... -
Seite 7: Allgemeines
Allgemeines Allgemeines Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren Zeichenerklärung Diese Bedienungsanleitung gehört zu diesem Heimtrainer. Sie enthält wichtige Die folgenden Symbole und Signalworte werden in Informationen zum Zusammenbau und dieser Bedienungsanleitung, auf dem Heimtrainer zur Benutzung. oder auf der Verpackung verwendet. Lesen Sie die Bedienungsanleitung, insbesondere die Sicherheitshinweise, sorgfältig durch, bevor Sie den WARNUNG! Heimtrainer einsetzen. -
Seite 8: Schnellstart-Anleitung
Schnellstart-Anleitung In 5 einfachen Schritten zum Training: Voraussetzung: Sie haben den Heimtrainer zusammenge- baut (siehe Kapitel „Zusammenbau“). 1. Heimtrainer reinigen • Reinigen und trocknen Sie vor dem ersten Gebrauch und nach längerer Nichtverwendung die Rahmen, den Sattel, den Lenker und den Trainingscomputer gründlich (siehe Kapitel „Reinigung und Pflege“). -
Seite 9: Sattel Richtig Einstellen
Schnellstart-Anleitung 3. Sattel richtig einstellen • Stellen Sie die Sattelhöhe mithilfe der Verstellschraube ein. • Stellen Sie die horizontale Sattelposition mithilfe der Verstell- schraube ein. • Stellen Sie die Sattelrichtung mithilfe des Schraubenschlüssels ein, den Sie im Lieferumfang finden (siehe Abb. B). Beachten Sie für das Einstellen des Sattels das Kapitel „Richtige Sitz-, Fuß- und Lenkerposition“. -
Seite 10: Sicherheit
Sicherheit Sicherheit Sicherheit WARNUNG! Erstickungsgefahr! Bestimmungsgemäßer Gebrauch Wenn Kinder oder Babys mit der Verpackungsfolie Der Heimtrainer ist ausschließlich als Fitnessgerät in oder Kleinteilen spielen, können sie sich darin Wohnräumen und für den Privatbereich konzipiert. Er verfangen bzw. diese verschlucken und daran ist nicht für den gewerblichen Gebrauch bestimmt. -
Seite 11: Zusammenbau
Zusammenbau − Sorgen Sie dafür, dass die Verstellvorrich- • Sattel tungen nicht hervorstehen. • Pedale und deren Sicherheitsriemen − Trainieren Sie nicht, solange die Verstell- • Keilriemen vorrichtungen hervorstehen. • Lager. − Halten Sie unbeaufsichtigte Kinder vom Heimtrainer fern. Zusammenbau VORSICHT! Benutzen Sie für den Zusammenbau die folgenden, beiliegenden Werkzeuge (siehe Abb. - Seite 12 Zusammenbau Zusammenbau Sattelstütze verschrauben (Abb. 3, Seite 26) − Nach dem Festziehen der Schrauben schieben Sie die Abdeckung für die Lenkersäule über die − Stecken Sie die Sattelstütze in die hintere Öff- Schrauben, bis sie in den Hauptrahmen einrastet. nung des Hauptrahmens −...
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Seite 13: Heimtrainer Aufstellen
Benutzung Uhrzeit und Datum einstellen Wenn Sie ein Telefon besitzen, können Sie es über die beiliegenden Gummibänder Sie können die Uhrzeit und das Datum am Tablet-Halter fixieren. Belasten Sie den nur unmittelbar nach dem Einlegen der Tablet-Halter mit maximal 750 g. Batterien einstellen. -
Seite 14: Funktionen
Benutzung Benutzung ZEIT Die PULS-Anzeige zeigt Ihnen die gemessene Herzfre- quenz (min. 30 bis max. 240 Schläge) an. Die ZEIT-Anzeige zeigt Ihnen die verstrichene Sie können dem Trainingscomputer einen bestimmten Trainingszeit von 00:00 bis maximal 99:59 Zielherzfrequenzwert vorgeben. Ein Alarmton ertönt, (Minuten:Sekunden) in 1-Sekunden-Schritten an. -
Seite 15: Training
Training sonst herunterfallen und sich verletzen vornehmen, bleiben alle Werte, die zum Ende des Trainings angezeigt werden, bis zur nächsten Trai- können. ningseinheit gespeichert. − Transportieren Sie den Heimtrainer niemals alleine. − Drücken Sie am Ende Ihres Trainings die ERHOLUNG-Taste, um Ihren Herzfrequenzstatus −... -
Seite 16: Training Planen
Training Training Entspannungsphase − Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an dieses Training zu gewöhnen. Danach ist das Training umso Der Körper benötigt während und nach dem Training effektiver, je länger Sie es durchhalten. Zeit zur Erholung. Diese Entspannungsphase sollte bei einem Anfänger länger dauern als bei einem geübten Aerobe Zone Sportler. -
Seite 17: Richtige Körperhaltung Einnehmen
Reinigung und Pflege Reinigung und Pflege eine bessere Hebelwirkung und die Bewegungen können leichter ausgeführt werden. − Achten Sie während des Trainings darauf, dass sich HINWEIS! mindestens die halbe Fußlänge auf dem Pedal befindet. Beschädigungsgefahr! − Stellen Sie die Sicherheitsriemen der Pedalen so Wenn Sie den Heimtrainer oder den Trainings- ein, dass Sie Ihre Füße gerade so hinein- bzw. -
Seite 18: Fehlersuche
Für technische Auskünfte und Beratung rufen Sie unseren Kundendienst an. Sie finden die Kontaktinformationen auf der Garantiekarte und auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung. Technische Daten Konformitätserklärung Die EU-Konformitätserklärung kann bei der Modell: RB#35301 in der Garantiekarte (am Ende dieser Anlei- Artikelbezeichnung: Heimtrainer tung) angeführten Adresse angefordert Gewicht: 30 kg werden. -
Seite 19: Entsorgung
Entsorgung Entsorgung Kundendienst: Royalbeach Service Verpackung entsorgen Franz-Sauer-Str. 48 5020 Salzburg Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein. Geben Sie Pappe und Karton zum Altpapier, AUSTRIA Folien in die Wertstoff-Sammlung. Heimtrainer entsorgen (Anwendbar in der Europäischen Union und anderen europäischen Staaten mit Systemen zur getrennten Sammlung von Wertstoffen) Altgeräte dürfen nicht in den Hausmüll! Sollte der Heimtrainer einmal nicht mehr... -
Seite 20: Ersatzteilliste
Ersatzteilliste Ersatzteilliste Ersatzteilliste KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de... - Seite 21 Ersatzteilliste Ersatzteile Ersatzteile Ersatzteil Anzahl Ersatzteil Anzahl Trainingscomputer Seitenabdeckung links Kreuzschlitzschraube M5*10 Kurbelabdeckung Lenker Pedale Abdeckkappe Lenker Kreuzschlitzschraube 3/16“*3/4“ Kreuzschlitzschraube Kugellager-Set Oberer Schaumstoffgriff Kurbel Handpulssensoren Keilriemen-Führungsrolle Unterer Schaumstoffgriff Keilriemen Oberes Sensorkabel Seitenabdeckung rechts Lenkersäule Schwungscheibe Linke Abdeckung für den Metallsockel Schraubenmutter 3/8“-26*7T der Lenkersäule Innensechskantschraube 3/8“-26*4.5T...
- Seite 22 Ersatzteilliste Ersatzteilliste Ersatzteile Ersatzteil Anzahl Innensechskantschraube M8*75L*S27L Federscheibe Schraube ST2.9*8 Abdeckung für die Halteklemme des Lenkers T-Schrauben-Handgriff Federscheibe Unterlegscheibe Maul-/Schraubenschlüssel Antirutschpolster Seitenhalter Dämpfungspolster Tablet-Halter Dämpfungspolster Halteplatte für den Tablet-Halter Gummiband Seitendeckel (vorne links) Seitendeckel (hinten links) Seitendeckel (vorne rechts) 100 Seitendeckel (hinten rechts) KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de...
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Seite 23: Garantiekarte
*Wir empfehlen, die Rechnung mit dieser Garantiekarte aufzubewahren. Ort des Kaufs Beschreibung der Störung: Schicken Sie die ausgefüllte Garantiekarte zu- KUNDENDIENST sammen mit dem defekten Produkt an: +43 662 452034 802 office@royalbeach.de Royalbeach Service : RB#35301 : 46440 02/2016 MODELL ARTIKELNUMMER Franz-Sauer-Str. 48 5020 Salzburg Hotline: AUSTRIA Zum regulären Festnetztarif... -
Seite 24: Garantiebedingungen
Garantiebedingungen Sehr geehrter Kunde! Die Hofer Garantie bietet Ihnen weitreichende Vorteile gegenüber der gesetzlichen Gewährleistungspflicht: Garantiezeit: 3 Jahre ab Kaufdatum 6 Monate für Verschleiß- und Verbrauchsteile bei normalem und ordnungs- gemäßem Gebrauch (z. B. Akkus) Kosten: Kostenfreie Reparatur bzw. Austausch oder Geldrückgabe Keine Transportkosten TIPP: Bevor Sie Ihr Gerät einsenden, wenden Sie sich telefonisch, per E-Mail oder Fax... -
Seite 25: Heimtrainer Zusammenbauen
Heimtrainer zusammenbauen Heimtrainer zusammenbauen 83 18 4× 2× KUNDENDIENST KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de... - Seite 26 Heimtrainer zusammenbauen Heimtrainer zusammenbauen KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de...
- Seite 27 Heimtrainer zusammenbauen 4× KUNDENDIENST KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de...
- Seite 28 Heimtrainer zusammenbauen Heimtrainer zusammenbauen VIII 87 88 1× KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de...
- Seite 29 Heimtrainer zusammenbauen 4× 2× KUNDENDIENST KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de...
- Seite 30 Heimtrainer zusammenbauen Heimtrainer zusammenbauen 2× 4× KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de...
- Seite 31 Made in China VERTRIEBEN DURCH: ROYALBEACH SPIELWAREN & SPORTARTIKEL VERTRIEB GESMBH FRANZ-SAUER-STR. 48 5020 SALZBURG AUSTRIA ROYALBEACH SPIELWAREN & SPORTARTIKEL VERTRIEBS GMBH WATZMANNSTRASSE 1 83417 KIRCHANSCHÖRING GERMANY KUNDENDIENST +43 662 452034 802 office@royalbeach.de JAHRE 02/2016 MODELL: RB#35301 ARTIKELNUMMER: 46440 GARANTIE...