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Starten eines Intervalltrainings
1 Drücken Sie START.
2 Wählen Sie eine Aktivität aus.
3 Halten Sie
gedrückt.
4 Wählen Sie Training > Intervalle.
5 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Offene Wiederholungen, um Intervalle und Erholungspausen manuell durch Drücken von
zu markieren.
• Wählen Sie Strukturierte Wiederholungen > START > Training starten, um ein Intervalltraining basierend
auf Distanz oder Zeit zu erstellen.
6 Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
7 Wenn Ihr Intervalltraining ein Aufwärmprogramm umfasst, drücken Sie
beginnen.
8 Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.
Nach Abschluss aller Intervalle wird eine Meldung angezeigt.
Title
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Last Modified
Author
Beenden eines Intervalltrainings
• Wählen Sie jederzeit die Taste
und zum nächsten Intervall bzw. zur nächsten Erholungsphase zu wechseln.
• Wählen Sie nach Abschluss aller Intervalle und Erholungsphasen die Taste
beenden und zu einem Timer für das Auslaufen zu wechseln.
• Sie können jederzeit STOP wählen, um den Aktivitäten-Timer anzuhalten. Sie können den Timer fortsetzen
oder das Intervalltraining beenden.
42
Starting an Interval Workout
GUID-FD25EFA9-3928-4B36-B47F-632993594B6F
DE-DE
5
2
Choices are open or structured, going forward.
Released
02/06/2021 15:32:58
wiederan
Stopping an Interval Workout
GUID-FC7526A7-300A-4534-8DB0-FBC38AF224C3
DE-DE
4
2
Clarifying timer in 3rd bullet.
Released
08/08/2019 12:45:54
mcdanielm
, um das aktuelle Intervall bzw. die aktuelle Erholungsphase zu stoppen
, um mit dem ersten Intervall zu
, um das Intervalltraining zu
Training
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