Inhaltsverzeichnis
Werbung
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Garmin INSTINCT
Inhaltszusammenfassung für Garmin INSTINCT
- Seite 1 INSTINCT ™ Benutzerhandbuch...
- Seite 2 © 2018 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
-
Seite 3: Übersicht Über Das Gerät
Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin Connect Konto hinzuzufügen: • Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin Connect Mobile App koppeln, folgen Sie den Anweisungen auf dem Display. • Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin Connect Mobile App gekoppelt haben, wählen Sie im... -
Seite 4: Aktivitäten Und Apps
® Aktivitäten im Gebäude Wenn für die Aktivität GPS erforderlich ist, gehen Sie nach Das Instinct Gerät kann beim Training im Gebäude genutzt draußen, und warten Sie, während das Gerät werden, z. B. beim Laufen auf einer Hallenbahn oder Radfahren Satellitensignale erfasst. -
Seite 5: Outdoor-Aktivitäten
Outdoor-Aktivitäten HINWEIS: Das Gerät kann während des Schwimmens keine Herzfrequenzdaten am Handgelenk aufzeichnen. Auf dem Instinct Gerät sind Outdoor-Aktivitäten vorinstalliert, z. B. für das Laufen und das Radfahren. Das GPS ist bei Begriffsklärung für das Schwimmen Outdoor-Aktivitäten aktiviert. Sie können neue Aktivitäten Bahn: Eine Schwimmbadlänge. - Seite 6 Taste MENU gedrückt. zu tragen sein. Sie erhalten genauere Herzfrequenzdaten auf Wählen Sie Optionen. dem Instinct Gerät, wenn es sich während des Laufens oder Wählen Sie eine Option: des Trainings nicht bewegt. • Wählen Sie Herzfrequenzübertragung, um sofort mit der Herzfrequenzübertragung zu beginnen.
-
Seite 7: Einrichten Des Benutzerprofils
Koppeln Sie das Instinct Gerät mit Ihrem Garmin ANT+ können die Bereiche manuell auf dem Gerät anpassen oder Ihr kompatiblen Gerät. Garmin Connect Konto verwenden. HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere Informationen Wählen Sie Einstellungen >... - Seite 8 Sammeln von Intensitätsminuten Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren, Das Instinct Gerät berechnet Intensitätsminuten durch den können Sie ein individuelles Tagesziel in Ihrem Garmin Connect Vergleich Ihrer Herzfrequenz mit Ihrer durchschnittlichen Konto einrichten. Herzfrequenz in Ruhe. Wenn die Herzfrequenz deaktiviert ist, Verwenden des Inaktivitätsalarms...
-
Seite 9: Verwenden Von Virtual Partner
Trainings in Garmin Connect auswählen und dann auf das Gerät Intervalle für Trainings auf einer Bahn und Laufstrecken mit übertragen. bekannter Entfernung verwenden. Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie Erstellen eines Intervalltrainings können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option GPS. - Seite 10 Aktivität auszuwählen. Wählen Sie Wiederholung und anschließend, wann der Alarm wiederholt werden soll (optional). • Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto Wählen Sie Töne und anschließend eine heruntergeladen haben. Benachrichtigungsart (optional).
- Seite 11 Verwenden der Stoppuhr Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option GPS > Navigieren > Favoriten. Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste SET gedrückt. Wählen Sie einen Favoriten. Wählen Sie Stoppuhr. Wählen Sie eine Option zum Bearbeiten des Favoriten. Wählen Sie GPS, um den Timer zu starten.
- Seite 12 Markieren einer Mann-über-Bord-Position Anhalten der Navigation und Navigieren zu dieser Position Halten Sie während einer Aktivität die Taste MENU gedrückt. Sie können eine Mann-über-Bord-Position speichern und Wählen Sie Navigation anhalten. automatisch dorthin zurück navigieren. Berechnen der Größe von Flächen TIPP: Passen Sie an, welche Funktionen die Tasten ausführen, wenn sie gedrückt gehalten werden, um schnell auf die Mann- Zum Berechnen der Größe einer Fläche müssen Sie über-Bord-Funktion zuzugreifen...
-
Seite 13: Online-Funktionen
Anzeigen von Gesamtwerten Telefon suchen: Sucht nach Ihrem verloren gegangenen Smartphone, das mit dem Instinct Gerät gekoppelt ist und Sie können sich Gesamtwerte für Distanz und Zeit anzeigen sich derzeit in Reichweite befindet. lassen, die auf dem Gerät gespeichert wurden. -
Seite 14: Auffinden Eines Verloren Gegangenen Mobilen Geräts
Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen, dungsalarmen oder Links zu den Aktivitäten auf Ihren Lieblingswebsites Sie können das Instinct Gerät so einrichten, dass Sie gewarnt sozialer Netzwerke veröffentlichen. werden, wenn das gekoppelte Smartphone eine Verbindung Verwalten von Einstellungen: Sie können die Geräte- und über die drahtlose Bluetooth Technologie herstellt oder die... -
Seite 15: Garmin Explore
VIRB Bedienelemente: Bietet Bedienelemente für die Kamera, Daten mit Ihrem kompatiblen Garmin Gerät teilen und wenn ein VIRB Gerät mit dem Instinct Gerät gekoppelt ist. synchronisieren können. Verwenden Sie die mobile App, um Wetter: Zeigt die aktuelle Temperatur und die Wettervorhersage Karten für den Offline-Zugriff herunterzuladen und dann überall... -
Seite 16: Aktivitäten Und App-Einstellungen
Höhenunterschieds und der horizontal zurückgelegten Schalten Sie die VIRB Kamera ein. Strecke. Wählen Sie auf dem Instinct Gerät auf der Uhrenseite die 3D-Geschw.: Berechnet die Geschwindigkeit anhand des Taste UP bzw. DOWN, um das VIRB Widget anzuzeigen. Höhenunterschieds und der horizontal zurückgelegten Warten Sie, während das Gerät eine Verbindung mit der... - Seite 17 Schwimmstilerkennung: Aktiviert die Schwimmstilerkennung Alarmname Alarmtyp Beschreibung für das Schwimmbadschwimmen. Benutzerdefi- Ereignis, Sie können eine vorhandene niert wiederkeh- Nachricht auswählen oder eine Anpassen der Datenseiten rend eigene Nachricht erstellen und einen Sie können das Layout und den Inhalt der Datenseiten für jede Alarmtyp auswählen.
- Seite 18 Wählen Sie eine Aktivität aus. HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar. HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. Wählen Sie Auto Anstieg > Status > Ein. Wählen Sie Auto Lap. Wählen Sie eine Option: Wählen Sie eine Option: •...
-
Seite 19: Anpassen Der Aktivitätsliste
eine Aktivität. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. Wählen Sensoreinstellungen Sie Zeit bis Standby-Mod., um die Zeitlimiteinstellungen für die Kompasseinstellungen Aktivität anzupassen. Halten Sie MENU gedrückt, und wählen Sie Einstellungen > Normal: Legt fest, dass das Gerät nach einer Inaktivität von Sens. u. Zubehör > Kompass. 5 Minuten den Energiesparmodus aktiviert. -
Seite 20: Karteneinstellungen
Option Schlafenszeit, um den DND-Modus während der oberen Seitenrand angezeigt. normalen Schlafenszeiten automatisch zu aktivieren. Sie Benutzerpositionen: Blendet Favoriten auf der Karte ein oder können Ihre normalen Schlafenszeiten in Ihrem Garmin aus. Connect Konto einrichten. Auto-Zoom: Wählt automatisch den Zoom-Maßstab zur Hotkeys: Ermöglicht es Ihnen, Gerätetasten Kurzbefehle... -
Seite 21: Anzeigen Von Geräteinformationen
Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Einstellungen (Zurücksetzen aller Standardeinstellungen, Seite 22). Wählen Sie Einstellungen > Info. Software-Update: Ermöglicht es Ihnen, mit Garmin Express Anzeigen aufsichtsrechtlicher E-Label- und heruntergeladene Software-Updates zu installieren. Compliance-Informationen Zeiteinstellungen Das Etikett für dieses Gerät wird in elektronischer Form Halten Sie MENU gedrückt, und wählen Sie Einstellungen >... -
Seite 22: Verwenden Eines Optionalen Geschwindig- Keits- Oder Trittfrequenzsensors
Wenn Ihnen der Kalibrierungsfaktor bekannt ist, wird eine und Herzfrequenzmessung am Handgelenk rund manuelle Kalibrierung empfohlen. Wenn Sie einen Laufsensor um die Uhr mit einem anderen Produkt von Garmin kalibriert haben, ist Ihnen möglicherweise der Kalibrierungsfaktor bekannt. Bis zu 16 Stunden GPS-Modus mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk Halten Sie MENU gedrückt. - Seite 23 Kontakte führen. Korrosion kann den Ladevorgang und die Datenübertragung verhindern. • Wenn Sie QuickFit 22-Armbänder anbringen, entfernen Sie den Stift der Uhr vom Instinct Armband, ersetzen den Wischen Sie das Gerät mit einem Tuch ab, das mit einer Stift am Gerät und drücken das neue Armband ein.
-
Seite 24: Fehlerbehebung
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr verwenden? Das Gerät ist mit einigen Bluetooth Sensoren kompatibel. Wenn ein Sensor zum ersten Mal mit dem Garmin Gerät verbunden wird, müssen das Gerät und der Sensor gekoppelt werden. Nach der Kopplung stellt das Gerät automatisch eine Verbindung mit dem Sensor her, wenn eine Aktivität gestartet... -
Seite 25: Weitere Informationsquellen
Ihre Körpertemperatur beeinflusst den Temperaturmesswert des Garmin Connect Konto stimmen nicht überein internen Temperatursensors. Die Temperaturmesswerte sind Die Schrittzahl in Ihrem Garmin Connect Konto wird beim am genauesten, wenn Sie die Uhr vom Handgelenk nehmen Synchronisieren des Geräts aktualisiert. und 20 bis 30 Minuten warten. - Seite 26 Ankunft nächster WP: Die voraussichtliche Uhrzeit, zu der Sie Herzfrequenz: Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute. Das den nächsten Wegpunkt der Route erreichen werden (in der Gerät muss mit einem kompatiblen Herzfrequenzsensor Ortszeit des Wegpunkts). Sie müssen auf einer Route verbunden sein.
- Seite 27 Letzte Runde - HF: Die durchschnittliche Herzfrequenz für die Runde Herzfrequenz: Die durchschnittliche Herzfrequenz für letzte beendete Runde. die aktuelle Runde. Letzte Runde - HF - %Max.: Der mittlere Prozentsatz der Runde - HF %Max.: Der mittlere Prozentsatz der maximalen maximalen Herzfrequenz für die letzte beendete Runde.
-
Seite 28: Radgröße Und -Umfang
Verstrichene Zeit: Die insgesamt aufgezeichnete Zeit. Wenn Ø - Swolf: Der durchschnittliche Swolf-Wert für die aktuelle Sie den Timer beispielsweise starten und 10 Minuten laufen, Aktivität. Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für den Timer dann 5 Minuten anhalten und danach erneut eine Bahn und der Anzahl der Schwimmzüge berechnet, die starten, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die verstrichene zum Schwimmen der Bahn erforderlich sind... -
Seite 29: Erklärung Der Symbole
Reifengröße Radumfang (mm) 700 × 19C 2080 700 × 20C 2086 700 × 23C 2096 700 × 25C 2105 700C Schlauch 2130 700 × 28C 2136 700 × 30C 2146 700 × 32C 2155 700 × 35C 2168 700 × 38C 2180 700 ×... - Seite 30 Oktober 2018 190-02354-00_0A...