Euromate Tupelo Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für Euromate Tupelo
Inhaltszusammenfassung für Euromate Tupelo
- Seite 1 Tupelo 497417 609528 609529 DE Trampolin HU Trampolin Trampolino elastico BA/HR Trampolin RU Батут FR Trampoline GR Τραμπολίνο GB Trampoline CZ Trampolína NL Trampoline SK Trampolína SE Trampolin PL Trampolina Trampoliini KAZ Батут Trampolin...
- Seite 2 Lieferumfang Szállított alkatrészek Contenu de la livraison Sadržaj isporuke Комплект поставки Scope of delivery Προμηθευόμενος εξοπλισμός Volume di fornitura Rozsah dodávky Leveringsomvang Obsah zásielky Leveransomfattning Zakres dostawy Toimituksen Жеткізу жиынтығы Obseg dobave 1× 1× 6-8× 3-4× 6-8× 1× 1× 6/8 × 6/8 ×...
- Seite 3 6/8× 6/8× 1× 1×...
- Seite 4 Montage Montaža Монтаж Montaggio Συναρμολόγηση Assembly Montáž Montering Montaż Asennus Монтаждау Szerelés...
-
Seite 9: Inhaltsverzeichnis
Wichtig, für spätere Bezugnahme Sicherheitshinweise für Trampoline Trampolin aufbewahren: Sorgfältig lesen ACHTUNG! Verletzungsgefahr! Perso- nen mit einem Körpergewicht über 100 kg Inhalt dürfen das Sportgerät nicht verwenden. Bevor Sie beginnen… ..... 9 •... -
Seite 10: Auspacken Und Montage
• Das Sicherheitsnetz soll den Benutzer vor einem ACHTUNG! Gefahr von Produktschä- Sturz vom Trampolin schützen, deshalb nicht den! Das Produkt muss auf festem, ebe- absichtlich in das Netz springen. nem und ausreichend tragfähigem Unter- • Änderungen am Trampolin (z.B. das hinzufügen grund montiert werden. -
Seite 11: Montage Sicherheitsnetz
Bringen Sie das eine Ende des Befestigungsseils an Vor dem ersten Sprung einem der D-förmigen Ringe an, und führen Sie das andere Ende des Seils durch die Schlaufen des Randpolsters. - DENKEN SIE DARAN: Die Schlaufen am Randpolster müssen zunächst nach unten durch die D-förmigen Ringe gesteckt wer- den, bevor Sie das Seil durch die Schlaufen führen können. - Seite 12 – Gewöhnen Sie sich langsam an das Trampolin und lernen Sie, wie viel Sprunghöhe in jedem Sprung ist. Achten Sie hierbei besonders auf die Körperposition und die Sprungtechnik, bis Sie jeden Sprung leicht und kontrolliert ausführen können. – Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf oder vom Trampolin steigen.
-
Seite 13: Die Ersten Sprünge
Die ersten Sprünge Strecksprung – Beginnen Sie in stehender Position, die Füße in Schulterbreite gespreizt, mit aufrechtem Kopf und dem Blick nach vorn auf die Trampolinmatte gerichtet. – Schwingen Sie die Arme nach vorn und mit kreis- förmigen Bewegungen hoch über den Kopf. –... -
Seite 14: Fortgeschrittene Übungen
Sitzsprung Mit Händen und Knien zum Bauchsprung – Mit einem flachen Strecksprung in normaler Posi- – Gleichzeitig auf Händen und Knien landen, den tion beginnen. Rücken gerade und den Körper mit dem Rücken horizontal zur Matte gestreckt halten, die Beine –... -
Seite 15: Wartung
Wartung wie z.B. Isolierband umwickelt werden. Dadurch wird verhindert, dass der Rahmen beschädigt – Regelmäßige die wichtigsten Teile (Rahmen, wird oder dass sich Verbindungen lösen. Verspannung, Sprungtuch, Polsterung und – Heben Sie das Trampolin zum Umstellen leicht Sicherheitsnetz) überprüfen und warten, da bei vom Boden an und halten Sie es horizontal zum fehlender Überprüfung das Trampolin zu einer Boden...